На 100 грамм - 105. 8 ккал? Б/ж/у - 17. 53/2. 94/2. 31?
Ингредиенты:
Куриная грудка 1 штука.
Йогурт натуральный 250 г.
Сыр нежирный 50 г.
Приготовление:
Филе нарежьте мелкими кубиками и быстро обжарьте на разогретой сковороде. Посолите и поперчите.
К Филе добавьте йогурт, хорошенько перемешайте и убавьте огонь.
Добавьте мелко натертый сыр и снова перемешайте. Как только сыр расплавится - можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!