Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа

Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа

Ухоженная кожа – это не только красивое, но и здоровое состояние нашего тела. Чтобы создать идеальный образ, нужно следить за своей кожей и принимать меры для ее ухода. В этой статье мы расскажем о секретах создания идеального образа с помощью ухода за кожей.

Секреты ухода за кожей

Для создания идеального образа нужно следить за своей кожей и следовать нескольким простым правилам:

Правило 1: Чистка

Чистка кожи – это первый и один из самых важных этапов ухода за кожей. Чтобы очистить кожу от грязи, жира и пота, нужно использовать подходящий для вашего типа кожи мыло или гель для лица. Очищение кожи необходимо делать два раза в день – утром и вечером.

Правило 2: Увлажнение

Увлажнение кожи – это второй важный этап ухода за кожей. Чтобы увлажнить кожу, нужно использовать подходящий для вашего типа кожи увлажняющий крем или лосьон. Увлажнение кожи необходимо делать каждый день после очистки.

Правило 3: Профилактика

Профилактика – это третий важный этап ухода за кожей. Чтобы предотвратить появление морщин, прыщей и других проблем с кожей, нужно использовать подходящий для вашего типа кожи крем с солнцезащитным фактором. Профилактика необходимо делать каждый день, особенно в летние месяцы.

Секреты идеального образа

Чтобы создать идеальный образ, нужно следовать нескольким простым правилам:

Правило 1: Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это первое и самое важное правило для создания идеального образа. Чтобы создать здоровый образ жизни, нужно следовать правилам здорового питания, регулярно заниматься спортом и отдыхать достаточно.

Правило 2: Правильный образ одежды

Правильный образ одежды – это второе важное правило для создания идеального образа. Чтобы выглядеть стильно и уверенно, нужно выбирать одежду, которая подходит вашему типу фигуры и стилю. Также важно следить за актуальными модными тенденциями.

Правило 3: Уход за волосами

Уход за волосами – это третье важное правило для создания идеального образа. Чтобы выглядеть привлекательно и стильно, нужно следить за своей причесой и выбирать подходящий для вашего типа волосы уход. Также важно регулярно стричься и ухаживать за своей причесой.

Выводы

Ухоженная кожа – это не только красивое, но и здоровое состояние нашего тела. Чтобы создать идеальный образ, нужно следить за своей кожей и принимать меры для ее ухода. Также важно следовать правилам здорового образа жизни, правильно выбирать одежду и ухаживать за своей причесой. Следование этим правилам поможет вам создать идеальный образ и выглядеть привлекательно и стильно.

• Чистка кожи – это первый и один из самых важных этапов ухода за кожей.
• Увлажнение кожи – это второй важный этап ухода за кожей.
• Профилактика – это третий важный этап ухода за кожей.
• Здоровый образ жизни – это первое и самое важное правило для создания идеального образа.
• Правильный образ одежды – это второе важное правило для создания идеального образа.
• Уход за волосами – это третье важное правило для создания идеального образа.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое ухоженная кожа

Девушка перед зеркалом: Freepik / kroshka__nastya

Каждая женщина хочет выглядеть ухоженной и красивой. Коже, волосам и лицу необходим ежедневный уход. NUR.KZ узнал у экспертов и из профильных изданий, как обеспечить эффектный внешний вид.

Пейте достаточно воды

Основатель компаний Yanre Fitness и Oxygenark, специалист по здравоохранению Джордж Янг советует читательницам NUR.KZ ежедневно выпивать около 2 л воды:

Пейте воду в течение всего дня. Вы должны выпивать не менее восьми стаканов воды по 8 унций (около 240 мл) каждый день. Поддержание водного баланса поможет вывести токсины, обеспечит увлажнение кожи и поможет в целом выглядеть здоровее.

Пейте, даже когда не испытываете жажду. Делайте это маленькими глотками. Вода должна быть комнатной температуры. Не следует раздражать слизистую ЖКТ холодной водой и обжигать слизистую рта слишком горячей.

Можно повысить гидратацию организма, если включить в рацион фрукты и овощи с высоким содержанием воды. К таким относятся огурцы, цветная капуста, помидоры, сельдерей, апельсины, арбуз, грейпфруты.

