90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Когда необходимо пить воду.

12.12.2015 в 01:51

Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:

* 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
* 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
* 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.

* 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.