90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

1 персик.
1 огурец.
4 веточки укропа.
2 ст. л. белого бальзамического уксуса.
Соль.
Перец.
1 щепотка острого перца.
2 ст. л. оливкового масла.
2 шницеля из индейки.
1 ст. л. рапсового масла.

Персик мелкими кубиками порезать. Огурец мелкими кубиками порезать.
Мелко порубить укроп.

Бальзамический уксус, соль, перец, острый перец и оливковое масло перемешать в чашке, добавить персик, огурец и укроп и еще раз перемешать.

На 100 грамм - 177 ккал: белки - 13, 5 жиры - 14, 5 углеводы - 1, 6 .

Ингредиенты:

Куpиные сердечки - 700 г.
Смeтана 20% - 3 ст. л. (с Горкой).
Плaвленый сыр ( "Янтарь") - 100 г.
Чeснок - 2 зубчика.
Лук репчатый - 1 шт.
Зелень (укроп, петрушка) - 1 пучок.
Соль, перец - по вкусу.
Крахмал - 2 щепотки.
Растительное масло для жарки.

Приготовление:

Все могли разглядеть пышные формы певицы, которые она даже не пыталась скрывать Анна любит чтобы на неё смотрели

Артистка заявила, что не понимает творчества Шатунова, но тем не менее согласилась принять участие в концерте в честь его памяти. На такой шаг звезда ради эксперимента пошла. Накануне в Москве прошел концерт, посвященный солисту группы "Ласковый май" Юрию Шатунову. В мероприятии приняли участие многие звезды, в том числе Дмитрий Маликов, Александр Панайотов и Shaman. Ведущими программы стали Андрей Малахов и Лера Кудрявцева

Владимир стеклов впервые вышел в свет с дочками - 50-летней Агриппиной и пятилетней Ариной. Актер взял с собой и правнука Петра, который тоже родился в 2018 году. Семья приехала в кинотеатр "Каро 11 Октябрь", чтобы посмотреть сказку "по щучьему велению". Владимир Александрович с радостью позировал с дочками и правнуком на красной дорожке. 75-. Летний артист давно не появлялся на светских мероприятиях, потому что тяжело перенес коронавирусную инфекцию, но сейчас он восстановился и полон сил.

40-Летняя американская певица и рэперша, известная своими пышными формами, в новом интервью Vogue рассказала, что раньше ей "не Нравилось Быть Худой с Плоскими Ягодицами, не Нравилась Недостаточно Пышная Грудь". Эти "Недостатки" Ники исправила с помощью пластических хирургов, о чем теперь сожалеет.

Издание People по ежегодной традиции назвало имя самого "Сексуального Мужчины Мира". Первым красавчиком признали 57-летнего американского актера и автогонщика, исполнителя роли доктора Дерека шепарда в сериале "Анатомия Страсти" Патрика демпси.
Демпси стал героем нового номера журнала, а награду ему вречили на шоу "Джимми Киммел в Прямом Эфире".

Как стало известно Daily Mail, сердце молодой звезды остановилось после липосакции. Причиной тому стала начавшаяся через два часа после начала процедуры тромбоэмболия легочной артерии в зоне колена

Дворик у них чудный - закрытый, с одной стороный арка - выход, с другой дорожка - выезд. Вхожу по дорожке и вижу: огромный пес, системы "Слонопотам" (то ли черный терьер, то ли московская сторожевая) несет в зубах маленького ребенка. Что делать?

47-Летняя эпатажная балерина стала гостьей Youtube - шоу 38-летней гимнастки и телеведущей Ляйсан утяшевой "Дерзкая Готовка".
Что готовила Настя, которая, по ее словам, ничего не ест кроме вареных яиц и листьев салата, пока неизвестно. Но балерина и гимнастка уже померились шпагатами и рассказали друг друг о трудном пути в спорте и балете.
Анастасия великодушно признала, что у ляси шпагат круче.

1. натуральный йогурт + яблоко + банан + листья салата.
2. кефир + клубника + банан.
3. натуральный йогурт + овсяные хлопья + банан + корица.
4. вода + банан + авокадо + киви + яблоко + лен.
5. морковь + яблоко + апельсин + имбирь.

Ингредиенты.
Творог с низким % жирности (220. 0 грамм.
Петрушка (5. 0 грамм).
Сельдерей (корень) (20. 0 грамм).
Перец желтый (20. 0 грамм).
Салат зеленый листовой (30. 0 грамм).
Лаваш армянский (100. 0 грамм).
Приготовление:

Александр Дьяченко удивил поклонников, показавшись в новом образе. Актер опубликовал кадры, на которых его узнать практически невозможно.

Летом 2021 года Дьяченко пережил страшное. Актер так запустил болезнь, что попал в реанимацию в тяжелом состоянии. Александр на грани жизни и смерти из-за коронавируса оказался. Врачи спасли артиста буквально чудом - у Дьяченко начался цитокиновый шторм, еще бы день промедления, и Александра могли бы не откачать.

В августе певица сooбщила в сoцсетях, чтo сделала пластику.
Спонтанное решение: Наталья рассказала, что операция была принята ею внезапно, в рамках которой ей выполнили липосакцию живота, коррекцию ягодиц и блефаропластику

36-Летняя звезда "Универа" Настасья самбурская в отличной форме благодаря ежедневным тренировкам в спортзале и жестким диетам и гордится идеальной фигурой, которой добилась благодаря упорной работе.
В соцсети подписчицы попросили актрису поделиться секретом идеальной формы и поинтересовались, можно ли добиться такого результата за год.

Кбжу на 100 гр - 118. 83/6. 8/3. 49/14. 48.

Ингредиенты:
Яйцо куриное 4 шт.
Творог мягкий нежирный 1 стакан.
Яблоко 4 шт.
Мука цельнозерновая 3/4 стакана.
Мед 1 ст. Ложка.
Миндаль измельченный 1 ст. Ложка.
Корица молотая 1/2 ч. ложки.
Сок лимонный 1 ч. ложка.
Приготовление:
1. очистите яблоки от кожицы и натрите на крупной терке (должен получиться 1 стакан. Переложите в миску.

Ингредиенты:
- 1/2 ст. Кокосового масла (растопить).
- 1 большой очень спелый банан.
- 1/2 ч. л. корицы.
- если несладко, ложка кленового сиропа или щепотка стевии.
- 1/4 ст. Какао - порошка.
Приготовление:

Мы нервничаем, и это понятно, ведь мы пытаемся сделать нечто очень странное и непростое: соблазнить другого человека. Свидание — по сути, пробы, прослушивание или собеседование. Мы далеко не всегда готовы это признать, но обычно на свидании оба участника пытаются примерять друг на друга роль партнера в длительных отношениях. Получается, что соблазнить, в широком и более важном смысле, означает доказать, что мы подходим на эту роль.

Возникает вопрос: что мы должны сделать, чтобы убедить в этом другого человека? Что может показать нас в выгодном свете?