90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Праздники заканчиваются, а значит пора переходить на более легкую пищу?

08.01.2018 в 08:27

Но это не повод от сладкого отказываться?
Таким образом, если речь идет о полезном, некалорийном десерте!
Например, ? Лёгкий зефир?

Энергетическая ценность на 100 г - 69. 54 ккал.
Б/ ж/ у - 13. 95/ 0. 04/ 3. 14.

Ингредиенты:
- 400 г обезжиренного творога.
- 20 г желатина (1 столовая ложка).
- 200 г обезжиренного молока.
- Стевия по вкусу.

Приготовление:
- Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке.
- В творог добавить стевию и ванилин.

- Добавить молочный желатин, тщательно смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита?

Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки"?
Homyakibuffet. ru.
Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "Котоваська"?
Kotovaskaigroteka. ru.
Самая внимательная забота о вашем здоровье в "Наша Клиника"? Nklinika. ru/.