90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кожи на животе

О чём речь? Если вам лень измерять и считать, то можно просто наложить на изображение лица маску Марквардта. О ком речь? Стивен Марквардт – американский пластический хирург, который занимается изучением пропорций лица. Он помогает людям исправлять эстетические дефекты, возникшие в результате травм, болезней или врождённых аномалий.

Одно из достижений Марквардта – разработка шаблона для определения идеальных пропорций лица, согласно формуле золотого сечения. Это и есть «маска Марквардта». Она состоит из многоугольников, стороны которых соотносятся друг с другом в той самой пропорции — 1 к 1,618.

10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения

Последние обновления на сайте:

1. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
4. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
5. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
8. А ловко он придумал это!
9. "Что с ней происходит?
10. Чарли и его шоколадная конница!
11. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
12. Встреча с бывшей!
13. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
16. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
17. Хотели бы посмотреть такой фильм?
18. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
19. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
20. Это увлекательный был аттракцион!
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
23. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
24. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
25. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
26. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
27. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
28. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
29. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
33. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Хумус с морковкой и огурцом.
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
38. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
39. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
40. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
41. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Аппетитный пост для любителей сырников!
44. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
47. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
48. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
49. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
50. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!