90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезная замена кетчупу: витаминный соус.

19.12.2015 в 15:27

В том случае, если вы вовремя позаботились о своем здоровье и отказались от напичканных химикатами кетчупов, но страсть к полюбившемуся соусу осталась, то этот рецепт - ваш выбор!

Ингредиенты:

* 3 кислых яблока.
* 1 зеленый перец (острый).
* 1 сладкий красный перец.
* 1 луковица.
* 2 палочки сельдерея и зеленые верхушки с них.
* 3 ст. л. меда.
* 3 ст. л. лимонного сока.
* лимонная цедра.

Приготовление:


Все ингредиенты через мясорубку прокрутите. Дайте блюду немного настояться в холодильнике. Готово - пробуйте!