90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

"Худеющее" мороженое? Сохрани, чтобы не потерять?

26.10.2015 в 09:51

Ингредиенты:
Нежирный творог - 150 гр., ? 1% кефир - 150 гр., ? Клубника (мороженая) - 130 гр., ? Изюм - 15 гр., ? Минеральная вода - 50 мл, ? Еще можете добавить кураги или орешков - будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего. Ананас - признанный сжигатель жира.

Приготовление:

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку. Приятного аппетита!