90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Запеканка из курицы.

29.11.2017 в 13:27

Б * ж * у * ккал на 100 гр 17. 68*2. 64*0. 83*103. 03.

Рецепт прост очень.
1 порезать мелко Филе куриное ( посолить, поперчить).

2 так как мы взяли мясо почти кг и брали 3 яица, взбить вместе со сметаной 10%, посолить.
3 залить мясо.
4 порезать помидоры кружочками выложить.
5 в нагретую духовку до 200 градусов поставить. Готовить 30-40 минут, по вкусу зелень.

Очень вкусно получается приятного аппетита?