90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Зеленый салат с творогом.

26.01.2017 в 00:52

Ингредиенты:
Салат зеленый 1 пучок.
Помидоры 3 штуки.
Творог рассыпчатый 200 г.
Соль по вкусу.
Перец черный молотый по вкусу.
Соус соевый по вкусу.

Приготовление:
1. хорошо промытые салатные листья порвать руками в миску.
2. помидоры порезать.
3. затем добавить творог (с домашним жирнее, конечно), соль и перец, очень аккуратно и равномерно это дело смешать. В том случае, если получился суховато, добавить соевый соус или оливкового масла.

Зеленый салат с творогом.
На 100 грамм - 75. 18 ккал.
Б/ж/у - 6. 82/3. 57/3. 77

Зеленый салат с творогом. 01