90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Он посоветовал исключить тревожные источники информации.

Фото:  depositphotos

Психолог Евгений Фомин дал советы россиянам по борьбе с тревогой во время пандемии коронавируса. Он рассказал о методах, которые помогают справиться с тревожным расстройством самостоятельно.

На первое место психолог поставил спорт . По его словам, он помогает отвлечься и «переключиться на физические ощущения с эмоциональных».


Какие черты характера обычно наследуются от мамы к дочери. От кого мы получаем гены

Изучая процесс импринтинга, исследователи обнаружили подробности того, как гены наших родителей влияют на наш мозг. Оказалось, многие области почти полностью контролируются отцовскими генами, а некоторые — материнскими. Эти выводы были сделаны в результате ряда исследований , в одном из которых ученые создали мышиные эмбрионы, состоящие исключительно из отцовских или только из материнских хромосом.

Маленькие дети могут заражаться так же часто, как и взрослые — просто у них редко проявляются симптомы. Это – результат нового исследования.

Изначально ученые считали, что дети с меньшей вероятностью инфицируются новым коронавирусом. Например, исследование, проведенное с участием 1099 пациентов с COVID-19 в Китае, выявило весьма мало детей среди больных. 

0,9% подтвержденных случаев были в возрасте до девяти лет и 1,2% — от 10 до 19 лет. Из девяти детей с COVID-19, участвовавших в исследовании, только у одного развились тяжелые симптомы.

Еще одно исследование с таким же результатом выявило среди 72 000 пациентов с COVID-19 только 1% детей.

Однако реальный уровень инфицирования в детском возрасте, как оказывается, может быть гораздо выше.

Стильный головной убор дополнит любой образ и защитит от погодных условий. Возраст старше 40 лет нельзя рассматривать как повод не ухаживать за собой или игнорировать модные наряды. Истинная модница всегда найдет подходящие вещи в списке актуальных новинок.

Женские головные уборы для дам 40-50 лет 2024. Модные женские головные уборы для дам 40-50 лет 2024: самые лучшие идеи

Шарф-снуд (или труба) – полотно, связанное по кругу, не имеющее начала и окончания, которое надевают на шею с целью защиты от холода. По-другому можно назвать данное изделие гибридом шарфа и капюшона. В настоящее время это один из самых модных аксессуаров, используемых представителями всех полов различных возрастных категорий по всему миру. Также имеет следующие названия:

Очки – важная деталь в образе, привлекающая к себе не меньше внимания, чем обувь, часы или сумка. Очки могут многое сказать о характере и вкусе обладателя.

О том, как выбрать медицинскую оправу и солнцезащитные очки для девушек и женщин, учитывая стиль, рассказала известный тульский стилист Гая Петросян .

Женская оправа для очков. Как подобрать очки и оправу под ваш стиль? Советы от тульского стилиста Гаи Петросян

Примеры очков, которые гармонично дополнят любой образ, вне зависимости от предпочтений, стилист нашла во флагманском Центре здорового зрения сети SPAR Оптика на Советской, 8 .

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г.
Кефир 1% - 60 г.
Ягоды - 250 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
1. вымойте ягоды и очистите от кожуры и косточек, если они есть.
2. мы взбиваем в блендере все ингредиенты, следуя схеме: часть творога и треть ягод, кефир, снова часть творога и оставшиеся ягоды.

Правильный выбор размера подушки имеет решающее значение для хорошего сна. Выбранный размер может повлиять на качество сна, осанку и даже здоровье. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе:

Первый этап ухода за лицом после 30 лет предполагает определение типа кожи для оптимального выбора средств:

После 30 лет кожа лица не прощает малейших погрешностей в уходе. Если в более раннем возрасте можно было время от времени не утруждать себя качественным очищением, то в категории 30+ необходимо ежедневно тщательно удалять декоративную косметику, накопившиеся за день загрязнения. Если пренебрегать использованием пенки, оставлять на покровах частицы пыли, сального секрета и пудры, можно столкнуться с закупориванием пор, шелушением, нездоровым цветом лица.

Какие продукты вы включаете в свой рацион для поддержания красоты кожи, волос и ногтей после 30 лет. Какие продукты полезны для кожи лица

Хочу поделиться с Вами как я делаю ароматические массажные свечи.

Ароматические они потому, что при горении быстро наполняют помещение ароматом.

Массажные потому, что в расплавленном виде их можно использовать вместо масла для массажа. То есть свеча зажигается, наплавляется воск и непосредственно сам воск используют в массаже. Можно набирать на руки, можно лить непосредственно на тело. По большей части они используются в романтических массажах.

Они состоят из соевого воска, масел и ароматизаторов.

