12 золотых правил ухоженной дамы.

12 золотых правил ухоженной дамы.

Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка. 1.Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры. 2.Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый. 3.Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов. 4.Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко. 5.Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ. 6.Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе. 7.Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее. 8.Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными. 9.Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 10.Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба. 11.Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок. 12.С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.

Ухоженная женщина по мнению мужчин. Как по мнению мужчин, должна выглядеть ухоженная женщина?

Мужчины любят женщин, которые могут выглядеть ухоженно, независимо от обстоятельств и своего возраста.

Если вы полазите по мужским форумам или ознакомитесь с текстами в журналах для джентльменов, то поймете, что советы, как выглядеть ухоженной, которыми я с вами делилась выше, актуальны все до одного.

Отдельно хотелось бы сказать о том, что мужчины не любят.

Представители сильного пола считают, что выглядеть ухоженной женщине мешают:

1. Слишком выщипанные или татуированные брови.
2. Отбеленные до неестественного состояния зубы.
3. Запах пота.
4. Облезший лак на руках и ногах.
5. Волосатые ноги, подмышки, линия бикини, усики над верхней губой.
6. Наращенные волосы и ногти.
7. Частые визиты в солярий.
8. Кожа на лице с прыщами, черными точками, жирным блеском.
9. Неопрятная одежда.
10. Толстый слой штукатурки на лице.
11. Грязь под ногтями.
12. Лишние килограммы и целлюлит.

Да, вот такие балованные эти мужчины, но, думаю, что каждая из нас покривит душой, когда примется утверждать, что пытается выглядеть ухоженной исключительно для себя, а не для того, чтобы завоевать мужское внимание.

Как выглядеть ухоженной с помощью профессионалов?

Я считаю, что посещать салоны красоты должна каждая женщина.

Даже если мало денег, даже если сама неплохо справляешься с уходом за собой , даже если катастрофически не хватает времени и хочется завалиться в постель и отдохнуть, а не переться куда-то.

Поход в салон – это праздник и нет ничего приятнее, чем отдать себя в руки профессионалов.

Обязательными салонными процедурами для каждой женщины, которая хочет выглядеть ухоженной, должны быть:

1. Маникюр.
2. Педикюр.
3. Стрижка и покраска (не обязательно) волос.
4. Массаж и приятные программы для тела (например, скрабирование, медовая маска или шоколадное обертывание).
5. Чистка лица и другие косметические уходы.

О чем еще следует помнить в уходе за собой

смотрите в

10 заповедей женщины, которая хочет выглядеть ухоженной

Ухоженная женщина – не только внешность.

32 правила ухоженной женщины. Общие рекомендации по уходу за собой при минимальном бюджете

Все эти советы по созданию стильного образа полезны, действенны, легко применимы.Однако не стоит забывать о ежедневной работе, которая включает определённый набор рутинных действий, если действительно хотите быть на все 100%. Всё, что требуется от вас – применить их на практике. А вернее, вписать тщательный уход за собой в каждый свой день.

Итак, как стать ухоженной и стильной женщиной при минимуме денег? Что станет той волшебной формулой, которая позволит при небольших затратах создавать эффектный внешний вид?

