90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Круговая тренировка. Добавь себе?

28.03.2016 в 10:51

Прыжки на скакалке - 1 минута.
Выпады по 15 повторений на каждую ногу.
Приседания - 25 повторений.
Разгибание на трицепс -15 на каждую руку.
Всего 3 круга (3 минуты отдыха между кругами)
.