90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Новости

Стать кореянкой – это не просто изменение внешности или поведения, это погружение в уникальную культуру, язык и образ жизни. За 30 дней вы сможете приобрести основные навыки и привычки, которые помогут вам чувствовать себя частью корейского общества. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты, которые помогут вам на этом пути.

День 1-5: Изучение корейского языка

Корейский язык – это основа для понимания корейской культуры. Даже базовое знание языка поможет вам общаться и понимать местные обычаи.

Основные фразы

Начните с изучения основных фраз, которые используются в повседневной жизни:

Однако гены – это лишь отправная точка. Дальше важно не растерять по дорогам жизни то, что даровано нам природой. Чтобы кожа как можно дольше оставалась красивой, надо выработать привычку ухаживать за ней изо дня в день.

Секрет 1: Не курите и защищайтесь от солнца.

Группа экспертов из Западного резервного университета Кейза (США) под руководством пластического хирурга Бахмана Гайрона проанализировали фотографии 186 пар однояйцевых близнецов, приехавших на фестиваль близнецов в штат Огайо.

Введение

Корейский уход за кожей уже много лет считается эталоном красоты и здоровья кожи. Женщины Кореи славятся своей идеальной кожей, которая выглядит молодо, гладко и сияет. Секреты их ухода постепенно становятся популярными во всём мире, и теперь у вас есть возможность узнать, как достичь такой же кожи.

Основные принципы корейского ухода за кожей

Корейский уход за кожей основывается на нескольких ключевых принципах, которые помогают поддерживать кожу в идеальном состоянии. Давайте рассмотрим их подробнее.

1. Многоступенчатая очистка

Первый шаг к идеальной коже — это тщательная очистка. Корейцы используют двухступенчатую очистку, которая включает:

Почему защита от солнца так важна в корейском уходе за кожей. Интересный факт:

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Русские называют это «ягодка опять», японцы — «ведьмина красота». Смысл один: нестареющие женщины пока что удивляют всех. Пока что, потому что эликсир вечной молодости еще не изобрели, но вот-вот обещают. Ждем его сами и сразу напишем, как только баночки появятся в продаже. А сейчас временно заимствуем секреты красоты у самых «юных» женщин мира — кореянок.

Можно ли использовать корейские секреты красоты в домашних условиях. Бьюти-советы родом из Кореи

Пользуйтесь скрабами . То самое загадочное «сияние кожи», которое нам так упорно навязывают рекламные ролики различных косметических средств, на самом деле достигается очень просто. Кожа выглядит свежее и моложе, когда на её поверхности не скапливаются отмершие и огрубевшие клетки эпителия, а для этого их надо вовремя удалять. В молодости полное обновление эпителия происходит естественным путём примерно раз в 2-3 месяца, но с возрастом этот процесс замедляется, поэтому вам над помогать своей коже.

Плюс, после хорошего отшелушивания на лицо намного лучше ложится косметика, а морщинки и складки не так сильно заметны. В общем, пару раз в неделю надо пользоваться скрабом для умывания или накладывать маски с добавлением овсяных хлопьев, сахара или гранатовых косточек.

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Введение

Камышин, город в Волгоградской области, имеет богатую историю и связан с многими известными личностями, которые оставили свой след в культуре, науке и политике России.

Известные уроженцы Камышина 1. Иван Иванович Лобач

Иван Лобач — известный советский военачальник, участник Великой Отечественной войны. Родился в Камышине в 1902 году. Его вклад в защиту Родины является примером мужества и патриотизма.

2. Татьяна Буланова

Татьяна Буланова, известная российская певица и актриса, также имеет связь с Камышином. Ее концерт, который состоится 23 апреля 2025 года, станет значимым событием для города.

Введение

Пандемия коронавируса стала одним из самых значительных событий начала XXI века. Она оказала влияние на все аспекты жизни, включая образование. Детские сады и школы, где обычно царят шум и активность, были вынуждены внедрить новые правила и меры безопасности. В этой статье мы рассмотрим, как изменился процесс посещения садов и школ, и какие меры были приняты для обеспечения безопасности детей и сотрудников.

Изменения в детских садах

Детские сады, где дети проводят большую часть дня, стали одними из первых, кто внедрил новые правила. Теперь перед входом в сад детям и сотрудникам измеряют температуру, а также проводят санитарную обработку рук. Это стало обязательной процедурой для всех.

Какие меры безопасности следует принимать при посещении садов и школ во время пандемии КОРОНАВИРУСА. ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ В ПЕРИОД ПРОФИЛАКТИКИ ЭПИДЕМИИ КОРОНАВИРУСА материал (8 класс)
Введение

Екатеринбург – это город, где история переплетается с современностью, а уникальные достопримечательности привлекают туристов со всего мира. Расположенный на Урале, он сочетает в себе европейскую культуру и азиатское влияние, создавая неповторимую атмосферу.

Основание города

Пенза была основана в 1663 году как крепость для защиты южных границ Русского государства. Ее стратегическое расположение сделало город важным оплотом для борьбы с нападениями кочевых племен.

Крестьянская война 1773-1775 годов

Во время восстания под предводительством Емельяна Пугачева Пенза стала одним из ключевых пунктов. Восставшие безуспешно пытались взять город, что привело к значительным разрушениям и потерям.

Развитие в XIX веке

В XIX веке Пенза пережила период экономического и культурного роста. Были основаны театры, музеи и библиотеки, что превратило город в один из культурных центров России.

— Вариант «дельта», который сейчас распространяется во всем мире, представляет опасность и для детей. Как защитить их от нового штамма?

