90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья

17.11.2024 в 21:41

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья

Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. Но не всегда мы можем позволить себе посещать специалистов и проходить сложные процедуры. В таких случаях ухаживалки и простые рецепты могут стать нашими верными помощниками. В этой статье мы расскажем вам о 10 простых рецептах, которые помогут вам улучшить свое здоровье.

### 1. Чай из ромашки

Чай из ромашки обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным действием. Он помогает справиться с простудными заболеваниями, гриппом и другими инфекциями. Чай из ромашки можно готовить из свежих или сухих цветов.

### 2. Эмульсия из алоэ вера и медунки

Эмульсия из алоэ вера и медунки обладает противовоспалительным и регенерирующим действием. Она помогает справиться с проблемами кожи, такими как прыщи, угревая сыпь и другие. Эмульсия готовится из свежей алоэ вера и медунки.

### 3. Настойка из листьев бузины

Настойка из листьев бузины обладает сильным противовоспалительным действием. Она помогает справиться с простудными заболеваниями, гриппом и другими инфекциями. Настойка готовится из свежих листьев бузины.

### 4. Настойка из кореньев крапивы

Настойка из кореньев крапивы обладает сильным антибактериальным действием. Она помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей, простудными заболеваниями и гриппом. Настойка готовится из кореньев крапивы.

### 5. Настойка из листьев календулы

Настойка из листьев календулы обладает сильным противовоспалительным действием. Она помогает справиться с проблемами кожи, такими как прыщи, угревая сыпь и другие. Настойка готовится из свежих листьев календулы.

### 6. Настойка из листьев розмарина

Настойка из листьев розмарина обладает сильным антибактериальным действием. Она помогает справиться с простудными заболеваниями, гриппом и другими инфекциями. Настойка готовится из свежих листьев розмарина.

### 7. Настойка из листьев мяты перечной

Настойка из листьев мяты перечной обладает сильным противовоспалительным действием. Она помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, язвенная болезнь и другие. Настойка готовится из свежих листьев мяты перечной.

### 8. Настойка из листьев мяты душистой

Настойка из листьев мяты душистой обладает сильным антибактериальным действием. Она помогает справиться с простудными заболеваниями, гриппом и другими инфекциями. Настойка готовится из свежих листьев мяты душистой.

### 9. Настойка из листьев базилика

Настойка из листьев базилика обладает сильным противовоспалительным действием. Она помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, язвенная болезнь и другие. Настойка готовится из свежих листьев базилика.

### 10. Настойка из листьев лаванды

Настойка из листьев лаванды обладает сильным противовоспалительным действием. Она помогает справиться с проблемами кожи, такими как прыщи, угревая сыпь и другие. Настойка готовится из свежих листьев лаванды.

Вы можете использовать эти рецепты самостоятельно или в сочетании друг с другом. Они помогут вам улучшить свое здоровье и чувствовать себя лучше.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что такое ухаживалки

Ответ: Ухаживалки - это специальные устройства, которые помогают людям с ограниченными возможностями передвигаться самостоятельно. Они могут быть разных типов, таких как ходунки, коляски и инвалидные коляски. Ухаживалки облегчают передвижение и обеспечивают мобильность для людей с ограниченными возможностями.

Вопрос 2: Какие типы ухаживалков существуют

Ответ: Существует несколько типов ухаживалков, таких как ходунки, коляски и инвалидные коляски. Ходунки предназначены для людей, которые могут стоять и ходить, но нуждаются в поддержке. Коляски используются для перевозки детей или людей, которые не могут передвигаться самостоятельно. Инвалидные коляски предназначены для людей с ограниченными возможностями, которые не могут передвигаться самостоятельно.

Вопрос 3: Какие факторы следует учитывать при выборе ухаживалки

Ответ: При выборе ухаживалки следует учитывать такие факторы, как размер и вес человека, который будет использовать ухаживалку, его возраст и степень ограниченности. Также важно учитывать размер помещения, в котором будет использоваться ухаживалка, и ее функциональность.

Что такое ухаживалки

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья

Последнее время многие из нас чаще работают из дома и в принципе покидают его реже обычного. Помимо поддержания позитивного настроя в этот период, почему бы не реализовать несколько схем ухода за собой дома? Современные косметические средства и методики позволяют проводить в домашних условиях процедуры, эффективность которых сопоставима с салонными. Оказывается, многое можно сделать самостоятельно — все, что вам нужно, помимо времени, — это немного усилий и правильные средства.

