90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Мягкое банановое печенье вкусно до безобразия?

21.07.2017 в 13:51

На 100 гр - 67, 12 ккал? Белки - 17? Жиры - 5. 29? Углеводы - 2. 89?

Ингредиенты:

Творог - 150 г.
Овсянка - 100 г.
Банан - 1 шт.
Мак, грецкие орехи, кокосовая стружка - по вкусу.

Приготовление:

1. творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками.

2. убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
3. духовку разогреть и отправить печенье на минут 12-15. Приятного аппетита!