— Особенность варианта «дельта» состоит, по всей видимости, в том, что он вызывает болезнь при меньшей инфицирующей дозе. Но достоверной информации о том, что вариант «дельта» вызывает более тяжелое течение болезни у детей, нет.

Дмитров — один из древнейших городов Московской области, входящий в состав знаменитого Золотого кольца России. Это уникальное путешествие по истории, архитектуре и культуре нашей страны. Но Дмитров — не единственный город в этом золотом списке. Давайте узнаем, какие еще города входят в Золотое кольцо России.

Что такое Золотое кольцо России?

Золотое кольцо России — это группа древнерусских городов, расположенных в основном в центральной части страны. Эти города славятся своей богатой историей, архитектурными шедеврами и культурным наследием. В список Золотого кольца входят:

Советы Роспотребнадзора по профилактике гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции, пригодятся школьникам, родителям и учителям. Они апробированы временем, просты, но очень эффективны.

Как уберечь ребёнка от коронавируса в школе школы. Роспотребнадзор: 12 советов родителям школьников, которые защитят детей от гриппа, ОРВИ и коронавируса

Фото: freepik.ru

Новая волна коронавирусной инфекции, шестая по счету, резкая смена погоды может негативно отразиться на здоровье детей. Специалисты Роспотребнадзора напомнили о простых правилах, которые защитят школьников от недугов. Советы, апробированные временем, доказали свою эффективность.

Дети действительно болеют COVID-19 легче взрослых. Очень многие переносят его как обычное ОРВИ, и только ПЦР-тест сможет подсказать, что в дом проник коронавирус. Но всегда есть незащищённый слой детского населения – детки, находящиеся на химиотерапии, с прогрессирующим ревматоидным артритом, с иммунодефицитами. И даже здоровый на первый взгляд ребёнок может в итоге получить тяжёлые осложнения после легко перенесённой коронавирусной инфекции.

Как объяснить ребенку важность соблюдения мер безопасности. Основные направления в работе с детьми школьного возраста

Чтобы оградить ребёнка от коронавирусной инфекции, соблюдайте несколько простых правил:ё

Введение

Коронавирусная инфекция, вызванная вирусом COVID-19, стала одной из самых значимых проблем для всего мира. Дети, как и взрослые, подвержены заражению этим вирусом. Однако особенности течения заболевания у детей имеют свои нюансы, которые важно знать каждому родителю. В этой статье мы рассмотрим, как дети болеют коронавирусом, какие симптомы наиболее распространены, и как помочь ребенку справиться с болезнью.

Симптомы коронавируса у детей

Коронавирус у детей может протекать по-разному – от бессимптомного течения до тяжелых форм. Основные симптомы включают:

Чем коронавирус у детей отличается от взрослых. ПЯТЬ ГИПОТЕЗ, ПОЧЕМУ ДЕТИ ПЕРЕНОСЯТ КОВИД ЛЕГЧЕ ВЗРОСЛЫХ
Введение

В последнее время все чаще можно встретить обсуждения продуктов с кедровой составляющей. Одним из таких продуктов является Фитобочка кедровая. Но насколько достоверны отзывы о нем? Попробуем разобраться, что на самом деле представляет собой этот продукт и стоит ли ему доверять.

Что такое Фитобочка кедровая?

Фитобочка кедровая – это продукт, созданный на основе экстрактов кедровой сосны. Он позиционируется как натуральное средство, которое может быть полезным для здоровья. Производители утверждают, что он обладает антисептическими, противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

На днях Елена Малышева рассказала о результатах исследования, в котором проверяли эффективность разных препаратов.

Кто оказался на первом месте - смотрите сами. Спойлер - вы точно знакомы с этим препаратом

Кедровая бочка - арома-сауна «ЗДРАВНИЦА»:
лечебный курорт в городской квартире

Здоровье даётся человеку один раз. И беречь его нужно так, чтобы не тратить потом половину заработанных денег на таблетки. Однако далеко не все, кому известна эта прописная истина, могут регулярно ездить на курорты или дважды в неделю посещать фитнес-центр. И дело даже не в деньгах, а в постоянной нехватке времени. Выход - простой, но действенный – установить оздоровительный комплекс у себя дома. И для этого совершенно не обязательно выселять домочадцев из их комнат и освобождать несколько десятков квадратных метров.

Здравница сауна бочка арома. Для дома

Современная музыкальная сцена Москвы обретает всё новые и новые таланты, которые приносят свежий ветер в индустрию. Среди них выделяется Игорь Саруханов – певец, композитор и автор текстов, чьё творчество уже успело покорить тысячи слушателей. Его уникальный голос и глубокие тексты делают его одним из самых интересных артистов нашего времени.

Ранняя карьера и путь к славе

Игорь Саруханов начал свой путь в музыке ещё в подростковом возрасте. Увлёкшись рок-музыкой, он начал играть на гитаре и писать свои первые песни. Вскоре он присоединился к группе, с которой выступал на различных площадках Москвы. Эти выступления помогли ему набраться опыта и сформировать свой уникальный стиль.

Преимущества кедровой бочки Кедровая бочка стала популярным элементом для создания уютного и полезного интерьера. Ее уникальные свойства делают ее незаменимой для многих хозяев. Во-первых, кедровая бочка способствует улучшению самочувствия благодаря выделению фитонцидов, которые очищают воздух и создают приятный аромат. Во-вторых, она добавляет интерьеру особую эстетическую привлекательность, делая комнату более уютной и теплой.