Прямо сейчас многим из нас нужно больше уделять внимание здоровью и состоянию кожи, но не всегда имеется возможность записаться к косметологу для профессионального ухода.

То, о чем мы будет говорить, отличается от нашей повседневной бьюти-рутины, хотя принципы и основы у них одни и те же. Это более тщательный и глубокий уход, который мы не можем позволить себе ежедневно в виду отсутствия времени.

Очищение

Прежде чем делать что-либо со своим лицом, необходимо тщательно очистить кожу. Остатки макияжа или ухаживающих продуктов, нанесенных до этого, сильно понижают эффективность последующего ухода. Чтобы быть уверенным, что на лице не останется лишних средств, декоративной косметики или загрязнений, попробуйте провести двухэтапное очищение.

Очистите лицо с помощью очищающего средства на масляной или мицеллярной основе. Это будет первым этапом очищения. В отличие от воды и средств на основе мыла, маслянистые и мицеллярные продукты способны растворять косметику полностью, не оставляя невидимых невооруженным глазом загрязнений.

К средствам на масляной основе относятся гидрофильные масла, очищающие бальзамы, двухфазные жидкости.

Средства с мицеллами обычно выпускаются в формате мицеллярной воды, молочка, салфеток.

Вторым этапом является очищение средством на водной основе – гели, пенки, муссы и другие средства для умывания с водой. При контакте с водой они обычно образуют обильную пену, удаляют с лица остатки средства для снятия макияжа, а также растворяют кожный себум, смывают пыль, пот и загрязнения с кожи.

После такой процедуры очищения вы можете быть уверены, что кожа готова к последующему уходу.

Пилинг

Любой профессиональный уход за лицом включает отшелушивание, помогающее удалить омертвевшие клетки кожного покрова и сделать кожу сияющей. В домашних условиях эту процедуру делать не только возможно, но даже необходимо.

Отшелушивание с помощью пилинга создает идеальную основу для остальной части домашнего ухода за лицом. Оно помогает открыть поры и разгладить текстуру кожи. Рекомендуется массировать кожу химическим или ферментным отшелушивающим средством, уделяя особое внимание проблемным участкам — Т-зоне (лоб, нос, подбородок) — которые могут быть более жирными, иметь закупоренные поры.

Отшелушивающие средства, представленные сегодня на рынке, работают в двух направлениях: физическом и химическом. Технически они оба делают одно и то же: отшелушивают мертвые клетки эпидермиса, но делают это по-разному. Выбор правильного и подходящего вам способа отшелушивания – залог успеха, ведь пилинги позволяет уходовым средствам намного лучше проникать в кожу. Это означает, что вы получите больше пользы и будете использовать средства максимально эффективно.

  • Физическое отшелушивание

Физическим называют простое отшелушивание с использованием мелких полирующих частиц, натуральных и синтетических, а также других средств, работающих по типу «ластика», буквально удаляя мертвые клетки с помощью механического воздействия. Но не все физические эксфолианты одинаковы.

Самым распространённым физическим пилингом является скраб. Это средство на кремовой или гелевой основе, содержащее полимерные частички или натуральные эксфолиирующие крупицы. Скрабы отличаются количеством и размером этих частичек. Дерматологи советуют избегать скрабы на основе натуральных фруктовых косточек и скорлупы орехов, считая их более травматичными, и отдавать предпочтение синтетическим полимерным частичкам и сахару.

Механический пилинг считается дерматологами довольно агрессивным и не подходит чувствительной коже. Зато он идеален для ухода за губами в холодный сезон.

Более щадящим из физических являются пилинги-скатки. При контакте с кожей такие средства превращаются в мелкие комочки, которые «скатывают» слой омертвевшей кожи. Пилинг-скатка считается довольно щадящим и не навредит чувствительной и воспаленной коже.

Какие ухаживалки можно делать дома

Простые и действенные советы по профилактике факторов риска развития болезней учащимся краснодарской гимназии № 25 дала врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Стасюк. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи, а также Всероссийской недели подсчёта калорий. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ.

