90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Тушеное мясо в сметане.

21.07.2016 в 11:27

На 100 грамм - 85. 5 ккал.
Б/ж/у - 10. 59/3. 65/1. 9.

Ингредиенты:
Говядина или куриное Филе - 400 г;.
Соленые огурцы - 5-6 шт.;.
Луковица - 1 шт.;.
Сметана нежирная (10%) - 200 г;.
Оливковое масло 1 ст. л.

Способ приготовления:
Тушеное мясо в сметане.
Мы обжариваем мясо с луком. Солим, добавляем мелко нарезанные огурцы, немного тушим что бы огурцы дали сок. Добавляем сметану, если слишком густо то добавляем немного воды, приправляем специями и тушим 20 минут. Приятного аппетита!