90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Манно - овсяные оладьи.

29.02.2016 в 00:27

На 100 грамм - 148. 34 ккал? Б/ж/у - 6. 92/3. 73/22. 76?

Ингредиенты:
1 ст. Молотых овсяных хлопьев;.
1 ст. Манной крупы;.
500 мл. Кефира;.
3 яйца;.
1/2 Ч. л. соды.

Приготовление:
1. смешать в миске манную крупу и овсяные хлопья. Залить их кефиром, перемешать и оставить на 2 часа. Можно оставить на ночь, а утром испечь вкусные оладьи к завтраку.
2. яйца взбить венчиком и добавить в миску. Затем добавить соду. Перемешать или взбить венчиком.

3. ложкой выкладываем на разогретую сковородку и мы обжариваем с 2 х сторон. Приятного аппетита!