3 осенних витаминизированных напитка.

Чтобы не пасть жертвой лютых морозов, необходимо всеми силами поддерживать свой организм. Эти фруктово-овощные рецепты помогут тебе сохранить здоровье и энергию.

Способ приготовления этих коктейлей прост: необходимо смешать в соковыжималке перечисленные продукты.

Для приготовления одной порции тебе понадобится:

Смузи от простуды.

1 морковь.
1 яблоко.
Ломтик имбиря.

Для детокса.

1/4 Сырой свеклы.
1 морковь.
1 яблоко.

Несколько листьев мяты.

Для энергии 1 апельсин 1 корень имбиря 100 грамм ананаса.