Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой

Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой

В первую очередь стоит позаботиться о состоянии кожи. Поэтому рекомендуется отправляться в поездку и особенно в полет без макияжа: сухость воздуха в салоне самолета, вагоне метро и даже автомобиле в сочетании с тяжелой «базой» в виде макияжа создает комфортные условия для появления воспалений на коже. «Как ни крути, перелет или длительная поездка на автомобиле является в некотором смысле стрессом для организма, — рассказывает Екатерина Лютикова, врач-дерматокосметолог, эксперт Arcaya, — так что все его силы направлены на стабилизацию жизнедеятельности. Как следствие — остается мало ресурсов на поддержание защитных функций кожи. Именно поэтому даже лишнее прикосновение пальцев может спровоцировать раздражение».

Первое обязательное средство в тревел-косметичке — это антибактериальный гель для рук (особенно в постпандемийное время). Не забывайте, что большинство из них выполнены на спиртовой основе, которая сушит кожу. Поэтому наряду с санитайзером обязательно возьмите с собой еще и крем для рук — желательно также в компактном тревел-формате.

Правильное очищение

Еще один мастхэв — это тоник, желательно с эффектом увлажнения. Нанесенный на очищенную кожу, он мгновенно устранит чувство стянутости и сбалансирует уровень рН, нейтрализуя жесткость водопроводной воды. Обратите внимание на увлажняющий тоник Tonic Caresse, Arcaya, который отличается нежной текстурой флюида, комфортной в применении. Кстати, его можно наносить и на область вокруг глаз.

Грамотный уход за лицом

Кожа в отпуске будет особенно нуждаться в дополнительном увлажнении и питании. В этом плане очень удобны и эффективны ампулы красоты. «Их главное преимущество заключается в самой форме выпуска, — объясняет Екатерина Лютикова, врач-дерматокосметолог, эксперт Arcaya. — Она обеспечивает важные преимущества ампульного ухода: скорость и глубину работы (в масках и патчах компоненты имеют другой молекулярный вес, и концентрация активных компонентов меньше, чем в ампулах). Низкомолекулярные составы ампул красоты проникают в клетки эпидермиса, наполняя их полезными веществами. Поэтому уже после первого применения можно увидеть и ощутить проявленный эстетический эффект работы ампул».

Один из тревел-бестселлеров Arcaya — ампулы Hyaluron Plus, которые на клеточном уровне укрепляют гидролипидную мантию кожи, удерживая необходимую влагу в клетках и нейтрализуя мелкие морщины. Их содержимое можно наносить также на лицо, зону декольте и область вокруг глаз.

Увлажняющий тоник Tonic Caresse, Arcaya

© пресс-служба

Ампулы красоты Hyaluron Plus, Arcaya

© пресс-служба

Лимитированный набор ампул красоты Hydro & Glow (в составе пять ампул Hyaluron Plus и пять ампул Glow2Go), Arcaya

© пресс-служба

Лимитированный набор ампул красоты Hydro & Glow (в составе пять ампул Hyaluron Plus и пять ампул Glow2Go), Arcaya

© пресс-служба

Интенсивно увлажняющий крем Hyaluron Booster Cream, Arcaya

© пресс-служба

При долгих перелетах и во время продолжительной поездки важно обеспечить достаточный уровень гидратации кожи. Чтобы избежать застоя лимфы и, как следствие, отеков и тусклого цвета лица, постарайтесь пить больше жидкости. При этом желательно отказаться от алкоголя и кофе, которые только ускорят процесс выведения влаги из организма. Вода же в этом случае будет разжижать кровь, уменьшая риск возникновения тромбов, и способствовать расширению сосудов. «Каждые три часа рекомендуется очищать кожу специальными салфетками, а после использовать тканевую маску или ампулы красоты», — рассказывает Екатерина Лютикова, врач-дерматокосметолог, эксперт Arcaya.

На протяжении всего путешествия пригодится регенерирующий или увлажняющий крем для лица. К слову, эффективным лайфхаком станет включение такого крема в утренний бьюти-ритуал — так можно заблаговременно подготовить кожу к обратной дороге. Наносите крем сразу после ампулы или сыворотки для максимального эффекта.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое нестандартные вещи для ухода за собой в путешествиях

Пустыня — место суровое и непредсказуемое. Выживание в ней требует тщательной подготовки , и одежда — один из ключевых элементов вашей безопасности и комфорта. Неправильный выбор может обернуться серьезными проблемами со здоровьем , поэтому давайте разберемся , что надеть , чтобы пустыня стала для вас не угрозой , а захватывающим приключением !