Используйте крем с SPF и откажитесь от курения

Состояние кожи лица говорит о здоровье человека. Чтобы лицо засияло, эксперты клиники Мейо рекомендуют:

• Наносить крем с SPF с уровнем защиты не ниже 15, обновлять его каждые 2 часа. Солнечные лучи способствуют появлению морщин, пигментных пятен, увеличивают риск развития рака кожи.
• Бросить курить. Никотин повреждает коллаген и эластин, делая эпидермис менее эластичным, снижает уровень кислорода в коже, увеличивает риск развития плоскоклеточного рака кожи.
• Использовать уходовую косметику. Очищенная от омертвевших клеток, увлажненная и насыщенная питательными веществами кожа лица сияет.

Девушка наносит солнцезащитный крем на пляже: Freepik / gpointstudio

Такие советы дает и директор по маркетингу бренда Thentix , консультант по красоте Джейсон Флейшер . Он объяснил NUR.KZ необходимость систематического ухода за кожей:

Активный подход к уходу за кожей может значительно снизить вероятность возникновения таких проблем, как сухость и жирность кожи, высыпания и неравномерное нанесение макияжа.

Для более свежего вида включите в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, белков и добавку из рыбьего жира.

Пользуйтесь зубной нитью и электрощеткой

Приятная улыбка располагает собеседников. Медицинское издание рекомендует придерживаться нескольких правил, чтобы улыбка засияла:

• Ежедневно пользуйтесь зубной нитью. Она удаляет налет между зубами и из-под десен, куда не может добраться зубная щетка. Это поможет предотвратить кариес и гингивит.
• Дважды в год проводите профессиональную чистку зубов. Стоматолог-гигиенист не только уберет пятна и зубной камень, но и поможет определить рак слизистой оболочки полости рта.
• Берегите белизну зубов. Откажитесь от курения и ограничьте употребление кофе, черного чая и красного вина: они содержат красящие частицы, которые оседают на эмали. Убрать их поможет отбеливание или полировка зубов.
• Используйте качественную зубную щетку.

Как ухаживать за кожей для создания привлекательного образа

Молодая кожа - это подарок жизни, и одновременно хрупкая вещь. Ведь чем раньше вы начнете закладывать принципы правильного и регулярного ухода, тем дольше ваша кожа будет оставаться молодой без признаков старения. И наоборот. Правильный и регулярный уход - совсем не означает то, что вы должны использовать лифтинг маски, змеиные патчи и крем для лица "Роскошь золота". Вы должны вводить в свой уход продукты, максимально мягкие и нейтральные, но действенные. И они не обязательно должны быть дорогими.

Помимо того, что молодая кожа - это кожа сильная и упругая, у нее есть и проблемы, свойственные юному возрасту. Их три: нарушенный водно-жировой баланс, вследствие чего бывает проблемная кожа, тусклость лица из-за образа жизни (20 лет - самое время посещать тусовки, не спать, нервничать из-за сессии, пить вино и не спать до утра), и раздражения - они свойственны из-за нестабильности самого эпидермиса и нарушений питания и прочих излишеств.

Поэтому мы в BBCREAM составили идеальную корзину из 10 доступных и действенных продуктов!

Гидрофильное масло Coxir Ultra Hyaluronic Cleansing Oil

Все косметологи не устают повторять, что необходимо смывать макияж. И хотя молодая кожа более вынослива к нарушениям, злоупотреблять этим не стоит - закупорки и воспаления не заставят себя долго ждать. Гидрофильное масло контактирует с кожей недолго, поэтому брать насыщенные или лечебные нет смысла. Лучше приобрести легкое и эффективное увлажняющее масло, например Coxir Ultra Hyaluronic Cleansing Oil с гиалуроновой кислотой, которое станет отличным выбором для любого времени года и не нагрузит кожу.

