90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Куриное Филе в сырном соусе - самый простой рецепт.

20.04.2016 в 22:51

На 100 грамм - 105. 8 ккал? Б/ж/у - 17. 53/2. 94/2. 31?

Ингредиенты:
Куриная грудка 1 штука.
Йогурт натуральный 250 г.
Сыр нежирный 50 г.

Приготовление:
Филе нарежьте мелкими кубиками и быстро обжарьте на разогретой сковороде. Посолите и поперчите.
К Филе добавьте йогурт, хорошенько перемешайте и убавьте огонь.
Добавьте мелко натертый сыр и снова перемешайте. Как только сыр расплавится - можно подавать к столу.

Приятного аппетита!


Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!