10 мифов о целлюлите: не верь!

Миф номер 1: целлюлит - это болезнь.
Некоторые специалисты действительно целлюлит заболеванием под страшным словом липосклероз называют. Однако большинство врачей сходятся во мнении, что целлюлит следует относить ко вторичным половым признакам и его появление у женщин обусловлено гормоном эстрогеном. Другими словами, иметь целлюлит - это нормально и естественно для женщин, хоть эстетически это не самая приятная штука.

Миф номер 2: целлюлит - возрастное явление.

Нет, с возрастом риск заиметь целлюлит не растет и не падает. Можно заметить "Апельсиновую Корку" в 15 лет или в 55. Риск несколько возрастает, если девушка ведет нездоровый образ жизни. Доказана взаимосвязь появления целлюлита с курением и дефицитом движения, но не более того.

Миф номер 3: целлюлит бывает только у полных.
Фотографии звезд - идеальное доказательство того, что целлюлиту покорны не только все возрасты, но и все фигуры. Даже модели с идеальными пропорциями и весом имеют целлюлит.

Миф номер 4: диета поможет избавиться от целлюлита.
Нет, увы. Даже полностью исключив из питания жирные, соленые, острые и мучные продукты. Забыв о газировке и сладком, ты значительно улучшишь состояние кожи, но полностью от целлюлита не избавишься.

Миф номер 4: антицеллюлитный массаж - вот спасение.
Массаж действительно эффективен: улучшается кровообращение, устраняется застой лимфы, и кожа после него выглядит более гладкой. Но эффект этот довольно кратковременный, и если ты прошла курс процедур, а потом вернулась к привычному образу жизни, целлюлит не замедлит вернуться. Так что или делать массаж на постоянной основе, или успокоиться и оставить все, как есть. Мы повторим: полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно.

Миф номер 5: появление целлюлита можно предотвратить.
Даже если ты с 15 лет будешь ежедневно заниматься спортом, правильно питаться, следить за весом и выполнять все рекомендации косметологов, при наличии генетической предрасположенности к целлюлиту его не избежать. Другое дело, что на подтянутом спортивном теле целлюлит будет заметен гораздо меньше.

Миф номер 6: антицеллюлитные кремы: вот что поможет.
Увы. Чисто визуально кремы могут улучшить ситуацию: делая кожу более гладкой и ухоженной, они оптически сокращают целлюлит. Но реального уменьшения эффекта апельсиновой корки с помощью кремов не достичь.

Миф номер 7: целлюлит - это отек, надо меньше пить.
Ровно наоборот. Чем больше чистой воды ты пьешь - тем лучше циркулирует кровь и лимфа, тем меньше застойных явлений в тканях, тем меньше заметен целлюлит. Обрати внимание: чистой воды. Газировки. Соки, кофе, чай - не в счет.

Миф номер 8: гормональная контрацепция усугубляет проблему.
Вовсе нет. Современные средства предохранения содержат столь незначительную дозу гормонов, что никакого влияния на целлюлит она не оказывает.

Миф номер 9: от целлюлита спасет липосакция.
Липосакция уберет жировые отложения, но не изменит структуру тканей. Более того, при возникновении осложнений после операции целлюлит может даже стать заметнее.

Миф номер 10: все дело в наследственности.
Не совсем. Какие-то особенности обмена веществ и строения тканей, конечно, наследуются, но если у твоей мамы нет целлюлита, это не гарантирует тебе его отсутствие, равно как если мама и бабушка имеют выраженный целлюлит, это не обрекает тебя на пожизненную борьбу с ним.