90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кожи на животе

О чём речь? Если вам лень измерять и считать, то можно просто наложить на изображение лица маску Марквардта. О ком речь? Стивен Марквардт – американский пластический хирург, который занимается изучением пропорций лица. Он помогает людям исправлять эстетические дефекты, возникшие в результате травм, болезней или врождённых аномалий.

Одно из достижений Марквардта – разработка шаблона для определения идеальных пропорций лица, согласно формуле золотого сечения. Это и есть «маска Марквардта». Она состоит из многоугольников, стороны которых соотносятся друг с другом в той самой пропорции — 1 к 1,618.

10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения

Последние обновления на сайте:

1. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
2. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
3. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
4. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
7. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
8. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
11. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
12. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
15. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
16. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
17. Сын тарасова попал в больницу.
18. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
19. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
20. Кардионагрузки нужны для:
21. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
24. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
25. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
26. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
27. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
28. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
29. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
30. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
31. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
32. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
33. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
34. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
35. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
36. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
37. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
38. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
39. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
40. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
41. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
42. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
43. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
44. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
45. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
46. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
47. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
48. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
50. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми