Воздушный пирог из тыквы: легкость в каждом кусочке!

На 100 грамм - 102. 19 ккал? Б/ж/у - 5. 86/3. 68/12. 99?

Ингредиенты:
Тыква - 400 г.
Яйца - 4 шт.
Манка - 80 грамм.
Цедра апельсина - 1 ч. л.
Корица - по вкусу.

Приготовление:

Тыкву режем на кубики и мы зальем водой так, чтобы жидкость полностью покрывала содержимое кастрюли. Варим под крышкой, пока тыква не размякнет, потом измельчим блендером в пюре. Снова ставим массу на огонь, очень слабый и, помешивая, по одному вводим в массу яйца. На сухой сковородке обжарим манку до кремового цвета и потихоньку, порционно, вводим ее в тыквенное пюре. Варим 5 минут, потом добавим цедру и корицу. Массу выливаем в форму, присыпанную мукой и отправляем в прогретую духовку минут на 20, даем остыть и достаем из формы.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Подробнее читайте информацию о мире которых не выходит за пределы качалки Читайте далее статьи о мамке же заругает http://90-60-90.ru-land.com/stati/stati