• Если у вас нет возможности тратить большие суммы, а стать настоящей Леди хочется – обязаны выделять некоторое время. Да, тут придётся постараться и находить в день около часа на самого драгоценного человека – себя любимую. И именно с таким подходом, ведь ваше отношение к себе и создаёт ту самую тонкую энергетику, которую излучаете. Лучше в это время заниматься медитацией, зажечь аромасвечи или специальные палочки с запахом хвои или лаванды.
• Чтобы не упускать процедуры, рекомендуется создать определённый распорядок на неделю. Благодаря такому решению сможете ухаживать за каждой частью тела с требуемой интенсивностью. Многие все заботы перекладывают именно на выходной день, хотя желательно делать повторы в середине недели, когда организм наиболее незащищен. Именно планомерность и тщательность помогут вам создать заметный результат и ощущение ухоженности.
• Необходимо освоить домашние маски, подходящие вашему типу кожи и типу волос. На просторах интернета можно найти многочисленные рецепты с практически копеечной стоимостью. В ход пускается содержимое холодильника, бюджетные аптечные средства и советы бывалых травниц. Если будет правильный и регулярный уход: применении самодельных масочек, лосьонов и обёртываний, то сможете добиться достаточно заметных эффектов.
• Стоит освоить приёмы самомассажа. Раз возможности посещения салонов нет – во время проведения процедур обязательно применяйте несложные техники, их можно найти в сети. Пяти минут вполне хватит девушке для активировации системы очищения и восстановления организма.
• Помимо внешнего воздействия требуется поддержание тонуса изнутри. И тут в вашем распоряжении абсолютно бесплатное средство. А именно – спорт! Утренняя зарядка или небольшой сет упражнений в течение дня помогут вам чувствовать в тонусе, что непременно отразится на вашем образе.
• Обратите внимание на свою походку и движения. Это, пожалуй, можно отнести к основам эффектности и обаяния. Ведь при наличии идеального макияжа и дорогой одежды, неумение правильно подать сводят к нулю все попытки быть стильной. Итак, шаг от бедра, плечи расправлены, жесты уверенные и плавные – вот ваша главная формула!

Источник: https://girls.ru-land.com/stati/chto-takoe-uhozhennaya-zhenshchina-hitrosti-uhozhennogo-vida

Золотое правило ухоженной женщины. Золотое правило №2: Ухоженная женщина делает работу сама

Основная работа по уходу за лицом и телом, за волосами, делается дома, самостоятельно.

• Если вы сама за собой ухаживаете, вы будет отлично выглядеть.
• Если вы сама за собой не смотрите, никакие салоны вам не помогут.

Маски не имеют никакой пользы, кроме того, что вы делаете массаж в момент нанесения и смывания. Состав маски не проходит через поры внутрь, если только это не нано-частицы.

Поэтому польза любых масок — это всего лишь массаж, который вы делаете в момент нанесения и когда ее смываете. Массаж вызывает прилив крови, которая приносит больше питания клеткам, помогает их регенерации. Нанесение маски и последующее смывание помогают удалить грязь и омертвевшие чешуйки с поверхности.

Вот и вся польза маски — вы могли бы точно так же нанести любой состав и потом его смыть.

Массаж реально помогает коже, потому что стимулирует кровообращение и питание клеток.

Но самое главное для здорового вида — то, что внутри, то есть питание, что вы едите и пьете.

• Если телу есть из чего строить здоровые клетки — оно будет их строить.
• Если в пище отсутствуют нужные витамины и минералы — то это проблематично.

Вместо хождения по салонам и оплаты сумасшедших счетов за то, что совершенно не меняет состава клеток — кушайте свежие овощи и фрукты, ограничьте сахар и жир, белый хлеб и муку, ешьте нежирный протеин (рыбу, курицу). Побольше свежего — не покупайте упаковок с консервантами.

• Физические упражнения увеличат скорость обращения жидкостных составов в организме, простимулируют питание на клеточном уровне посредством образования соответствующего гормонального фона в крови — ваш организм получит больше питательных веществ и кислорода из-за ускоренного кровообращения, сможет их переработать при наличии гормонов.
• Правильная еда внесет необходимые микроэлементы в кровь — телу будет из чего строить здоровые клетки.

Без этого качество вашей кожи не изменится.

Попробуйте эксперимент: наносите маски на туфли. Что получится? Ничего, потому что клетки кожи уже построены.

Красота начитается с питания и физической активности.

Чтобы серьезно поменять качество, нужно начинать с питания и того, как эти питательные элементы доносятся до кожи (массаж, физические упражнения, улучшающие внутреннее снабжение кислородом и силу кровяного потока). Клеточные структуры должны получить то, что им нужно, чтобы построить здоровую замену.

Подумайте реально: что нужно, чтобы вырастить хороший урожай на даче? Солнце и поливка, состав почвы у корней — или нанесение масок на помидоры и огурцы?

Ухоженная женщина понимает, что ее личные усилия (физические упражнения и питание) — самое главное. После этого ей надо только увлажнять и очищать кожу утром и вечером, чтобы выглядеть хорошо.

