90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

30 самых полезных продуктов для тела?

28.11.2015 в 14:51

Для мозга:
- Лосось.
- Тунец.
- Сардины.
- Грецкий орех.
Для мышц:
- Бананы от боли в мышцах.

- Красное мясо.
- Яйца.
- Тофу (соевый сыр).
- Рыба для наращивания мышц.
Для легких:
- Брокколи.
- Брюссельская капуста.
- Китайская капуста.
Для кожи:
- Черника.
- Лосось.
- Зеленый чай.
Для волос:
- Темно-зеленые овощи.
- Фасоль.
- Лосось.
Для глаз:
- Кукуруза.
- Яичные желтки.
- Морковь.
Для сердца:
- Помидоры.
30 самых полезных продуктов для тела?
- Печеный картофель.
- Сливовый сок? Для кишечника: - чернослив - йогурт? Для костей: - апельсины - молоко - сельдерей.

30 самых полезных продуктов для тела? 01
30 самых полезных продуктов для тела? 02
30 самых полезных продуктов для тела? 03
30 самых полезных продуктов для тела? 04
30 самых полезных продуктов для тела? 05