О чём рассказала эксперт?! Прежде всего о том, что по официальным данным ВОЗ, ежегодно в мире от хронических неинфекционных заболеваний гибнет около 40 миллионов человек, что составляет 70% всех летальных исходов на планете. Низкий уровень физической активности и нездоровая еда, курение и злоупотребление алкоголем, – вот, главные факторы риска преждевременной смерти.

В то же время, лишь треть выпускников общеобразовательных учреждений России могут быть отнесены к категории здоровых. Причины – те же: вредные привычки, гиподинамия, неправильное питание. Чтобы повысить личный уровень защиты от болезней, прожить долгую и счастливую жизнь, необходимо срочно пересмотреть приоритеты, подчеркнула специалист.

Несколько важных её рекомендаций. Первое. Больше двигайтесь. Движение – это жизнь! Физическая активность помогает поддерживать тело в форме, укрепляет иммунную систему, делая её устойчивой к отражению вирусов и инфекций, не допускает появления лишней массы тела. Занятия спортом оказывают положительное воздействие на внутренний мир человека – формируют характер, развивают силу воли, стойкость и выносливость. А ещё во время физнагрузок организм выделяет эндорфин – гормон счастья.

Второе. Старайтесь рационально питаться, ведя при этом подсчёт потребляемых калорий . Рационально, – значит физиологически полноценно. Такая еда способствует сохранению здоровья и поддержанию нормальной работы организма. Заповеди здорового питания таковы: энергетическое равновесие, сбалансированность, сокращение приёма поваренной соли, повышение содержания в рационе овощей и фруктов, широкое использование цельнозерновых продуктов.

Третье. Избавьтесь от вредных привычек. Курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами сильно ослабляют иммунную систему, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, лёгкие, повышают риск развития самых разных заболеваний.

Четвёртое. Полноценно отдыхайте. Для стойкого иммунитета очень важны хороший сон и активный отдых.

Пятое. Сохраняйте позитивный жизненный настрой. Между физической и эмоциональной составляющими – теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, – запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Умение оптимистически воспринимать любую действительность – залог вашего здоровья и долголетия!

Шестое. Соблюдайте правила личной гигиены. В первую очередь, чаще мойте руки с мылом, используйте средства индивидуальной защиты органов дыхания.

И седьмое. Регулярно проходите плановые медобследования и вакцинацию. Здоровье – это главное богатство человека, которое не купишь ни за какие деньги! Как говорил знаменитый русский хирург Николай Пирогов, фунт профилактики равен пуду лечения. Не забывайте об этом!

Ранее медицинский психолог ГБУЗ ЦОЗиМП рассказала студентам Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа о губительном воздействии на организм алкоголя .

Какие ухаживалки помогают улучшить здоровье

Мелисса – это не просто ароматная трава, из которой заваривают домашние чаи. Это еще и привлекательная защита для кожи человека. Не зря мелиссу очень часто используют как компонент для изготовления косметических, лечебных, ароматических средств.

В ее составе – витамины и микроэлементы, которые оказывают благоприятное влияние на организм человека в целом.

  • Иммунная система повышается, обмен веществ становится быстрее, благодаря чему из организма выводятся все шлаки и токсины.
  • Улучшается состояние кожи, а благодаря тому, что в состав листиков мелиссы входит так называемая феруловая кислота, то она защищает кожу от повреждений.
  • Если вдруг вас укусило насекомое, то ранку можно протереть соком мелиссы – она устранит зуд и жжение, а поврежденное место будет заживать гораздо быстрее.
  • Также можно готовить домашние мази и бальзамы на основе мелиссы, которые восстанавливают кожу в случае солнечных ожогов или обветривания (в зимний период).

В целом, мелисса считается гипоаллергенной травой, но перед ее использованием все же необходимо провести тестирование ради избегания негативных последствий. В остальном же – это надежный и безопасный помощник.
______________________________________________

Как вырастить зелень и пряности на подоконнике в домашних условиях, читайте здесь
______________________________________________

Мелисса для волос

Маски для волос на основе мелиссы способны активизировать рост волос, пробудить спящие волосяные луковички. Шевелюра становится эффектной и густой. Также можно использовать маски для осуществления профилактики облысения как женщинам, так и мужчинам.

