90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Ожирение – один из важнейших факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Распространенность ожирения продолжает увеличиваться, тогда как методы его терапии весьма ограничены и во многом зависят от самого пациента.

Эксперты Американской ассоциации сердца разработали документ, посвященный связи ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, в котором обсуждаются вопросы влияния ожирения на диагностику, ведение и исходы пациентов с атеросклеротическими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сердечной недостаточностью и аритмиями. Далее будут представлены основные положения этого документа.

Перед покупкой чая для похудения нужно определиться, какие цели вы преследуете, ведь в аптеках множество вариантов с разными составами и действием. Это может быть травяной чай, каркаде, зеленый, улун и т. д. Мы собрали основные рекомендации, которые пригодятся вам при выборе чая для похудения.

Звезда призналась, что начала курить в 33 года.

"Летом я Снималась в Проекте"Люся", где сыграла оторву, которая чуть ли не в каждом кадре курит, бухает, ну и всякое такое. Один из актеров увидел, как я пыталась репетировать курение до начала съемок, и сказал: "ты как пятиклассница. Видно, что не куришь". Ну и мой внутренний перфекционист сразу же пришел в бешенство, и я начала учиться делать это по-честному", - вспомнила асмус

Сохраните себе, чтобы попробовать эту вкусняшку!

Авокадо - полезный продукт, который нравится далеко не всем.
Кто из вас авокадо любит

Настоящий кофе насыщен антиоксидантами. Он обладает полезными свойствами и при умеренном потреблении оздоравливает организм. Согласно данным различных исследований, кофе снижает вероятность развития диабета второго типа и болезни Парксинсона. И это только начало длинного списка его «побед»!

Кофейные напитки всем перечисленным похвастаться не могут. Они часто содержат растительные сливки, сиропы, подсластители и другие потенциально вредные добавки для здоровья.

Андрей Невский, диетолог

Причины ожирение у представителей сильной половины человечества:

Каждое упражнение мы выполняем в течение 30 сек, друг за другом.
И по кругу повторите весь комплекс сначала, всего 3-4 круга!
Отдых между упражнениями минимальный, между кругами 60 сек

Вязание кофточек спицами - это отличный способ создания стильного гардероба современной женщины. Вязаные кофточки крючком - это ажурные модели с красивыми узорами. Модные вязаные кофточки подчеркнут вашу индивидуальность и добавят вашему образу неповторимый шарм. Вяжите кофточки по схемам, приведенным ниже.

Кофточки спицами и крючком схемы - женские кофточки описания вязания - Страница 3

Вязание спицами летней кофточки с оригинальным зигзагообразным узором осуществляется по схемам и графической инструкции из японского журнала.

Вам потребуется: 250 г хлопковой пряжи красного цвета; спицы № 3.5 (для основного узора), спицы № 3 (для обвязки низа и горловины).

Схемы вязания рассчитаны на 46 размер.

Стилисты настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола не останавливаться только на одном варианте и подобрать для себя летние блузки с коротким рукавом на все случаи жизни. Для этого дизайнерами разработаны всевозможные фасоны, среди самых популярных из них можно отметить следующие.

Приталенные блузки с коротким рукавом . Такие изделия обоснованно ассоциируются с классикой и идеально подойдут для похода в офис. Если вещь выбирается с такой целью, то предпочтительна сдержанная однотонная расцветка или ненавязчивый принт, например, тонкая продольная полоска.

Кофточки с короткими рукавами. Фасоны летних блузок

Пельмени чем вредны. Диетолог рассказала, кому нельзя есть пельмени

ФОТО : Mir24.tv / Николай Костюшин

Пельмени – любимое блюдо россиян. Хотя оно и не считается подходящим для здорового питания. Тем не менее для здорового человека пельмени не представляют никакой опасности, если соблюдается мера. Но есть категория людей, кому они противопоказаны. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, ограничить употребление пельменей стоит тем, кто страдает избыточным весом и ожирением, сообщает.

