90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожная запеканка. На 100 грамм - 158.

16.10.2016 в 05:28

4 ккал? Б/ж/у - 11. 54/6. 93/12. 47?

Ингредиенты.
250 г. творога.
Сахарозаменитель по вкусу.
0. 5 чайной ложки соли.
2 яйца взбить.
2 ст. Ложки манной крупы.
0. 5 стакана молока.

Приготовление:
Творожная запеканка. На 100 грамм - 158.
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахарозаменителем, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!