Пенка для умывания CONSLY Hyaluronic Acid Cleansing Foam "Hydrate&Protect"

Еще одна ошибка молодых девушек - покупать пенки против прыщей. На деле - если у вас воспаления - пенкой их не вылечить, а вот высушить проще простого. Разве что у вас супержирная лоснящаяся кожа, которую надо хоть как-то усмирять. Поэтому умывашка должна быть по максимуму мягкой и увлажняющей. Добавленная гиалуронка, как в пенке Consly, может гарантировать вам комфортное очищение.Всего этих пенок существует 4 вида, и посмотреть эти цветные "леденцы" можно по ссылке

Мягкие пады KOELCIA Lime Coke Peeling Pad с пантенолом и салицилкой

Чем хороша KOELCIA? Тем, что кислотные пады в ней очень мягкие и деликатные. Их можно использовать даже обладательницам нежной и нормальной кожи. Эти пады - профилактика жирности, тусклости, расширенных пор и воспалений. Поэтому их стоит заиметь в свой уход как универсальные балансирующие пады.

Тонер для лица The Skin House Natural Balancing Toner

Принципиальное отличие линейки для проблемной кожи от The Skin House - она не термоядерна и не нацелена на уход за сильно проблемной кожей. Но при этом контролирует и предупреждает возможные проблемы. И это на руку молодой коже, ведь тонер должен быть по возможности деликатным, и не "убивать прыщи, а заодно и кожу". Этот балансирующий тонер одинаково подойдет как первый этап в лечении прыщей, а также просто в уходе за юношеской кожей.

Сыворотка - это магический продукт, не устаем мы повторять. Можно не иметь патчей, но сыворотку иметь необходимо. НО! Только если требуется решить какую-то конкретную проблему. Особенно это актуально для кожи 20+. Какая самая болезненная тема в этом возрасте? Воспаления, раздражения и красные участки кожи. Против них выступает прекрасно зарекомендовавшая себя сыворотка от Some By Mi со всеми видами кислот , которая собрала уже сотни отличных отзывов.

Эмульсия FarmStay Visible Difference Moisture Emulsion (PomeGranate)

Эмульсия вместо крема? Для молодой кожи это не только допустимо, но и желательно. Эмульсия должна хорошо увлажнять, а также питать витаминами. Антиоксидант гранат очень подойдет тусовщицам, которые любуются на звезды, и будущим профессионалам, которые засыпают под утро над книгой.

Патчи от прыщей Cosrx Acne Pimple Master Patch

Давить прыщи нельзя, и точка. В юности это провоцирует усиленное заживление, но и больший риск того, что останутся синюшные пятна и выболевшие участки кожи, похожие на лунный ландшафт. Поэтому прозрачный антибактериальный патч , который за ночь вытягивает все содержимое прыща, или просто снимает воспаление - настоящий маст-хэв для молодых.

Какие продукты можно использовать для ухода за кожей

Молодость – понятие временное. Даже если кожа в идеальном состоянии, профилактические процедуры никому не повредят. Когда нужно начинать посещать косметолога – вопрос индивидуальный.

Но в большинстве случаев начинать знакомство с профессиональными косметологическими процедурами нужно ещё в подростковый период. В этом возрасте подростки страдают от дисбаланса гормонов, который в особенности сказывается на внешнем виде – на лице появляется множество высыпаний и чёрных точек. Все эти дефекты отображаются на психологическом состоянии подростка.

Чтобы помочь ребенку легче перенести подростковый период, лучше прибегнуть к помощи опытного косметолога. Он научит подростка правильно ухаживать за кожей, подберет индивидуальный домашний уход в зависимости от состояния и типа кожи. Если потребуется, врач-косметолог назначит глубокое очищение кожа и легкий пилинг.

Нужно ли посещать косметолога в 20 лет? Однозначно – да! Особенно если произошли изменения в состоянии кожи или есть необходимость в подборе средств домашнего ухода, которые решат проблему сухости кожи, защитят от вредных факторов окружающей среды и т.д.

Для возраста 20+ врач-косметолог может назначить лёгкие процедуры для очищения кожи, восстановления, увлажнения и устранения воспалений. Регулярность посещения косметолога в возрасте 20 лет зависит от состояния кожи.

25 лет – возраст, когда салонные процедуры превращаются в приятную рутину. На вопрос, с какого возраста нужно посещать косметолога, специалисты единогласно называют эту цифру. Именно в 25 лет в коже запускаются необратимые процессы старения – возникают первые мимические морщины и признаки обезвоживания кожи. Доверив свое лицо опытному врачу-косметологу, можно начинать борьбу с возрастными изменениями уже с 25 лет. Врач индивидуально подбирет средства домашнего ухода, назначит массажи, регулярные чистки и легкие пилинги.

