90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожно - овсяный витаминный пирог.

02.04.2017 в 00:27

На 100 грамм - 162 ккал? Б/ж/у - 9/3/26?

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 200 г.
Творог обезжиренный - 200 г.
Яйца - 100 г.
Кефир - 250 г.
Чернослив - 50 г.
Курага - 50 г.
Изюм - 50 г.
Сода - 0, 5 ч. л.

Приготовление:

1. смешать кефир, яйца и творог, добавить гашеную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течение 15 минут.
2. добавить изюм и нарезанные чернослив и курагу.

3. выложить тесто в застеленную пергаментом форму и поставить в разогретую духовку на 25-30 минут. Приятного аппетита!