Обожженный лосось, креветки с васаби и другие деликатесы без мяса

На одну из съемок предновогоднего шоу женщина появилась в крайне эксцентричном образе - с ярко-розовыми волосами, в розовом брючном костюме, с броским макияжем и крупными украшениями.

Эксцентричную внешность Людмила Андреевна "Привезла" из Дубая, где ранее часто проводила зиму с покойным мужем. По словам актрисы, ей захотелось красоты. Она очень довольна результатом своего преображения, а вот ее домашний любимец - кот, не сразу признал хозяйку, обиделся и даже полез драться

Икона фитнеса 1980 годов. Хорошая актриса с нереальной фигурой

Кофточка спицами с рукавом реглан

Кофты спицами со схемами и описанием. Кофточка спицами, модели из интернет

Размеры кофточки: S – M – L – XL – XXL – XXXL

Материалы для вязания кофточки:

Пряжа DROPS ALPACA (100% альпака, 50 г/167 м) 4-4-5-5-6-6 мотков цвета 6206; пряжа DROPS KID-SILK (75% мохер, 25% шелк, 25 г/200 м) 3-4-4-4-5-5 мотков цвета 08; спицы чулочные и круговые 5 мм Плотность вязания кофточки  17 петель и 22 ряда = 10х10 см чулочной вязкой альпака + мохер.

Летняя кофточка спицами узором Фантазийные колосья

Вязание женской кофты – дело довольно увлекательное, поскольку, чтобы вещь получилась красивой и стильной, требуется творческий подход. Любая задумка может быть реализована, если рукодельница берётся за спицы при создании дамского пуловера.

Вязаные женские кофты спицами. Как связать кофту спицами для женщины: подробная инструкция вязания своими руками + обзоры лучших идей дизайнов (110 фото)

Виды и особенности женских кофт

Сегодня в дизайнерских коллекциях можно часто увидеть женские кофты ручной вязки. Их принято делить на три категории:

Арабский Восток всегда славился практичным взглядом на мир и умением точно сосчитать имеющиеся в наличии средства. Поэтому взглядам людей из этих стран вполне можно доверять.

Их народная мудрость исчерпывающим образом рассказывает и о способах зарабатывания денег, и о счастье или несчастье, которое они приносят, и о том, что финансы – еще не все.

Вот наиболее интересные их высказывания по микроэкономическим вопросам.

Арабские поговорки о женщинах. 25 мудрых арабских пословиц

Для женщин Жакеты и кофты. Жакет спицами, подборка

Вязаный жакет спицами может быть разной фактуры и разной формы. Строгие жакеты одевают с юбкой или классическими брюками в офис. Более свободные модели можно носить с красивыми рубашками, футболками и водолазками в сочетании с джинсами. Также жакеты отлично гармонируют с платьями. Главное правильно подобрать стиль вязаного жакета спицами .

Вязаный жакет спицами может быть до середины бедра, либо короче – до талии. Еще в моде укороченные жакеты – болеро. Правильно подобранный жакет подчеркнет вашу фигуру.

Вам тоже кажется, что Алла Пугачева в свои 72 года буквально повернула время вспять и каждый день становится все моложе и моложе и касается это не только ее безупречного внешнего вида!

3

Пуловер с ажурной планкой

Бежевый пуловер реглан с узорными рельефными полосами и широкой ажурной планкой по вырезу горловины.

Размеры: 36/38

Вам потребуется: 300 г бежевой пряжи (100% полиакрила, 140м/50г); прямые и круговые спицы № 4,5 и 5.

Резинка, спицы №4,5: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Все дальнейшие узоры вязать на спицах №5.

Лицевая гладь. Прямые и обратные ряды: лицевые ряды - лицевые петли, из­наночные ряды - изнаночные петли. В кру­говом вязании вязать лицевыми.

Изнаночная гладь. Прямые и обрат­ные ряды: лицевые ряды - изнаночные пет­ли, изнаночные ряды - лицевые петли. В круговом вязании вязать изнаночными.

Кликунами этих пернатых начали называть за громкие трубные крики, которые они издают в полете.
Вы только посмотрите какие они красивые.

Фотограф: Антон кубышкин