90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бананы, запечённые с творогом и отрубями!

02.12.2015 в 18:27

Вкусно и полезно!
Когда: дополнение к завтраку/дообеденные перекусы.

- 400 гр творога.
- 3 банана.
- Стакан молока.
- 5 ст. л отрубей.
- Щепотка соли и сах. Зам по вкусу.

Бананы нарезать тонкими пластинками или кружочками, уложить на дно жаропрочной формы. Все остальные ингредиенты блендером до однородности смешать. Залить бананы. Сверху можно присыпать ванильным сахаром. В разогретую до 180 духовку на 20 минут. Перед подачей дать немного остыть
. Приятного аппетита!