На 100 грамм - 85. 6. Ккал б/ж/у - 12. 67/2. 11/4. 41.
Ингредиенты:
Грудка куриная 2 штуки.
Картофель 4 штуки.
Шампиньоны 10 штук.
Сыр 17% (нежирный) 100 г.
Лук 1 штука.
Молоко 1/2 стакана.
Карри по вкусу.
Соль, перец черный молотый по вкусу.
Приготовление:
1. грибы обжарить.
2. сырую куриную грудку нарезать кусочками, картофель кружками.
3. в смазанную маслом форму выложить курицу и картофель по кругу.
4. сверху положить обжаренные грибы и кольца лука. Посолить, поперчить.
5. в молоке растворить Карри и вылить в форму. Посыпать тертым сыром.
6. выпекать около 40 минут при 180 градусов. Можно присыпать зеленью.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!