Как часто нужно ухаживать за кожей

«Заниматься проблемами кожи желательно своевременно, не дожидаясь, когда кожа потеряет свою эластичность и глубокие морщины избороздят лицо. Намного проще и менее затратно предупредить процессы увядания, нежели воздействовать на дряблую кожу, лишившуюся последних молекул влаги», — врач-косметолог Frau Klinik Юлия Лекомцева.

Инъекционная косметология является распространенным и популярным направлением косметической коррекции лица. К ней можно отнести любую процедуру, которая проводится с использованием иглы или канюли. Эта область подразумевает применение инъекций различных активных веществ, способных улучшить внешний вид кожи. К самым востребованным относятся ботулинический токсин (ботокс), гиалуроновая кислота, коллаген, жир и иные компоненты органического либо синтетического происхождения.

Основными методами современной инновационной косметологии являются:

• мезотерапия;
• плазмолифтинг;
• ботулинотерапия;
• биоармирование;
• биоревитализация,

Проблемы, которые можно решить с помощью инъекций:

• устранение признаков старения кожи: утраты упругости, нездорового внешнего вида, провисания мягких тканей лица;
• избавление от дефектов кожи: пигментных пятен, последствий некачественно проведенных ранее процедур, шрамов после травм, операций, акне;
• создание идеальных черт лица: увеличение и изменение формы губ, подчеркивание скул, очертаний подбородка и в целом овала лица;
• проведение терапии для волос — борьбы с выпадением, ломкостью и сухостью;
• разглаживание мимических и возрастных морщин любой глубины;
• устранение второго подбородка.

Действие наиболее часто используемых инъекций

• Ботокс — самый популярный метод инъекционной косметологии. Активное вещество — ботулинический токсин временно блокирует нервные сигналы, вызывающие сокращение мышц, что приводит к уменьшению морщин. Ботокс используется для устранения складок на лбу, морщин вокруг глаз, губ и на других участках лица.
• Гиалуроновая кислота — вводится с целью увлажнения кожи и восстановления объема различных областей лица, включая щеки, губы и подбородочную зону.
• Плазма крови — состав обрабатывается на центрифуге и обогащается тромбоцитами. Для разглаживания морщин понадобится от 3 до 5 сеансов.
• Филлеры — натуральные либо синтетические наполнители в виде геля. Применяются для коррекции овала лица, устранения носогубных складок, «мешков» под глазами, восполнения утраты объема губ, исправления асимметрии, изменения формы подбородка и носа.

Какие процедуры можно проходить для улучшения внешнего вида кожи

Заручившись полученными знаниями, можно уже не отвлекать понапрасну консультанта в дрогери и с растерянным видом рассматривать баночки с кремами в отделе декоративной и уходовой косметики. Теперь можно попытаться самостоятельно подобрать уход..

Если кожные покровы Вы отнесли к комбинированному типу, то стоит иметь под рукой как минимум два крема: жирный крем наносим на сухие участки, а увлажняющий туда, где кожа обычно блестит.

Проблема жирной кожи ˗ это забитые поры и повышенная (нарушенная) выработка себума. Стоит обратить свой взгляд в сторону очищающих средств с салициловой кислотой, а в качестве уходового средства выбрать универсальный легкий (не жирный!) крем. Например, крем универсальный Пантенол EVO.

