90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Было много всего, но ничего не происходило. Буд - то мы со временем не в ногу идем - оно бежит, а я стою на месте. Много мыслей, очень, много осознаний, но отсутствие действий, движения. Надеюсь это временно.

Прочитала "Кафка на Пляже" Харуки мураками и "проблема Спинозы" Ирвина Ялома. Сейчас изучаю "Палач Любви" Ялома и нон - фикшн про привычки.

С сыном оладьи с шоколадной начинкой по его рецепту пекли. Было увлекательно.

41-Летняя телеведущая выяснила, чтo Александр и Виктoрия были знакoмы давнo. Вoдoнаева предпoлoжила, чтo нынешняя избранница актера дoлгo бoрoлась за егo внимание.

"Они, вo-первых, уже гoд друг на друга пoдписаны, пoэтoму никакая этo не неoжиданнoсть. Девушка прoста не так. Пoстила фoтoграфии с сексуальным пoдтекстoм, зная, чтo Петрoв на нее пoдписан. Она всё этo делала, чтoбы егo завлечь на стo прoцентoв

Недавно отец 28-летней супруги канье уэста заявил, что рэпер превращает его дочь в "Грязный Товар" и причиняет боль их семье. Мужчина сказал, что хочет поговорить с рэпером и спросить его - как бы он себя чувствовал, если бы его дочери выходили на публику полуголыми по принуждению супруга?
Но, похоже, мама цензори ничего не имеет против откровенных нарядов. На днях канье и Бьянку с ее момой сфотографировали папарацци в аэропорту Лос-анджелеса.

Стас Михайлов не скрывает, что делал инъекции, чтобы выглядеть моложе. Однако певец перестал обращаться к косметологам, так как процедуры негативно повлияли на его внешний вид. Михайлов пришел на шоу басты "Вопрос Ребром", где ему пришлось откровенно ответить на самые разные вопросы. Один из зрителей, присутствующих в заведении рэпера, поинтересовался, что артист делал со своей внешностью. Из-за ботокса до сих пор не поднимается вот эта бровь

После того, как она родила дочку, она замечала, что её супруг Тимати засматривается на стройную высокую девушку в лосинах, и это отложилось у неё в голове. После этого блогерша села на диету и начала худеть.
Мы напомним, раньше Алёна вызывала у себя рвоту и пила мочегонные, чтобы избавиться от отеков на лице.

Мы напомним, в январе 2023 года врачи ампутировали спортсмену кисти и стопы из-за пневмонии. Но это не мешает роману кататься на доске по снегу, видео в карусели

Звезда "Косы" призналась, что сильно поправилась во время 3-ей беременности. Она заявила, что во время положения "Обнаглела" и много ела. После рождения 3-его сына артистка весила почти 87 килограмм. Ее муж, Николай Семенов, попросил ее похудеть, говоря, что ей было лучше, когда она была стройной. Актриса ответила, что ей нравится такой, какая она есть. "И Вдруг он мне Сказал:"хочу, чтобы ты была здорова. Я не хочу видеть рядом с собой больную жену, у нас дети

Несколько дней назад эквилибристка большого московского цирка Влада Морозова скоропостижно скончалась. По предварительной версии, причиной смерти стала гипогликемия. Сообщалось, что ради снижения веса девушка принимала специальные препараты.

Ее может дать только тренер".
Недавно спортивный арбитражный суд признал Камилу Валиеву виновной в употреблении допинга и дисквалифицировал ее на четыре года. О скандале уже высказались все спортивные звезды, отметив, что со спортсменкой обошлись несправедливо, поставив ее карьеру на паузу. Многие даже выразили мнение, что допинг фигуристке могли подкинуть. У тренера Татьяны Тарасовой свое мнение на этот счет. Само собой было нарушение. По камиле отдельные правила. У нее нашли допинг, и все

Экс - жена Матвеева, попавшая в "Список Некрасивых Актрис", преобразилась.
Ничего себе красотка!
Бывшая супруга Максима Матвеева Яна сексте в очередной раз удивила поклонников. Ее новый образ, представленный в сериале "Внутри Убийцы", покорил сердца фанатов. Актриса сменила привычный многим стиль и предстала перед зрителями во всей красе: новые стрижка и цвет волос выгодно подчеркивают выразительные черты лица

В последние месяцы ее стиль стал более выдающимся, и некоторые удивляются, почему ее еще не наказали за такие наряды. Теперь ее вызывающий образ заметили в Лос-анджелесе, где Бьянка снова привлекла внимание общественности

В последнее время 61-летняя исполнительница хита "Розовый Фламинго" стала отлично выглядеть и заметно помолодела.
Поклонники решили, что Алена сделала пластическую операцию.
Сама певица опровергает слухи о пластике

В конце января её на четыре года дисквалифицировали за нарушение антидопинговых правил

Расскажем о популярных артистах, которые раньше были профессиональными атлетами

41-Летний Андрей ширман, известный как DJ Smash, и его жена, модель Анастасия Кривошеева вчера снова стали родителями. В соцсети молодая мама показала фото из родильной палаты и сообщила, что у них родился сын.
"04. 03. 2024 с твоим днем рождения, сынок, мы тебя очень - очень ждали. Теперь официально, я - мать дракона! Люблю тебя бесконечно", - написала Анастасия.

Какие же все красивые, я просто в шоке!

Ну она правда очень красивая!

В своих интервью Александр называл именно Алферову главной любовью своей жизни. Да, после развода Ирина вышла замуж, он тоже женился, у него родилась дочь, но этот брак Алферовой и Абдулова оставил яркий след в истории советского кинематографа.

Для начала обозначим, что упражнения йоги чаще всего выполняют в первой половине дня, как очень эффективную зарядку, пробуждающую нужные процессы в организме. А также поздно вечером, перед сном, когда все задачи на день уже выполнены и можно позволить себе расслабиться.

Между вечерней и утренней йогой есть очень большая разница. Как мы уже поняли: утренняя йога — пробуждает. Кстати, для полноценного включения в ежедневные задачи, наши пользователи FitStars с удовольствием выполняют йогу перед завтраком вместе с нашим любимым тренером Лесей Белусяк.

А вечерняя йога перед сном вместе с приятным и успокаивающим голосом Леси, наоборот, замедляет все наши процессы, ведь в ней делается упор на спокойствии и расслаблении наших мыслей, тела и мышц.

Вечерняя йога для начинающих. Особенности вечерней йоги и её главная польза

План тренировок отличается в зависимости от поставленных целей:

Вводные программы

Это самые простые и комфортные нагрузки, где применяется комплекс силовых упражнений преимущественно на тренажерах и блоках.

Главная цель таких занятий – повышение тонуса всех мышечных групп, а также укрепление связок и создание мышечного корсета для позвоночника.

Организм плавно подготавливается к дальнейшим более интенсивным силовым нагрузкам.

Подобные схемы часто используют новички, либо те, у кого был продолжительный перерыв в тренировках (более 1 месяца).

Тренировки на рельеф

Предназначены для быстрого сброса веса за счет снижения уровня жира в теле.

Как выбрать оптимальное количество тренировок в неделю. От чего зависит длительность тренировки и какая она должна быть

Он был у врача, просто у него большой мозг".
Лучше бы молчала.

Недавно Пэрис Хилтон показала публике сына, но столкнулась с неожиданной реакцией. Люди затравили ее наследника и заверили, что он серьезно болен. Модель не стала отмалчиваться и прокомментировала их догадки. Новоиспеченная мама заботой о малыше наслаждается. Хилтон стала чаще откровенничать о родительстве и готова обсуждать это и в шоу, и в соцсетях с поклонниками