90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Протеиновые блинчики, на сушку!

18.12.2015 в 05:27

Очень вкусно!

Для блинов: 6 яйц ( 2 желтка), 2 скупа ванильного протеина, 1/4 ч. л. разрыхлителя теста, пол стакана молока ( желательно безлактозного.
Взбить, жарить как обычный блин, начинка: творог обезжиренный 300 гр. И немного ягод 100 гр. Сбить в блендере.
На массе отлично подойдет начинка из бананов и других фруктов.


Все готово, приятного аппетита.