Перейдите к выбранной части, выбрав соответствующую ссылку:

Выживание в пустыне – задача, требующая тщательной подготовки. Даже кратковременное пребывание в этом суровом климате может обернуться катастрофой без надлежащего снаряжения. Поэтому, собираясь в пустыню, необходимо взять с собой все необходимое для обеспечения безопасности и комфорта. ️
Одежда – один из важнейших пунктов. Перепады температур в пустыне колоссальны: знойный день сменяется прохладной, а порой и морозной ночью ️. Поэтому два комплекта одежды – летний и зимний – абсолютная необходимость. Летний комплект должен быть из лёгких, светлых тканей, обязательно свободный крой, ничего обтягивающего, чтобы обеспечить максимальную вентиляцию. Забудьте о синтетике – отдайте предпочтение натуральным материалам, таким как хлопок или лён. Зимний комплект, напротив, должен быть тёплым, желательно многослойным, из шерсти или флиса. Не забудьте головной убор – широкополую шляпу или панаму для защиты от солнца и теплую шапку для ночных холодов .
Обувь должна быть удобной, прочной и закрытой, защищающей от песка, камней и змей . Сапоги из плотной кожи или прочной ткани – идеальный вариант.
Средства личной гигиены – не роскошь, а необходимость, особенно в условиях пустыни. Взять с собой нужно минимум: мыло, зубную пасту и щетку, влажные салфетки, солнцезащитный крем с высоким SPF , и обязательно – средства от насекомых .
Что касается лагеря, то здесь всё зависит от продолжительности вашего пребывания. Но в любом случае, вам понадобится палатка, спальный мешок (учитывая ночные температуры), надежный источник воды (резервуар с запасом воды и фильтры для воды), компактная походная плита и набор посуды для приготовления пищи , налобный фонарик или фонарь и, конечно, надежный нож . Не забудьте о навигационных приборах – компасе и GPS-навигаторе, а также о аптечке первой помощи . И, разумеется, запас продовольствия, предпочтительно с длительным сроком хранения.

Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях

• Набор посуды (кружка, ложка, миска, нож или КЛМН). Трапезы в походе редко проходят в ресторанах, где вас ждет комплект посуды, все нужно брать с собой. Фамильный фарфоровый сервиз не совсем подходит для этой цели. Можно ограничится:
  • кружкой (некоторые любят термокружки, но они дороже, тяжелее, больше и об них нельзя погреть руки), 
  • ложкой (как можно легче, но чтобы не гнулась и не ломалась), 
  • миской достаточного объема (чтобы объема хватило на содержимое половника).
  • нож – желательно, но не обязательно. Ножи всегда найдутся в общественном костровом снаряжении. Хотя хороший нож в походе ещё никогда лишним не был. Не берите одноразовую посуду – она не выдержит и первого же ужина. Качественная металлическая посуда часто не тяжелее пластиковой, а есть из неё приятнее и мыть легче. Выбирая посуду, посмотрите, как вы её будете упаковывать – если кружка и ложка хорошо помещаются в миску, весь комплект займет меньше места.
• Мешочек для посуды (жорик). Всю посуду нужно в чем-то нести. Заведите для этого специальный мешочек. Обычный пластиковый пакет подойдет для первого раза, но удобнее мешочек с завязками из непромокаемой ткани. Так, вся ваша посуда будет в одном месте, компактно сложенная. Вы не промочите и не испачкаете другие вещи, если не успели высушить посуду после мытья, или даже забыли её вымыть, оставив это дело на потом. 
• Пластиковая бутылка . Для переноски воды во время переходов. Лайфхак: возьмите две бутылки меньшего объема вместо одной большой, чтобы расположить их с двух сторон рюкзака – иначе может перевешивать.
• Предметы личной гигиены : туалетная бумага, зубная щетка и паста (можете разделить пасту с товарищем, чтобы меньше нести), влажные салфетки (а лучше – влажная туалетная бумага – она быстро разлагается, в отличие от влажных салфеток). Все это должен брать с собой каждый турист. Используя – помните об экологии. Предметы, которые не разлагаются, собирайте в мусор или сжигайте в костре. 
• Солнцезащитный крем , гигиеническая помада . От солнца и ветра кожа страдает в походах даже в холодном климате. Стоит позаботиться о ее сохранности. Если же речь идет о походах в южных регионах, особенно походах на каяках – солнцезащитный крем – предмет первой необходимости.
• Индивидуальная аптечка . Хотя в походе у инструктора обязательно с собой есть аптечка групповая , на случай серьезных заболеваний, каждому туристу рекомендуется иметь личную аптечку , с проверенным лекарствами от любимых болячек. Чтобы не бегать к инструктору за пластырем каждый раз. А также, на экстренный случай – вдруг придется оказывать помощь срочно, пока инструктора далеко.
• Легкое полотенце . Беря купальный костюм не стоит пренебрегать и полотенцем, легким, но достаточно большим, чтобы с его помощью переодеться. Полотенцами из современных материалов удобно вытираться, они мало весят и занимают совсем чуть-чуть места. Еще классик писал, что полотенце – самый важный предмет в обиходе туриста!
• Наручные часы . Не являются обязательным снаряжением, но хотя бы несколько на группу необходимы. Мы привыкли узнавать время при помощи телефона – в походе он не всегда под рукой. Часы выбирайте влагостойкие, ударопрочные и с подсветкой.
• Фотоаппарат . Если вы умеете пользоваться фотоаппаратом, в походе вам обеспечены великолепные кадры на память и внимание окружающих. В том числе – после похода: с просьбами скорее поделиться фотками, выложить замечательную (вариант: поскорее удалить ужасную) фотографию.
• Солнечные очки . Они могут понадобиться не только на юге – высоко в горах солнце может слепить очень сильно. Обязательно, чтобы очки надежно защищали глаза от ультрафиолета. Желательно, при этом, чтобы они были прочными и крепко держались на голове. Не забудьте и о жестком чехле для них, чтобы не раздавить в рюкзаке.
• Ремнабор . В походе турист должен быть готов к любым неожиданностям. Под рукой удобно иметь небольшой ремнабор, позволяющий быстро починить рюкзак, зашить спальник или штаны. Хорошо иметь крепкие нитки, несколько иголок, ножницы, изоленту. Мультитул – вещь полезная, но тяжелая, можно обойтись другими, более легкими инструментами. Что брать – на ваше усмотрение и в зависимости от умений. 
• Спички , зажигалка. Всегда стоит иметь при себе личные спички или зажигалку. Даже если в костровом наборе есть общественные – всегда есть риск, что они промокнут или потеряются. Это и обеспечение вашей безопасности на экстренный случай. 
• Веревка . Нет нужды брать в легкий поход корабельный канат или даже веревку для альп.восхождений. Но положить в рюкзак метров пять-десять тонкой прочной веревки стоит. Хотя бы для того, чтобы было на чем просушить вещи после стирки.

Какие из этих вещей могут быть полезными в путешествиях по пустыне

В странах, где жители охлаждаются горячим чаем, можно ожидать, что их кухня будет острой. Почему? Что ж, пряные специи приводят к тому, что организм начинает потеть, а, следовательно, получает сигнал остыть. В Индии, Непале , Таиланде или Малайзии едят очень острые блюда. Такой подход к кухне в странах с жарким климатом также обусловлен тем, что пряные специи прекрасно сохраняют пищу и тем самым защищают ее от порчи. Если вы не привыкли к острым блюдам, вы всегда можете попросить менее острый вариант. Если вы хотите уменьшить жжение в пищеводе, вам не следует пить воду. Лучше выпейте йогурт, молоко или пахту. Индийские блюда часто подаются с соусами на основе йогурта, которые оказывают успокаивающее действие. Вы также можете выпить ласси, сладкий напиток на основе йогурта и фруктов после острой трапезы.

