90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Кожи на животе

О чём речь? Если вам лень измерять и считать, то можно просто наложить на изображение лица маску Марквардта. О ком речь? Стивен Марквардт – американский пластический хирург, который занимается изучением пропорций лица. Он помогает людям исправлять эстетические дефекты, возникшие в результате травм, болезней или врождённых аномалий.

Одно из достижений Марквардта – разработка шаблона для определения идеальных пропорций лица, согласно формуле золотого сечения. Это и есть «маска Марквардта». Она состоит из многоугольников, стороны которых соотносятся друг с другом в той самой пропорции — 1 к 1,618.

10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения

Последние обновления на сайте:

1. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
2. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
3. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
6. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
7. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
8. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
9. Слабоумие и отвага!
10. Он работу своей мечты нашел!
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Говорят, рост решает всё.
13. Настоящие мастера баланса!
14. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
15. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
16. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
17. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
18. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
21. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
22. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
23. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
24. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
25. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
26. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
27. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
28. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
29. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
30. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
31. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
32. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
33. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
34. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
35. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
36. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
37. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
38. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
43. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
44. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
45. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
46. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
47. Атлет по имени джо гиллен.
48. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
49. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
50. Бочка Здравница: полное руководство по использованию