90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вкусная куриная запеканка.

03.03.2017 в 10:52

Бжу на 100 гр: 14/ 5/ 2.
Ккал на 100 гр: 102.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.
Помидоры 2 шт.
Твердый сыр 150 гр.
Сметана 15-20% 200 гр.
Шампиньоны 300 гр.
Соль по вкусу.
Оливковое масло 1 ст. л.

Способ приготовления:

Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Вкусная куриная запеканка.
Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.

Сырно - сметанную смесь выложить поверх запеканки. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 30-40 минут, пока не приготовится курица. Приятного аппетита!