90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Банановые оладьи. Калорийность: 112 ккал/100 г.

28.11.2015 в 11:27

Белки: 3 г/100 г.
Жиры: 10 г/100 г.
Углеводы: 12 г/100 г.

Нежные и ароматные оладьи.
Вам понадобятся:

Один стакан кефира, два банана, два яйца, 0, 5 чайной ложки соды, сахар и соль по вкусу.
Приготовление:
Яйца взбить, добавить кефир, сахар и соль, гашеную соду. Бананы растереть и тоже добавить в тесто. Затем всыпать муку, тесто должно получиться немного гуще, чем на обычные оладьи. Банановые оладьи на среднем огне жарить.

Полезная информация:

Готовые оладьи можно полить таким соусом: банан растереть со сметаной и добавить жидкий мед.