90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Гликемические индексы

Отсутствие чувства бодрости мешает выполнять привычные дела: трудно сосредоточиться, полученная информация быстро забывается, а организм постоянно борется с желанием уснуть.

Иногда так важно быть бодрым в течение всего дня, особенно на работе, как же обмануть организм, если нет возможности вздремнуть?

Последние обновления на сайте:

1. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
8. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
9. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
10. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
13. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
14. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
15. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
16. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
17. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
20. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
25. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
26. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
27. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
28. Как правильно делать кардио - тренировку.
29. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
32. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
33. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
34. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
35. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
36. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
37. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
40. Headlines:
41. Чем женская футболка отличается от мужской
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
44. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
45. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
46. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
47. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Лучшее биологическое время для тренировки.
50. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки