90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Новогодние праздники

Легкая диета вполне допустима, но начинать ее немедленно не стоит. Нужно сначала дать организму время на очистку и восстановление желудка и кишечника после перегрузки. Для этого лучше ввести в пищу некоторые ограничения, а уже потом перейти к легкой диете или проведению разгрузочных дней .

Для восстановления перегруженного организма и перехода к обычному питанию или разгрузочным дням следует ограничить:

Разгрузочный день после праздника. Что можно есть при разгрузочных днях после праздников?

Последние обновления на сайте:

1. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
2. С добрым утром, мои дорогие!
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. "Безэмоциональна" и боится мимики?
9. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
10. Он работу своей мечты нашел!
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
14. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
15. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
16. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
22. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
23. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
24. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
25. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
26. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Как коронавирус влияет на наше тело
29. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
30. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
31. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
32. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
35. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
36. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
37. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
39. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
40. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
41. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
42. Лучшее биологическое время для тренировки.
43. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
44. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
45. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
46. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
47. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
48. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
49. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
50. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду