Куриная отбивная с помидором: ужин на скорую руку!
31.01.2017 в 10:28
На 100 грамм - 108. 3 ккал? Б/ж/у - 20. 05/2. 26/0. 67?
Ингредиенты:
Куриное Филе - 500 г.
Помидор - 1 шт.
Укроп - 5 г.
Сыр - 50 г.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Куриное Филе хорошо промыть и обсушить. Хорошо отбить, посолить и поперчить. Обжарить на сковороде с оливковым маслом с двух сторон. Выложить на противень. Помидор промыть и зелень. Сыр натереть на терке. Помидоры нарезать кубиками, зелень нашинковать. На отбивную помидоры и зелень выложить
. Посыпать тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 градусов C 10 минут. Приятного аппетита!