Она лучше потратит деньги на свежую еду, чем на дорогой маникюр в салоне. Заботящаяся о себе женщина знает, что физическими упражнениями можно заняться и дома, самостоятельно — пресс, отжимания, приседания, растяжка. Она не придумывает извинения — нет денег на спортклуб, нет времени. Она понимает, что ее внешний вид зависит только от ее собственных усилий, а не материального достатка.

Ухоженность и богатство — вовсе не синонимы. Чтобы быть ухоженной, нужны не деньги, а желание и исполнение.

Ухоженная женщина цитаты. Цитаты известных людей о красоте женщины

Красота женщин всегда является вдохновляющим фактором для многих творческих людей. Она заставляет нас забывать о каких-то проблемах и видеть только прекрасное вокруг. Женская красота всегда остается загадкой для мужчин, влечет их к себе и одновременно бывает недоступной.

В оригинальной подборке ниже представлены цитаты известных людей со смыслом о красоте женщины, которые понравятся каждому. Возможно, после прочтения этих высказываний кому-то и удастся разгадать тайну женской красоты.

Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы. Вивьен Ли

Ничего не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива. Софи Лорен

Глядя на красивую женщину, я не могу не влюбиться в нее, я от нее без ума. Это как удар молнии и длится столько же: мгновение. Жюль Ренар

В девушке должны быть красивы две вещи — это взгляд и губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит. Мэрилин Монро

Красивая женщина похожа на мелодию, которая преследует тебя день и ночь. Ирвинг Берлин

Женщина красива, как цветок. А каждый цветок должен быть немного распущен. Ева Лонгория

Красивая женщина для глаз — рай, для души — ад, а для кармана — чистилище. Бернар Фонтенель

Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит. Ив Сен-Лоран

Красота – первый подарок, который природа дает женщинам и первый, который она отнимает.

Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. Мигель Сервантес де Сааведра

Красивая женщина чувствует себя свободной. Иосиф Гейц

Истинная красота женщины — в здоровье, в умении быть энергичной. Джейн Фонда

Красота — это мудрость женщины. Мудрость — это красота мужчины. Китайская пословица

Красивая женщина должна быть более ответственной за свои шаги, чем просто привлекательная. Сэмюэл Ричардсон

Нет работы тяжелее, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи. Брижит Бардо

Все женщины красивы, независимо от их взглядов. Просто нужно прикоснуться к их душе с уважением и признательностью за их внутреннюю красоту, и вы с радостью будете вознаграждены.

Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и — глупыми, чтобы они могли любить мужчин. Фаина Раневская

Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных. Софи Лорен

Биология немало нас удивляет, доказывая статистически, что красивые женщины вовсе не самые глупые. Жан Ростан

Самое большое достоинство женщины — ее красота. Александр Комфорт

Характер женщины определяется обыкновенно красотой или безобразием ее лица. Оливер Голдсмит

Какой красивой может быть женщина, если ее истинная красота — это доброта. Дебасиш Мрида

Есть ли в мире что-нибудь прекраснее красивой женщины?! Пьер Брантом де Бурдей

Все женщины прелестны, а красоту им придает любовь мужчин. А. Пушкин

Красивая женщина — это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Большой силой в мире является молодость и красота женщины.

Если женщина красива, значит она уже умна.

Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она − в блеске глаз. Ведь глаза − это ворота в сердце, где живет любовь. Одри Хепбёрн

Чтобы испортить настроение целому собранию хорошеньких женщин, достаточно появления более красивой, в особенности если в их обществе всего лишь один мужчина. В. Гюго

Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.

Привычки ухоженных девушек. Метод 1 Метод 1 из 3: Возьмите в привычку правильный уход за собой

1

Каждый день принимайте душ, а также не ленитесь принять душ, если вы просто вспотели. Регулярное соблюдение личной гигиены поможет не только хорошо выглядеть, но и прекрасно себя чувствовать, поэтому это первый пункт, который стоит внести в свой список обязательной ежедневной рутины. Старайтесь принимать душ сразу после сна, после интенсивных физических упражнений, а также перед сном в качестве расслабляющего и приятного окончания дня. Не забудьте про мягкое мыло или приятный гель для душа — хорошенько вымойте все тело, уделив особое внимание области подмышек и паха. Затем ополоснитесь и вытритесь чистым сухим полотенцем. ^{X Источник информации}

• После душа желательно нанести молочко для тела или увлажняющий лосьон. Эти средства помогают удерживать влагу в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа будет мягкой и нежной.

