90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Предлагаем несколько народных рецептов отбеливающих масок для лица, придающих коже здоровый и сияющий вид. Перед нанесением маски рекомендуем вам делать экспресс-массаж: круговыми движениями помассируйте виски, плавно переходя к переносице, а затем спуститесь к щекам и подбородку.

Рецепт 1 — Домашняя отбеливающая маска для лица из огурца – сливки (сметана) + огуречный сок.

Дарит здоровый цвет лица.

Мир кулинарных изысков без специй просто прекратил своё существование. Однако любимы они не только за яркость вкуса, но и за пользу для здоровья. Не являются исключением и острые приправы, которые способны улучшить качество жизни. Среди полезных свойств «остренького» можно выделить следующие:

Полезно ли острое для печени. Что полезно для печени и что вредно – это надо знать

Объёмный кардиган в стиле оверсайз в этом сезоне пользуется высокой популярностью. Он обеспечивает максимальный комфорт, тепло и стильный внешний вид в любой обстановке.

Самые модные сочетания – это серый кардиган оверсайз с платьем в пол в морском стиле и тот же кардиган в сочетании с вещами или обувью, выполненными в коричневых оттенках.

В первом случае образ получится нежный, женственный, романтичный. Во втором – городской, свободный, эффектный. Дополнением в обоих случаях будет броский маникюр и украшения в соответствующем стиле.

По-прежнему высоким спросом пользуются кардиганы в серых оттенках с V-образным вырезом. Такую вещь рекомендуется иметь каждой даме, ведь она прекрасно впишется в любой стиль и будет очень полезной.

Образ с кардиганом серым. Трендовые образы этого сезона

Что отличает сильную личность от обычного человека — это дисциплинированность . Независимо от своего настроения, мотивации, внешних обстоятельств, родственных отношений выполнять то, что необходимо в данный момент времени.

Научиться плыть против течения жизненных обстоятельств, воспитать себя так, чтобы внутреннее состояние не зависело от того, что происходит вокруг. Это было очень тяжело и не сразу всё получалось, так как были срывы. Но я снова и снова шёл вперёд с поддержкой близких и внутренним желанием пройти этот путь во что бы то ни стало.

Главная функция кровообращения—обеспечение внутренних органов кислородом и питательной средой. Нарушение обновления крови ведёт к застойным процессам и ухудшению работы органов. Недостаточное кровообращение в тазовой области приводит к целому спектру расстройств мочеполовой системы.

Лекарство от коронавируса. Какие лекарства нужно иметь дома для защиты от коронавируса

Как отличить коронавирус от ОРВИ?

Если есть температура, но нет кашля – это CODID-19? Почему дети не болеют коронавирусом? На эти и другие вопросы "Дни.ру" ответила доктор медицинских наук, профессор кафедры оториноларингологии РУДН, отоларинголог международного медицинского центра "ОН КЛИНИК" Ирина Кириченко. 

ОРВИ или коронавирус?

При коронавирусе симптомы не будут выглядеть как простое ОРВИ. Типы вируса COVID-19 разделились на два: европейский – более жесткий, и азиатский – более мягкий. Вирус мутирует и изменяет свои свойства.

Клетка продолжает удерживать лидирующие позиции в рейтинге самых модных принтов. Будь в теме и выбирай в этом сезоне клетчатые рубашки всевозможных расцветок! Собрали для тебя лучшие модели которые актуальны в осенне-зимнем сезоне.

Женская красная рубашка с чем носить. Самые модные рубашки в клетку зимы-2020: какие выбрать и с чем сочетать

Mango , 2 799 руб. ( Lamoda)

Простой дизайн , нейтральная расцветка и легкий материал позволяют сочетать эту рубашку как с любимыми джинсами , так и с деловым костюмом в офис. Главная особенность модели в том , что она способна « подружиться» с любой одеждой в гардеробе — независимо от цветовой гаммы или стиля.

Отличить мяту от мелиссы можно как по внешнему виду, так и по запаху. Мелисса имеет еще другое (народное) название – лимонная мята, поэтому некоторые считают, что между ними нет разницы, и это одно и то же.

Если сравнить, как выглядят эти два растения, то основные отличия обнаружатся сразу же. Мелисса лимонная представляет собой кустики, высотой до 1 метра, а в диаметре до 80 см. Стебель ее покрыт мягким пушком, листья зеленые, полукруглые с небольшими зазубринками по краям. Цветы – бледно-голубые или сиреневые. После цветения образуются круглые черные плоды-семена.

Мята или мелисса, что лучше успокаивает. Мята и мелисса – это одно и то же

Короткие ногти сегодня в моде. Чтобы они выглядели еще более эффектно, придайте им красивую форму и нанесите подходящий лак. Вариантов немало: темная эмаль придаст пальцам изящество, светлые лаки натуральных тонов подчеркнут красивый цвет кожи, а модные яркие цвета поднимут настроение.

Какой выбрать цвет лака для коротких ногтей. Как выбрать лак для коротких ногтей

Инструкция

1

Цвет лака зависит от оттенка вашей кожи. Это особенно важно при выборе светлых натуральных оттенков. К теплой золотистой коже идут мягкие бежевые, персиковые, абрикосовые эмали. Бледная кожа будет особенно красива с лаками холодных розовых, бледно-сиреневых и серовато-бежевых оттенков. Смуглым пальцам подойдут лаки с золотистым и бронзовым шиммером.

2

Как бы красиво не выглядели длинные ниспадающие пряди, не всегда с ними удобно, иногда даже неприлично, и часто – вредно для самих волос.

Именно поэтому каждой девушке полезно будет узнать, как красиво заколоть волосы, учитывая их длину. Красиво собрав и заколов локоны, можно создать оригинальную прическу на любой случай жизни.

