90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мороженое из банана и какао: сладкая радость для фигуры.

27.09.2017 в 13:28

На 100 грамм - 123 ккал? Б/ж/у - 4/2/23?

Ингредиенты:

Банан - 6 шт.
Молоко 1% - 2/3 стак.
Какао - 4 ст. л.
Мед - 2 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

1. очистите банан от кожуры, нарежьте крупными кусочками и поставьте в морозилку на 3-5 часов. Смешайте бананы, какао, мед, ванилин и молоко в блендере до однородной массы.
2. разложите смесь по формам для мороженого.
3. подавайте сразу же или оставьте в морозильнике на 30 минут.


Приятного аппетита?

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!