90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салат с курицей и апельсинами: можно даже на ночь!

17.02.2018 в 14:51

На 100 грамм - 45. 72 ккал? Б/ж/у - 7. 05/0. 46/3. 04?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 150 г.
Огурец - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Лимон - 1/2 шт.
Листья салата - 100 г.

Приготовление:
Курицу отварить и порезать мелко. Апельсин почистить и разделить на дольки, каждую разрезать пополам. Огурец тонкими ломтиками нарезать. Салат порвать. Все соединить, заправить лимоном.

Приятного аппетита?


Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!