Как красиво заколоть сзади распущенные волосы (с фото и

Большинство девушек и женщин хотят узнать, как просто и быстро заколоть красиво волосы, потратив на создание прически совсем немного времени.

Длинные локоны выглядят роскошно всегда, однако однообразие всегда надоедает, поэтому для многих представительниц прекрасного пола будет полезным это видео, как красиво заколоть волосы:

Прически на средние волосы пошагово. Варианты на стрижку средней длины

Любителей перчинки в еде очень много – некоторые с «железными» рецепторами могут ежедневно увлекаться пикантной едой, оставаясь при этом невозмутимыми и весьма довольными. Что влечет за собой такая привычка? Полезно ли есть острое для наших внутренних органов и как часто можно это делать?

Почему есть острое полезно

Острая еда стимулирует кровообращение и таким образом мы согреваемся, нормализуется кровяное давление, расширяются сосуды. Выделяется адреналин – появляются силы работать, улучшается настроение, повышается тонус.

Острая пища для мужчин. Всё полезно, что в рот полезло

Голова и лицо – зоны проекций внутренних органов. Реакции проекционных зон на заболевания внутренних органов.

В XIX веке Генри Гед, знаменитый ученый невропатолог выявил определенные зоны кожи, на которых возникают отраженные боли при заболевании внутренних органов. В 1889 году Захарьин Г.А., русский терапевт клиницист применил это открытие для диагностики. Состояние внутренних органов и систем влияет на внешний вид зон проекций лица . Лицо является зеркалом внутренних органов человека, а кожа на лице тесно связана с их состоянием.

Фитнес-программа разработана ведущими хореографами и танцовщиками New York City Ballet. Эта всемирно известная балетная школа была основана в 1948 году Линкольном Керстайном и Джорджем Баланчиным, ее репертуар многогранен: от классического и неоклассического балета до современного танца. Большинство упражнений, разработанных New York City Ballet, используют во время своих репетиций балетные студии и многие фитнесс-клубы во всем мире

Из-за лишнего веса ее бросил жених, а она похудела и стала мисс Великобритания 2020

6 привычка - не заниматься спортом.
Полагаться только на диету в трудном деле похудения, конечно, можно, но куда быстрее и эффективнее процесс пойдет, если вы добавите регулярные физические нагрузки. Для строительства мышц телу требуется больше энергии, и потому после тренировки метаболизм работает быстрее, а жир сжигается активнее.

Маникюр – это искусство ухода за собой, оттачиваемое веками. За сотни лет существования маникюрное дело превратилось из простой гигиенической процедуры в способ самовыражения, а нейл-арт стал частью женского образа и проявлением стиля.

За последние годы на рынке нейл-товаров появилось множество декоративных материалов для ногтей, и как следствие – новых нейл-техник и дизайнов. Появление долгосрочного покрытия – гель-лака, стало новым этапом в нейл-индустрии и снизило до минимума спрос на нарощенные ногти. Под гель-лаком ноготки защищены, они реже ломаются и быстро отрастают. С гель-лаком красивый дизайн можно выполнить максимально аккуратно, а маникюр будет иметь привлекательный внешний вид 2 – 3 недели. Главное – выбрать модный дизайн, подходящий для повседневной носки.

Маникюр с девушкой в платье на ногтях. Маникюр богатой девушки: идеи дизайна ногтей, которые сделают образ дороже
Рваные джинсы Настоящий прорыв в мире моды. Рваные джинсы пользуются большой популярностью уже более 4 лет. Могли ли наши бабушки с дедушками представить, что когда-то джинсы, которые они выбрасывали, сейчас будут последним писком моды? Вряд ли… Если девочка-подросток хочет выглядеть стильно и модно, то в ее гардеробе должны присутствовать хотя бы одни рваные джинсы. Кожаная куртка Кожанки также очень часто присутствуют на моделях во время модных показов. Поэтому они ничем не уступают рваным джинсам.

Для начала следует разобраться, ботильоны – что такое, туфли или ботинки. Это промежуточное звено между двумя видами обуви. Название вошло в обиход модниц из английского языка, и дословно означает «сапоги высотой до лодыжки». В истории моды ботильоны впервые упоминаются в связи с королевой Елизаветой II. Принято считать, что ей не нравились свои слишком тонкие щиколотки. Чтобы немного прикрыть их и создать дополнительный объем в этой части тела, она приказала придворному модельеру Роже Вивье изобрести соответствующую обувь.

Ботильоны кому подходят. Что собой представляют

Агентство РИА Новости побеседовало с несколькими врачами на тему защиты от коронавируса нового типа. Выяснилось, что по мнению большинства специалистов, лучшая защита от опасной заразы - сильный иммунитет. Для его укрепления необходимо правильно питаться, принимать лактобактерии и смазывать нос оливковым маслом, а также нельзя забывать про прививки. Это поможет повысить иммунитет сейчас и не заболеть.  

Врачи опровергли народные способы защиты от коронавируса. Врачи перечислили способы защиты от коронавируса

Как часто можно есть пельмени. Магазинные пельмени: есть или не есть – вот в чем вопрос!

Вспомните известную рекламу: вместо готовки домохозяйка наслаждается просмотром любимого сериала, и за пару минут до прихода мужа варит магазинные пельмени… Счастливая семья наслаждается вкусным ужином, наивный муж даже не догадывается о хитрости супруги, а реклама уверяет, что качество замороженных пельменей ни чуть не хуже, чем у домашних… Вот только часто ли вы задумывались, что предлагают нам производители под видом вкусных и аппетитных пельменей…