Диетические оладьи из тыквы и бананов.

На 100 грамм - 81. 6 ккал? Б/ж/у - 2. 51/0. 48/17. 92?

Ингредиенты:
500 г тыквы.
3 шт. бананов.
5-6 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки.
1 ч. л. соды (без Горки).
Стевия.

Приготовление:
1. промойте тыкву, очистите ее от кожуры и удалите семечки. Натрите тыкву на мелкой терке.
2. очистите бананы, разомните их вилкой до состояния пюре и добавьте в тыкву. Добавьте в полученную массу муку, соду и сахар, хорошо перемешайте.

3. мокрыми ладонями сформируйте лепешки и жарьте на сковороде, смазанной маслом, с двух сторон до готовности. Приятного аппетита!