Как сделать массаж с ароматической массажной свечой.. Ароматические массажные свечи

Чтобы выполнить правильный визаж, нужно с внимательностью подойти к выбору подходящих тонов. Ведь цвет косметики для различных оттенков глаз будет отличаться. Начнем по порядку, глаза такого цвета условно разделяются на четыре разновидности:

Ведь цвет косметики для различных оттенков глаз будет отличаться

Чтобы выполнить правильный визаж, нужно с внимательностью подойти к выбору подходящих тонов

Тени для век призваны «раскрывать» взгляд и подчеркивать его глубину, а значит, должны идеально сочетаться с цветом кожи. Слишком светлые нюдовые тени на смуглой брюнетке зрительно уменьшают глаза, а слишком темный макияж век добавит возраста светлокожей блондинке. Избежать подобных ситуаций помогут простые правила по выбору теней для век, в зависимости от цветотипа внешности:

Зима — обладательницам темных волос и фарфоровой кожи подходят все холодные и яркие цвета. Для светлых глаз подбирайте более мягкие оттенки, например, серые, для темных — изумрудные, сиреневые.

Обычно в ответ на вопрос, в чем секрет ваших счастливых отношений, вы вряд ли услышите: «Финансовый достаток (или даже избыток)». Про это люди стремятся молчать, хотя всем окружающим и так все понятно.

Запишись на наращивание ресниц в студиях Anna Key со скидкой 15% до 30 марта

14 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Полный объем 3500р. 1990р Двойной объем 4200р. 2600р. Тройной объем 4600р 3200р. Голливудский объем 5000р. 3500р.

Забронировать скидку 15%

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что! А внутренний голос отговаривает: «Я не буду успевать после работы», «Это дорого», «Мне не с кем оставить ребенка», «Далеко ехать до ближайшего фитнес-центра», «Я слишком стесняюсь своего тела, чтобы заниматься на людях»…

У каждой находится своя отговорка, но желание выглядеть лучше остается, особенно когда на дворе лето и так хочется ловить на пляже восхищенные взгляды! Именно для описанной категории девушек и расскажу о

1. Помните, что вы не герои сентиментального романа.

Любовь в книгах прекрасна и редко поддается трезвой оценке. Иначе мы бы не восхищались Ромео и Джульеттой, а осуждали двух неразумных подростков, погубивших себя и еще четырех человек.

Истинные чувства требуют долгой и упорной работы над отношениями. Вспышка страсти и влюбленность с первого взгляда дарят нам острые ощущения, но за ними редко стоит что-то большее. Когда туман рассеивается, оказывается, что вчерашние влюбленные не готовы к трудностям. Им проще найти новый объект желания.

Зачастую посредством таких «фастфуд»-отношений люди восполняют пробелы в своей жизни и маскируют таким образом собственные комплексы. Это путь в никуда. Как только компенсирование истощается, они ищут нового партнера.

В 2024 году на вершине модных тенденций оказались несколько ключевых брендов, представивших уникальные и стильные модели солнцезащитных очков.Ray-Ban продолжает свое господство в мире модных солнцезащитных очков, представляя классические и всегда актуальные модели авиаторов. Эти очки идеально подходят как для женщин, так и для мужчин, добавляя стиль и харизму к любому образу.

Журналистка, экс - депутат госдумы и бывший кандидат в президенты России в апреле отметит свое 69-летие. Стройности Хакамады, которая скоро разменяет восьмой десяток, можно позавидовать! Для поддержания физической формы она пилатесом занимается.
В соцсети Ирина поделилась кадром из новой фотосессии, на котором позирует сидя в непринужденной позе на деревянной поверхности в длинном платье с вырезом на груди.

На днях в журнале The Lancet Respiratory Medicine были опубликованы результаты исследования случаев повторного заражения коронавирусом SARS-CoV-2 у 2,2 тысяч молодых (18-20 лет) здоровых морских пехотинцев США. Наблюдения за ними велись с мая по ноябрь 2020 года, в среднем по 6 недель на человека. На момент начала исследования у 189 участников были выявлены антитела к SARS-CoV-2.

Есть ли подтвержденные случаи повторного заражения коронавирусом. Повторное заражение коронавирусом: кому грозит и как будет протекать

Эксперт MedSupportkz Асель Мусабекова объясняет, что вера в фейки и паника – естественное состояние для человека, это природные инстинкты, которые помогали выжить в древние времена.

"Призыв к панике хорошо работает на бессознательном уровне. Это манипулятивная уловка, которая хорошо работает на человеческих инстинктах. В 2018 году я встречалась с учёной, изучавшей природу реагирования на фейки и антивакс-движения. Она говорила, что с точки зрения биологии нас спасает от фейков широкий кругозор, потому что когда эта мысль залезла в голову, ей нужно обо что-то удариться – об ассоциацию, о другую мысль, о то, что мы читали или смотрели. Если у нас достаточно информации, то у такой мысли гораздо меньше шансов остаться в голове", – говорит Асель Мусабекова.