Новости

Как мы уже сказали, самые распространенные заболевания у детей и подростков — сколиозы и кифозы, у взрослых — остеохондроз, мышечное спазмирование и межпозвоночные грыжи. Для тех, у кого есть проблемы, врач советует выбирать матрас средней жесткости. Тот же совет и для тех, кто здоров и планирует таким же оставаться:

— Матрас средней жесткости оптимален при любой патологии позвоночника.  Слишком мягкие матрасы не дадут необходимой поддержки, жесткие — приведут к болезненным ощущениям и не повторят необходимые для позвоночника изгибы, — рассказала Вера Юнгина.

Правильный выбор анатомической подушки — залог комфортного здорового сна. При покупке учитывайте не только качество материалов, но и размеры изделия. Также важными критериями станут форма модели и излюбленная поза для сна.

Кстати! Качество сна зависит и от позы, в которой человек привык спать. Как положение во сне влияет на наше здоровье, рассказываем здесь .

Выбору очков следует уделить пристальное внимание, так как неправильный подбор может стать причиной невыгодного выделения физических недостатков и дефектов. Более того, правильный подход может позволить сделать дефекты не такими заметными или же полностью их скрыть.

В процессе подбора следует руководствоваться основным правилом – верхняя граница оправы должна соответствовать линии бровей, а нижняя при этом должна упираться в щеки.

Чтобы максимально соблюсти данное правило, нужно не только исходить из особенностей строения лица женщины, но и примерить множество моделей. Только в таком случае удастся подобрать изделие, максимальным образом соответствующее типу лица. Дело в том, что даже на схожих типах лица определенные модели очков могут смотреться по-разному.

Что касается материала изготовления, то здесь особых правил нет. Наиболее популярными и исторически первыми были металлические оправы . Они выглядят более изысканно, утонченно, это классика, которая неподвластна времени. Очки в металлической оправе не привлекают внимание, почти не выделяются на лице, а потому отлично подходят к любому стилю одежды, хорошо сочетаются с разными аксессуарами и в целом являются универсальными.

Но есть у металлических оправ и недостатки. Все они покрываются специальным напылением, которое не только делает их более привлекательными, но и защищают кожу от контакта с металлом. Однако при постоянном ношении покрытие стирается и металл может окислиться. Особенно часто это явление возникает, если оправа выполнена из дешевого сплава.

Большинство значимых люди событий привыкли отмечать дома. Если за собирается столом большая компания, то пространства для забав подвижных зачастую не хватает. Какие игры на для вечеринке взрослых предложить активным и непоседливым Бутылочка

Понадобится стеклянная тара и где, записочки будут написаны задания для например, игроков: «Показать танец маленьких утят», «любимую Исполнить песню виновника торжества», «Сделать даме комплимент, сидящей справа» и т.д.

Корпоративные праздники прочно вошли в рабочие будни современных предприятий . На подобных мероприятиях организовываются не только застолья, но и различные мастер-классы, тренинги, спортивные состязания, ролевые игры и другие виды развлечений.

Сложно переоценить психологическую роль корпоратива в создании благоприятного климата среди сотрудников, их эмоциональной “перезагрузки” и позитивного настроя на работу.

Задачи корпоративных мероприятий:

Всего за пару лет хайлайтер превратился в абсолютный must-have, однако использовать его умеют далеко не все. После прочтения нашего материала бьюти-экспертов в этой области станет гораздо больше

Алина Хараз

© Makeup.ru

Хайлайтер – косметическое средство, главная цель которого – «привлекать» световые лучи и отражать их, создавая иллюзию кожи,изнутри.

Хайлайтер — косметика только для выходов на красную ковровую дорожку или пригодится для повседневности? Как правильно выбрать и наносить продукт? Все ответы вы найдете в статье «Комсомольской правды»

Лучшие хайлайтеры для лица. Фото: Andrea Piacquadio, Pexels

Дни рождения, корпоративные, новогодние праздники, другие закрепленные традициями поводы для вручения подарков, принято отмечать тематическими вечеринками.

Узнаваемый советский стиль – не универсальное понятие: он переживал трансформации в моде, декоре и даже атрибутике в каждом знаковом периоде своей великой истории.

На заметку! Устроители праздника могут использовать разные идеи, от которых будет зависеть оформление помещения и сценарий.

Если поздравление с днем рождения проходит на даче или на природе, придется поднапрячь фантазию, поскольку свести все к банальным плакатам, лозунгам и красному знамени на стенах, не получится.