Однако, если вы не любите или не можете есть острые блюда, помните, что в ежедневном меню должны присутствовать овощи и фрукты, особенно те, в которых содержится много воды и мало сахара, таких как арбузы, дыни, огурцы, помидоры. Находясь в Азии, стоит попробовать манго, богатое витамином А, который защищает от солнечного удара. Фрукты и овощи, содержащие бета-каротин, также помогут защититься от солнца, к ним относятся персики, нектарины, абрикосы, морковь, перец, брокколи, помидоры, цветная капуста. В жаркую погоду отлично подойдет средиземноморская кухня, богатая рыбой, белым мясом, свежими овощами и фруктами.

Какие из этих вещей могут быть полезными в путешествиях по горам

Путешествия в страны с другим климатом требуют особой подготовки. Важно не только выбрать одежду и аксессуары, но и учесть особенности местной погоды, чтобы путешествие прошло максимально комфортно. Рассказываем, как правильно собрать чемодан для поездки, какие вещи необходимо взять с собой и на что обратить внимание при подготовке.

Изучение климата страны

Перед тем как начинать собирать чемодан , важно тщательно изучить климат страны, в которую вы собираетесь отправиться. Это поможет вам определить, какие вещи понадобятся и как лучше подготовиться к возможным погодным условиям.

1. Узнайте средние температуры, влажность, сезонность дождей и ветров. Это поможет вам понять, какую одежду и обувь взять с собой.

2. Внимательно изучите прогноз погоды на период вашего пребывания. Это поможет скорректировать список вещей в чемодане.

3. Учтите культурные особенности и традиции страны, которые могут влиять на выбор одежды. Например, в некоторых странах требуется более закрытая одежда.

4. Подумайте о том, какие виды активностей планируете, и подберите соответствующую одежду и аксессуары.

5. Учтите такие особенности, как сильное солнце, высокая влажность или частые дожди, и подберите защитные средства соответственно.

Составление списка необходимых вещей

Поможет избежать забывания важных предметов и позволит организовать процесс сборов более эффективно. Правильный список должен учитывать все аспекты путешествия и климатические особенности страны.

1. Подберите одежду в зависимости от климата. Для жаркого климата возьмите легкие дышащие материалы, для холодного — теплую и многослойную одежду.

2. Убедитесь, что обувь соответствует запланированным активностям и погодным условиям. Для прогулок возьмите удобные кроссовки, для отдыха — сандалии или легкие туфли.

3. Возьмите шляпу, солнечные очки, зонт или дождевик в зависимости от погоды. Не забудьте про защитный крем от солнца и средство от насекомых.

4. Подготовьте аптечку с необходимыми лекарствами, учитывая особенности климата. Для жаркого климата — средства от солнечных ожогов, для холодного — согревающие мази.

5. Возьмите с собой гигиенические средства, подходящие для условий страны. Это могут быть антисептики, влажные салфетки, крем для увлажнения кожи и другие.

Упаковка вещей

Правильная упаковка поможет сэкономить место в чемодане и избежать лишнего веса. Важно также учесть порядок размещения вещей, чтобы все необходимое было под рукой.

1. Используйте вакуумные пакеты и органайзеры для одежды, чтобы компактно упаковать вещи .

2. Распределите вес равномерно, чтобы чемодан был удобен в переноске. Тяжелые вещи положите внизу, легкие — наверху.

3. Используйте косметички и небольшие сумочки для хранения мелких предметов и гигиенических средств.

4. Ценные вещи и документы держите в ручной клади. Обязательно возьмите копии всех документов.

5. Сформируйте аварийный комплект с самыми необходимыми вещами, которые будут у вас под рукой в случае непредвиденных ситуаций.

Важно знать, как подготовить организм к изменениям климата и какие меры предпринять, чтобы чувствовать себя комфортно.

1. Дайте организму время привыкнуть к новому климату. Начните с небольших прогулок и постепенно увеличивайте физическую активность.

2. Пейте достаточно воды, особенно в жарком климате. Обезвоживание может привести к ухудшению самочувствия.

3. Питайтесь легкой и здоровой пищей, чтобы помочь организму быстрее адаптироваться. Избегайте тяжелой и жирной еды.

4. Одевайтесь в соответствии с погодными условиями.

5. Постарайтесь отдохнуть после перелета и адаптировать график сна под местное время.

Какие из этих вещей могут быть полезными в путешествиях по городам

В поисках самого влажного климата на Земле мы отправляемся в захватывающее путешествие по самым дождливым местам планеты. Изучим особенности влажного климата , откроем секреты самых дождливых уголков нашей планеты и узнаем , где же скрывается самая высокая влажность воздуха.

