90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сытный, но легкий салатик!

28.11.2015 в 18:51

На обед и ужин подойдет?

Ингредиенты:

Зеленые яблоки - 2 шт.
Свежие огурцы - 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
Маслины - 5-8 шт. (разрезать на пополам).
Черный молотый перец.

Соус:

Мы смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.

Приготовление:

Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.

Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем! Салат готов! Приятного аппетита!