На этом фоне блогеры продают анализы на кортизол, добавки и "Антистресс - Коктейли", хотя ученые не подтверждают существование отдельного типа жира с таким названием.
Кортизол действительно влияет на организм: при длительном стрессе он может менять аппетит, ухудшать сон, повышать тягу к калорийной еде и косвенно способствовать набору веса. Но причина живота чаще не один гормон, а сочетание питания, активности, возраста, генетики и образа жизни.
