90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кожи на животе

О чём речь? Если вам лень измерять и считать, то можно просто наложить на изображение лица маску Марквардта. О ком речь? Стивен Марквардт – американский пластический хирург, который занимается изучением пропорций лица. Он помогает людям исправлять эстетические дефекты, возникшие в результате травм, болезней или врождённых аномалий.

Одно из достижений Марквардта – разработка шаблона для определения идеальных пропорций лица, согласно формуле золотого сечения. Это и есть «маска Марквардта». Она состоит из многоугольников, стороны которых соотносятся друг с другом в той самой пропорции — 1 к 1,618.

10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения

Последние обновления на сайте:

1. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. Как вам такое искусство?
4. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
7. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
8. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
12. Софи лорен отметила 91-летие.
13. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
14. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
15. Как правильно делать кардио - тренировку.
16. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
17. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
18. Беременна 4 раз?
19. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
20. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
21. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
22. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
23. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
24. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
25. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
26. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
27. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
28. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
29. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
33. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
34. Headlines:
35. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
36. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
37. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
38. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
39. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
40. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
41. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
42. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
43. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
44. Рацион для сжигания жира.
45. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
46. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
47. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
48. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
49. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
50. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.