Особенности ухода за сухим типом лежат в плоскости восстановления и питания дермы. Во-первых, очищать ее нужно крайне деликатно. Можно попробовать воспользоваться Гелем для умывания Пантелакт EVO с молочной кислотой и пантенолом. С ним мягкое и эффективное очищение без сухости возможно даже при умывании в жесткой и хлорированной воде, которая, как мы знаем, крайне противопоказана сухой коже. Поскольку сухая кожа очень подвержена воздействию внешних факторов, необходимо запастись средством, которое бы эффективно помогало и восстанавливать тонкую сухую кожу и напитывать ее влагой. Здесь как нельзя кстати пригодится Крем для лица с мочевиной EVO . Ведь именно мочевина, являясь естественным компонентном натурального увлажняющего фактора отвечает за увлажнение эпидермиса. Крем замечательно подходит для всех типов кожи с признаками сухости, поскольку он обеспечивает моментальное увлажнение. Он эффективно и, главное, бережно устранит шелушения, стянутость и поможет избавиться от сухости.
Одна из причин, по которой именно этот крем рекомендован врачами-дерматологами для ежедневного применения в качестве увлажняющего дневного крема для сухой кожи лица, это ˗ восстановление эпидермального барьера кожи, что обеспечивает длительную гладкость, мягкость кожи и ее упругость.

Как ухаживать за кожей в зависимости от типа кожи

Самолет — один из самых безопасных видов транспорта, который быстро доставляет человека из точки A в точку B. Но при этом он является серьезным испытанием для нашего организма, и кожи в частности.

• Звездные бьюти-тренды: стоит ли им доверять
• Как избавиться от морщин на лбу
• Как усилить выработку эластина
• По японской системе: как разгрузочный день для кожи может улучшить ее состояние?

«Еще до выхода на посадку можно оказаться в затянувшейся пробке на подъезде к аэропорту: до вылета совсем ничего, а еще бы в уборную успеть. Это создает весьма ощутимый стресс, — рассказывает Валерия Мишанина, дерматолог, косметолог, врач педиатр, мастер лазерной эпиляции Студии Soft Laser, Epilaserman. — Данные исследований Ганноверской медицинской школы подтверждают, что стресс может способствовать обострению воспалительных процессов или усугубить такие состояния как акне, себорейный дерматит, розацеа и псориаз.

На фото: Валерия Мишанина, дерматолог, косметолог, врач педиатр, мастер лазерной эпиляции Студии Soft Laser, Epilaserman

На борту самолете система рециркуляции устроена таким образом, что воздух после всех этапов нагревания, охлаждения и очистки оказывается уже с пониженной влажностью — 10-20% при норме от 30-50%, а это приводит к значительной потере кожей влаги».

Для сравнения: влажность воздуха в пустыне Сахара составляет 25%, то есть даже выше, чем в самолете.

«Естественной реакцией нашего организма на недостаток влаги в салоне является усиленная работа сальных желез в попытке сохранить уровень влаги внутри кожи, — рассказывает косметолог Шарлена Хассани. —. Сочетание всех этих факторов может привести к появлению сухости, шелушения, покраснения или даже сыпи на коже».

На фото: Шарлена Хассани, косметолог

Но и это еще не все. Во время перелетов кожа сталкивается с высокой активностью ультрафиолетового излучения. «К тому же на большой высоте приток крови к коже уменьшается, из-за чего она становится тусклой. А после приземления организму приходится адаптироваться еще к смене часовых поясов.

Во сне кожа восстанавливается примерно в три раза быстрее, чем во время бодрствования, поэтому хороший сон после полета может помочь ей восстановиться», — добавляет эксперт.

Как ухаживать за кожей во время путешествий

Наше лицо всегда отражает те процессы, которые происходят в организме. Если внутри что-то не так, на нем появляются прыщики, раздражения, чрезмерная жирность или, наоборот, сухость и т.д.

Применение кремов, масок, лосьонов и прочих средств, предназначенных для ухода за лицом — это, конечно, замечательно. Но если полагаться только на косметический уход и не уделять должного внимания здоровому питанию, это не приведет к желаемому результату. Чтобы наслаждаться красотой и здоровьем, вводите в свой рацион правильную пищу и избегайте вредной.

Полезные продукты

Уход за лицом начинается с правильного питания. Важно насыщать клетки ингредиентами, необходимыми для внешности.

Сначала идут микроэлементы.

• Селен

Является сильным антиоксидантом, поддерживает клетки в нормальном состоянии. Выводит соли тяжелых металлов, защищает нашу внешнюю оболочку от вредного воздействия солнечных лучей. Селен содержится в пшенице, отрубях, орехах, тунце, зеленом луке, грибах.