2

Выберите тот способ ухода за кожей, который подходит именно вам. В числе базовых рекомендаций по уходу за собой можно назвать ежедневное умывание, использование тоника и нанесение увлажняющего крема два раза в день. Однако стоит подкорректировать эти базовые рекомендации, чтобы они максимально подходили вам и вашей коже. Например, если у вас жирный тип кожи, стоит умываться не дважды, а трижды в день. Если у вас сухая или чувствительная кожа, используйте тоник только один раз в день. ^{X Источник информации}

• Если у вас есть склонность к акне, лучше выбирать те продукты по уходу за кожей, в состав которых входят компоненты, уменьшающие интенсивность акне (например, бензоилпероксид и ретинол).
• В комплекс по уходу за кожей иногда рекомендуют включать отшелушивание поверхностного слоя кожи скрабами. Имейте в виду, что этими средствами не стоит пользоваться чаще двух раз в неделю, иначе на коже может появиться раздражение.

3

Чистите зубы как минимум два раза в день. Лучше всего пользоваться зубной пастой, в состав которой входят комплексы гидроксиапатита и фторида кальция. Зубы нужно чистить как минимум по 2 минуты после каждого приема пищи или хотя бы дважды в день. Обязательно нужно вычистить все поверхности как передней, так и боковой группы зубов. Затем возьмите зубную нить и тщательно вычистите все межзубные промежутки. ^{X Источник информации}

• Можно попробовать отбеливающую пасту или отбеливающие полоски, которые придадут вашим зубам естественную белизну.

4

Мойте голову шампунем каждые 2 дня. Вовсе не обязательно мыть голову каждый день, но важно не пренебрегать этим шагом и мыть голову хотя бы через день или раз в три дня — так вы сможете контролировать салообразование кожи головы, и ваши волосы будут выглядеть чистыми и здоровыми. Используйте шампунь, который подходит вашему типу кожи, затем сполосните волосы и нанесите бальзам-ополаскиватель. ^{X Источник информации}

• Время от времени можно пользоваться сухим шампунем (в те дни, когда вы не моете голову), чтобы освежить внешний вид волос.

5

Поддерживайте в ухоженном состоянии ногти: для этого не забывайте стричь их хотя бы раз в неделю. Возьмите маникюрные ножницы и пилочку, подстригите ногти, а затем воспользуйтесь пилочкой, чтобы убрать острые края и придать ногтям красивую форму. Можно нанести прозрачное лаковое покрытие, чтобы ногти выглядели ухоженно и сияли. Если хотите, можно нанести цветной лак для ногтей.

• Попробуйте делать маникюр хотя бы раз в неделю, чтобы руки выглядели ухоженно и красиво.

Источник: https://girls.ru-land.com/stati/chto-takoe-uhozhennaya-zhenshchina-hitrosti-uhozhennogo-vida

Ухоженная девушка правила. 10 признаков «дорогой» девушки: что быстро сделает тебя ухоженной

Никогда не замечала: смотришь на хорошо одетую девушку в брендовых вещах, с тщательным макияжем, идеальной укладкой и… хочется отмыть ее?

Порой образ может вызывать чувство неопрятности и транслировать полное отсутствие лоска. Иногда наоборот: видишь женщину в джинсах и белой футболке, с простым хвостиком и легким мейком, а от неё словно веет ухоженностью и достатком. Хотя, как ни парадоксально, финансовый достаток здесь вообще ни при чем. Все дело в любви к собственной внешности и, конечно, во внимании к мелочам. Именно в этом секрет, как выглядеть дорого без особых затрат!

Речь пойдет о макияже и прическе: советы от Эвелины Хромченко, как выглядеть дорого в одежде, ты и так без труда найдешь. Но по-настоящему ухоженная девушка выглядит  соответствующим образом в любом наряде и даже вообще без него. К этому и стоит стремиться.

Давай пробежимся по пунктам: какими деталями в образе не пренебрегают действительно ухоженные девушки? Перечисляем признаки дорого женщины!

