90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадный чизкейк: ни единой лишней калории!

30.11.2017 в 14:51

На 100 грамм - 107. 87 ккал? Б/ж/у - 16. 18/1. 68/7. 24?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г.
Молоко 1% - 100 мл.
Желатин - 15 г.
Какао - 50 г.
Мед - 20 г.

Приготовление:

Желатин замочить стаканом воды на 30 минут. Слить воду с набухшего желатина. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Поварить пару минут. Все взбить блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод до полного застывания. Приятного аппетита!