• Цинк

Регулирует работу сальных желез, уменьшает жирность, предотвращает появление прыщей. Больше всего цинка находится в пшенице, семечках тыквы, необработанном рисе, ржаном хлебе, грецких орехах, ячменной крупе, яйцах, кокосе, устрицах.

• Кварц

Делает кожу упругой и эластичной. Его содержат клубника, ревень, манго, сельдерей, стручковая фасоль.

• Омега-3 и жирные кислоты

Сохраняют эластичность кожи, поддерживают высокий уровень влаги в ней, препятствуют сухости, замедляют процессы старения. Эти кислоты содержатся в жирных сортах рыбы, особенно, в лососе, скумбрии, сельди, тунце. А также в соевых бобах, семечках льна и подсолнуха, кунжуте, кедровых орешках.

Далее идут витамины.

• Вит. С. Участвует в образовании коллагена, повышает тонус и упругость лица, тем самым, продлевает его молодость. Он содержится в капусте всех сортов (особенно, в брокколи), репе, сладком перце, цитрусовых, киви, кокосе, вишне, ананасе.
• Вит. А. Отвечает за регенерацию клеток. Предотвращает появление пигментных пятен, угрей, различных высыпаний. Содержится в моркови, клубнике, абрикосах, дыне, подсолнечных семечках, курином мясе, устрицах.
• Вит. Е. Является мощным антиоксидантом, способствует обновлению клеток, замедляет процесс старения. Удерживает влагу в клетках, предотвращает шелушение, защищает от действия солнечных лучей. Его содержат: капуста всех сортов (особенно, брюссельская), шпинат, рис, кунжут, грецкие орехи, миндаль, ржаной хлеб, растительные масла, лосось, скумбрия,
• Вит. D и K. Первый из них защищает от развития кожных новообразований. Его источники: рыба жирных сортов, молоко, яйца, печень, грибы. Второй защищает от появления синяков (в том числе, кругов под глазами). Им богаты отруби, все сорта капусты (особенно, квашеная), шпинат, кресс-салат.

Какие продукты лучше избегать для ухода за кожей

Приблизительное время чтения: 3 мин. 13 сек.

«Солнечные ванны» способствуют выработке витамина D, укрепляют иммунитет, улучшают состояние костных тканей. Однако чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может принести больше вреда здоровью нежели пользы.

Загар — это защитная реакция кожи на воздействие солнца, результатом которой становятся солнечные ожоги, шелушение кожных покровов и общее ухудшение самочувствия. Какие основные способы профилактики ожогов, что делать, если обгорели на солнце, и чего делать нельзя узнаете в нашей статье.

Профилактика ожогов

К летнему сезону кожу необходимо максимально увлажнить и повысить ее защитные функции:

• роговой слой эпидермиса, коллагеновые и эластические волокна защищают кожу от механических повреждений и травм тупыми предметами;
• эпидермис полностью задерживает инфракрасные лучи и частично ультрафиолетовые, защищая кожу от радиационного облучения;
• естественные увлажняющие факторы и кислая оболочка защищают кожу от пересыхания и воздействия различных возбудителей и дрожжевых грибков.

Для ежедневного увлажнения и восстановления кожи тела после загара подойдет Молочко для тела EVO Пантенол с декспантенолом 2% и витамином Е в качестве основных действующих компонентов.

Декспантенол нормализует защитные функции кожи, успокаивает кожу после пребывания на солнце, интенсивно увлажняет и смягчает кожу, а витамин Е в сочетании с Декспантенолом эффективно восстанавливает кожу.

Незаменимым средством для восстановления кожи лица и тела после солнечных ожогов является Крем универсальный EVO Пантенол с 5% содержанием декспантенола.

Декспантенол стимулирует регенерацию кожи, увеличивает прочность коллагеновых волокон, восполняет недостаток пантотеновой кислоты, эффективно увлажняет и успокаивает кожу после загара.
Эффективность и безопасность средства доказаны врачами-дерматологами. Он подходит детям с 6 месяцев.

