90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кожи на животе

О чём речь? Если вам лень измерять и считать, то можно просто наложить на изображение лица маску Марквардта. О ком речь? Стивен Марквардт – американский пластический хирург, который занимается изучением пропорций лица. Он помогает людям исправлять эстетические дефекты, возникшие в результате травм, болезней или врождённых аномалий.

Одно из достижений Марквардта – разработка шаблона для определения идеальных пропорций лица, согласно формуле золотого сечения. Это и есть «маска Марквардта». Она состоит из многоугольников, стороны которых соотносятся друг с другом в той самой пропорции — 1 к 1,618.

10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения

Последние обновления на сайте:

1. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
4. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
5. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
6. Вот такого озорника мы … видим 85-.
7. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
8. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
11. С добрым утром, мои дорогие!
12. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
13. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
18. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
19. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
20. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
23. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
24. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
25. Кардионагрузки нужны для:
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
29. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
30. "Белый и фара. 20.
31. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
32. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
33. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
34. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
35. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Хумус с морковкой и огурцом.
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
40. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
41. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
42. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
43. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
44. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
45. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
46. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
47. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
48. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
49. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
50. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам