Статьи

Их нужно выполнить одно за другим с минимальным отдыхом, а затем повторить весь комплекс еще 3-4 раза, чтобы получилась активная круговая тренировка

На днях Ксения Собчак посетила так называемую голую вечеринку Насти ивлеевой. Для нее она полупрозрачное платье выбрала. И это несмотря на то, что телеведущая, по своему признанию, в последнее время набрала лишние кило. Сама Ксения не скрывает, что немного комплексовала из-за изменившихся форм. Масла в огонь добавляло подозрение общественности в беременности. У меня есть небольшая проблема. Я по разным причинам, связанным со здоровьем, немножко пожирнела. Я очень люблю быть худой

Быстрый пирог из лаваша (и тeстo cтавить не надo).
Пирoг получaeтcя сочный и вкyсный - вкyсный.
Ингpедиенты:

* лавaш тoнкий.
* мясо (любоe или фарш) - 400 г.
* моpковь - 1 шт.
* лук репчaтый.
* зелень.
* keфир - 1, 5 cтак.
Яйцо - 1 шт.
* сыр (твеpдый) - 200 г.

Мы перeмалываем мяcо на комбайне. Или прoпуcкаем черeз мясopубку, обжаpиваем фapш.
Остывший фapш смешивaем с зеленью и тepтым сыром.

Актриса не устает рассказывать, что достигает таких результатов изнурительными тренировками и специальным питанием

54-Летняя Эвелина бледанс не стесняется делиться откровенными фото и демонстрировать фигуру в смелых нарядах. Артистка решила поделиться пикантными кадрами с тайского пляжа. За последние несколько месяцев Эвелина заметно похудела: на видео она хвастается подтянутым и загорелым телом в открытом зеленом купальнике. Большинство подписчиков бледанс положительно оценили публикацию и оставили восторженные комментарии

69-Летняя звезда американского тв за последний год похудела на 18 кг. В новом интервью People унфри рассказала, что 25 лет она терпела насмешки из-за лишнего веса и стыдила себя за то, что не может похудеть, но потом поняла, что "Ожирение - это Болезнь и Дело не в Силе Воли".
Телеведущая призналась, что худела на препаратах под наблюдением врачей, но опровергла слухи о том, что делала инъекции препарата для диабетиков Ozempic, на котором худеют многие звезды.

Певица выставила фото "До и После" и показала, как сильно она похудела и подкачалась. 40-. Летняя певица сбросила несколько килограмм на самом шоу. Участникам экстремального реалити приходилось нелегко. Они питались только тем, что удалось добыть собственными руками и сто граммами риса, которые выдавала съемочная группа. Кроме того, члены племен проходили испытания, где нужна физическая подготовка.

На днях в прокат вышла новая комедия "Теща", в которой актриса Лариса Гузеева и юморист Гарик Харламов сыграли главные роли.
К выходу фильма журнал Hello! Поместил Гузееву на обложку нового номера и опубликовал стильную черно-белую фотосессию актрисы.
В интервью изданию 64-летняя ведущая "Давай Поженимся" заявила, что не видит ничего плохого в желании "поправить то, что природа недодала" и призналась, что и сама хочет сделать пластическую операцию по подтяжке лица.

1. работа с архитектурой - первое и самое важное правило.
Пока не будет правильной архитектуры, квадрат всегда будет смотреться либо плюшкой, либо клюнувшим.

2. опил - никаких завалов пилки и лишних протяжных движений. Лишнее движение - снесли стенку, ещё одно - остались без угла, ещё один - нижняя параллель полетела вверх и квадрат стал взлётным.

Каждое движение - четкое и выверенное.
Сложно? Нет, главное их знать и поставить руку.

68-Летний американский актер Брюс Уиллис больше года назад завершил актерскую карьеру - врачи диагностировали ему сначала афазию, а затем лобно - височную деменцию.
Состояние "Крепкого Орешка" стремительно ухудшается - жена Уиллиса Эмма хеминг недавно рассказала, что он "вряд ли осознает, что с ним происходит и практически полностью оторван от реальности", а режиссер сериала "лунный свет" Гленн Гордон Кэрон сказал, что актер почти не разговаривает и больше не может читать.