Чтобы не обгореть на солнце стоит соблюдать общеизвестные правила

Правило 3

Правило 4

Признаки ожогов

Если взрослый или ребенок обгорел на солнце, первый симптом в виде покрасневшей кожи появляется практически сразу, а в течение суток к нему добавляются:

• сухость и высокая температура кожных покровов;
• повышенная чувствительность и болезненность кожи;
• зуд, волдыри;
• гипертермия, озноб, лихорадка;
• обезвоживание;
• головная боль;
• инфицирование кожи (как вторичный признак).

При солнечном ожоге у детей, особенно маленьких, меняется поведение — появляется сонливость и слабость либо наоборот повышенная возбудимость.

Как можно помочь членам семьи при солнечном ожоге

Если взрослый или ребенок сгорел на солнце, сначала необходимо определить степень поражения кожных покровов. При наличии покраснения, несильной боли и отсутствия волдырей достаточно обрабатывать кожу кремами с декспантенолом и избегать повторного ожога, риск которого увеличивается при нахождении на солнце. Через несколько дней все пройдет, но возможно шелушение кожи.

Первая помощь при солнечном ожоге включает следующие шаги:

1. уйти в тень, под навес или в помещение, чтобы не усугубить ситуацию;
2. принять прохладный (не холодный!) душ в течение 15 минут либо использовать прохладный компресс для снятия неприятных симптомов;
3. обработать кожу Кремом универсальным EVO Пантенол 5% для быстрого восстановления эпидермиса, повторять процедуру регулярно;
4. параллельно употреблять достаточное количество жидкости (негазированная минеральная или обычная питьевая вода) для предупреждения обезвоживания.

Случаи, когда при ожоге необходимо проконсультироваться с врачом:

• появились волдыри;
• повысилась температура тела;
• кружится и болит голова;
• появились тошнота, рвота, отеки, слабость;
• участилось сердцебиение.

Специалист подберет обезболивающие, противовоспалительные, жаропонижающие и иные препараты для устранения последствий солнечного ожога, теплового удара и обезвоживания.

Чего не следует делать при солнечных ожогах

Осложнения после солнечных ожогов возникают из-за неправильного лечения. Если сгорела кожа, категории запрещено:

• прикладывать к обожженным местам лед (ускорит развитие воспалительного процесса);
• протирать обгоревшую кожу спиртосодержащими растворами (усилит сухость и шелушение);
• использовать жесткие мочалки, пилинг (травмирует кожные покровы);
• прокалывать волдыри острыми предметами (увеличит риск инфицирования);
• смазывать обожженные места растительными маслами (препятствует нормальному воздухообмену и естественному охлаждению).

Как ухаживать за кожей после солнечного ожога

Уходовые процедуры принесут результат, если, выбирая средства и формулы, принимать во внимание возрастные особенности дермы. Это:

1. 25 лет. Базовый уход в этот возрастной период — позаботиться об увлажнении для любого типа дермы, обязательно проводить матирование — для жирной и комбинированной кожи. Считается, что организм начинает стареть после 25-летнего возраста. Хотя до образования видимых признаков еще долго, правильно будет проявить заботу и заняться профилактическими процедурами: использовать продукты на базе антиоксидантных компонентов, помня о кремах с SPF, защищающих от фотостарения.
2. 30 лет. Этот возраст, можно сказать, точка отсчета. Именно с 30 лет синтезирование коллагеновых веществ в организме становится медленным. Следует усилить защиту от солнца и антиоксидантов.
3. 35 лет. Все, что было намечено в предшествующий период, теперь видно сразу: небольшие мимические морщины около глаз, первые складочки на лобной зоне и в носогубной части лица. Правильно пользоваться продуктами на базе коллагеновых компонентов и гиалуроновой кислоты. Хорошо работают средства на основе улиточного муцина.
4. 40 лет. Теперь для качественной борьбы с признаками старения (морщинки, пигментные пятна, потускневшая кожа лица) следует применять омолаживающие продукты и средства с эффектом лифтинга, серьезными антивозрастными веществами: пептидными, с ретинолом и рамнозой.
5. 50 лет. Во время менопаузы замедляется метаболизм на клеточном уровне и изменяется фон гормонов, а это значит, и структура всех слоев дермы меняется. После 50-летнего возраста пора срочно пользоваться продуктами, которые полноценно увлажняют, питают, защищают от ультрафиолета и корректируют признаки старения кожи.