Ингредиенты:
Обезжиренный творог 400 г.
Овсяные хлопья 1 ст. л. (с Горкой).
Обезжиренное молоко 100 мл.
Яйцо 1 шт.
Приготовление:
Измельчите овсяные хлопья, затем смешайте все компоненты, взбейте в блендере и разложите по силиконовым формочкам. Разогрейте духовку до 180 * с и выпекайте 15 минут, затем еще около 20 минут при 160 * с. остудите и выньте из форм. Ешьте теплыми или холодными, можно с добавлением йогурта и небольшого количества меда
. Приятного аппетита!