Откройте желаемый раздел, нажав на соответствующую ссылку:

Влажный климат - это то, что делает некоторые уголки нашей планеты настоящими оазисами зелени и жизни. Он характерен для стран, расположенных вблизи экватора, где теплые океанские течения приносят влагу, а обильные дожди питают пышную растительность. ️
Южная Америка, Юго-Восточная Азия, Океания и Индия - все эти регионы славятся своим влажным климатом. ️ Однако, среди всех этих влажных мест выделяется один город, который может похвастаться настоящим рекордом по количеству осадков - это Льоро в Колумбии.

Какие из этих вещей могут быть полезными в путешествиях по странам с жарким климатом

Отправляясь в путешествие в экзотическую страну всего предвидеть нельзя, однако нужно быть максимально готовым ко всяким неожиданностям. 5 вещей, которые обязательно нужно взять с собой в поездку.

1. Деньги

• Деньги в дорогу стоит брать не только наличными, но и на банковской карте.
• Карт в дорогу лучше взять несколько.
• Перед поездкой стоит уточнить у сотрудников банка сможете ли воспользоваться картами в стране, куда вы отправляетесь на отдых и как можно заблокировать карту в случае ее хищения.
• В экзотических странах, в отличие от Европы банкомат найти сложно, они бывают только в отелях и крупных торговых центрах.
• Наличные лучше брать и в долларах, и в евро, заранее уточните какие банкноты удобнее, мелкие или крупные, уточните и какой процент будет удержан при обмене денег.
• Не храните все финансы в одном месте, разложите их «порциями» в разные места.

2. Документы

В первую очередь для поездки в экзотические страны нужен загранпаспорт. Обязательно сделайте несколько его копий, бумажную и электронную. Оригинал паспорта, так же как и ваучер отеля, и билеты на самолет храните в сейфе отеля, а на прогулки берите только копию паспорта, медицинскую страховку, профессиональное удостоверение, например, журналиста, студенческие карточки международного образца. Список остальных документовможно посмотреть, когда вы будете покупать горящие путевки на официальном сайте .

3. Лекарства

• Организм может отрицательно отреагировать на смену климата. Чаще всего происходит расстройство кишечника, поэтому в дорогу стоит взять средства от диареи, например, активированный уголь.
• Антигистаминные препараты. Подстрахуйтесь от аллергии, у европейцев в экзотических странах она бывает на растения, экзотические фрукты и на специи.
• Анальгетики. Смена часовых поясов может сказаться головной болью, так, что обезболивающие лекарства не помешают.
• Таблетки от вирусов, бактерий тоже не будут лишними в аптечке.
• Если вы плохо переносите авиаперелет, то положите в аптечку таблетки от укачивания, например «Авиа-море».
• Возьмите в дорогу бинты, пластыри, перекись водорода, йод, но в виде карандаша. В тропических странах, даже мелкая царапина бывает, опасна, необходимо сразу сделать ее дезинфекцию.
• Крема или мази от ожогов. В тропиках получить солнечный ожог можно даже в пасмурный день.

Примечание: в экзотических странах, конечно, есть аптеки, но названия лекарства разные, да и некоторые препараты отпускаются по рецепту врача.

4. Косметика и гигиенические средства

В тропических странах солнцезащитные крема обязательны, так как солнце здесь очень активное, без защитного крема ожог можно получить даже в тени. Лучше покупать средства с маркировкой SPF 30, SPF 20. Вечером на кожу стоит нанести крем после загара.

Запаситесь средствами от насекомых, они не только надоедливы, но еще и являются разносчиками малярии.

5. Одежда

Собирая чемодан, тщательно продумайте гардероб. Если ваш путь лежит в мусульманские страны, то учтите, что женщинам не стоит покидать стены отеля в шортах или коротких юбках. Есть дресс – код и в некоторых отелях, поэтому заранее уточните эту информацию. Планируя поездку в Африку, возьмите с собой одежду в стиле сафари, так как яркие расцветки могут привлечь внимание жителей джунглей.

Не помешает и парочка теплых вещей, в салоне самолета или автобуса из-за кондиционеров бывает прохладно.