90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкуснейший творожный "Зефир".

21.11.2017 в 00:51

Калорийность на 100 грамм: 68 ккал.
Ингредиенты:
* обезжиренный творог (мы брали 500 г).
* 20 г желатина (1 столовая ложка).

* 200 г обезжиренного молока.
* стевия и ванилин, какао по вкусу.
Приготовление:

Творог взбить в блендере, желатин замачить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке. В творог добавить сахарозаменитель и ванилин, какао, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа. Приятного аппетита!