Как выглядеть дорого и ухоженно: детальный подход

Кожа 

Советы, как выглядеть дорого, всегда начинаются с рекомендации заняться кожей, и это правильно. Кожа должна быть совершенной. И речь идет не о паре прыщиков. Поверь мне, они-то как раз нисколько не влияют на общую картинку того, как ты выглядишь. Обычно несовершенства доставляют моральный дискомфорт только хозяйке этих ребят (я сейчас об общем впечатлении, которая производит твоя кожа). Жирный блеск, сухие шелушения, неровный цвет — вот то, что сразу многократно ухудшает твой внешний вид. И не всегда даже самой дорогой тональный крем помогает справиться с этими проблемами. Впрочем, я всегда призываю не экономить на тоне — это то, что мы используем изо дня в день, и твоя кожа будет очень благодарна, если тональник ещё и станет ухаживать за ней.

А помочь замаскировать индивидуальные особенности кожи (внимание: временно подкорректировать состояние кожи, а не исправить! За лечением беги к косметологу.) помогает база под макияж. Жирную кожу она сделает матовой, сухую – увлажнит, пигментированную — выровняет. Не забываем: базы можно миксовать и наносить на различные проблемные зоны разные средства. Вот тебе и ответ , как выглядеть  дорого и богато даже без одежды — в одном макияже.

Брови

Расчесанные, уложенные и правильной формы брови (и совсем не значит, что они должны быть на пол-лица) сразу делают твои черты четкими и гармоничными. Простой секрет, как выглядеть дорого и стильно.

Кстати, если ты хочешь знать, как женщине выглядеть дорого и ухоженно, то запомни  главное правило: не слишком усердствуй. И к бровям это тоже относится. Пусть они не будут слишком черными, слишком широкими, слишком лохматыми. Аккуратность прежде всего!

Волосы

Голова должна быть чистой – это аксиома. А теперь внимание! Чистой, а не с тоннами сухого шампуня. Это видно всегда и практически сразу: волосы, хоть и не выглядят грязными, но очень пересушены, без всякого намёка на здоровый блеск. Так что если хочешь выглядеть дорого без затрат, почаще мой голову и ухаживай за волосами.

Ты, наверное, слышала выражение «Стриженная коротко выглядишь  дорого»? На самом деле, дело не в длине стрижки, а в ее наличии. Ровные кончики, отсутствие обломанных, посекшихся волос, здоровый блеск говорят о том, что ты регулярно посещаешь хороший салон. И это один из признаков дорогой женщины!

Ресницы

Отпечатки туши под глазами или на веках — то, что убивает лоск наповал. Если ты часто сталкиваешься с такой проблемой, то не сможешь выглядеть дорого ни на фото, ни в реальности. Значит, ты просто не нашла тушь, подходящую по консистенции именно тебе. Дерзай: сегодня на бьюти-рынке огромный выбор — твоя идеальная тушь тоже найдется!

Ногти

Хороший маникюр не значит маникюр, по которому видно, сколько времени в салоне на него затрачено. И вот хоть убейте меня, но перебор с дизайном на ногтях очень упрощает образ. Маникюр, который выглядит дорого, аккуратен и лаконичен. И, пожалуйста, никакого облезшего лака или загрубевшей кожи.

Можно, конечно, пошалить и поиграть с разными цветами и техниками, просто не увлекайся декором сверх меры. Ногти, которые выглядят дорого , не должны перетягивать внимание на себя, их задача состоит в том, чтобы дополнять твой ухоженный образ.

Тон

Тон лица не должен контрастировать с остальными частями тела. Если хочешь выглядеть более загорелой, отлично! Несколько прикосновений пушистой кисточкой – и твое лицо уже выглядит так, словно подрумянилось на солнце. Но! Тон обязательно должен совпадать по цвету с шеей, декольте и руками. Честное слово, голова отдельно от всего тела смотрится как минимум странно. Помни об этом всегда, так как выглядеть дорого и ухоженно на фото мы обычно еще стараемся, а в обычной жизни  пренебрегаем такими мелочами.

Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/kakovy-dlya-vas-priznaki-uhozhennoy-devushki-uhozhennaya-zhenshchina-44-priznaka-uhozhennoy