1. Масло мелиссы

Очень популярно масло мелиссы, которое смешивают с тимьяном и лавандой, пихтой и кедром для усиления эффекта. Масло можно использовать и для жирных волос – оно наоборот направлено на то, чтобы снизить скорость загрязнения и улучшить внешние характеристики. Перед нанесением масло немного подогревается, далее его наносят на волосы и держат под полиэтиленовой шапочкой в течение получаса, после чего его смывают теплой водой.

2. Отвар мелиссы для ополаскивания волос

В 2 ст.л. травы мелиссы добавляют 2 л. кипяченой воды. Раствор настаивается и запаривается на медленном огне в течение 15 минут, далее его остужают и процеживают. Раствор готов для использования – его наносят на влажные и чистые волосы, а также им можно протирать проблемные участки кожи лица и тела.

Но делать это необходимо систематически, курсом, иногда назначая перерыв, чтобы волосы и кожа не привыкали. В противном случае эффект от мелиссы начнет теряться.

Какие ухаживалки можно сделать для улучшения внешнего вида

Какие продукты можно использовать для ухаживалки. Уход 20+: 10 продуктов, необходимых молодой коже

Молодая кожа - это подарок жизни, и одновременно хрупкая вещь. Ведь чем раньше вы начнете закладывать принципы правильного и регулярного ухода, тем дольше ваша кожа будет оставаться молодой без признаков старения. И наоборот. Правильный и регулярный уход - совсем не означает то, что вы должны использовать лифтинг маски, змеиные патчи и крем для лица "Роскошь золота". Вы должны вводить в свой уход продукты, максимально мягкие и нейтральные, но действенные. И они не обязательно должны быть дорогими.

Помимо того, что молодая кожа - это кожа сильная и упругая, у нее есть и проблемы, свойственные юному возрасту. Их три: нарушенный водно-жировой баланс, вследствие чего бывает проблемная кожа, тусклость лица из-за образа жизни (20 лет - самое время посещать тусовки, не спать, нервничать из-за сессии, пить вино и не спать до утра), и раздражения - они свойственны из-за нестабильности самого эпидермиса и нарушений питания и прочих излишеств.

Поэтому мы в BBCREAM составили идеальную корзину из 10 доступных и действенных продуктов!

Гидрофильное масло Coxir Ultra Hyaluronic Cleansing Oil

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 02

Все косметологи не устают повторять, что необходимо смывать макияж. И хотя молодая кожа более вынослива к нарушениям, злоупотреблять этим не стоит - закупорки и воспаления не заставят себя долго ждать. Гидрофильное масло контактирует с кожей недолго, поэтому брать насыщенные или лечебные нет смысла. Лучше приобрести легкое и эффективное увлажняющее масло, например Coxir Ultra Hyaluronic Cleansing Oil с гиалуроновой кислотой, которое станет отличным выбором для любого времени года и не нагрузит кожу.

Пенка для умывания CONSLY Hyaluronic Acid Cleansing Foam "Hydrate&Protect"

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 03

Еще одна ошибка молодых девушек - покупать пенки против прыщей. На деле - если у вас воспаления - пенкой их не вылечить, а вот высушить проще простого. Разве что у вас супержирная лоснящаяся кожа, которую надо хоть как-то усмирять. Поэтому умывашка должна быть по максимуму мягкой и увлажняющей. Добавленная гиалуронка, как в пенке Consly, может гарантировать вам комфортное очищение.Всего этих пенок существует 4 вида, и посмотреть эти цветные "леденцы" можно по ссылке

Мягкие пады KOELCIA Lime Coke Peeling Pad с пантенолом и салицилкой

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 04

Чем хороша KOELCIA? Тем, что кислотные пады в ней очень мягкие и деликатные. Их можно использовать даже обладательницам нежной и нормальной кожи. Эти пады - профилактика жирности, тусклости, расширенных пор и воспалений. Поэтому их стоит заиметь в свой уход как универсальные балансирующие пады.

Тонер для лица The Skin House Natural Balancing Toner

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 05

Принципиальное отличие линейки для проблемной кожи от The Skin House - она не термоядерна и не нацелена на уход за сильно проблемной кожей. Но при этом контролирует и предупреждает возможные проблемы. И это на руку молодой коже, ведь тонер должен быть по возможности деликатным, и не "убивать прыщи, а заодно и кожу". Этот балансирующий тонер одинаково подойдет как первый этап в лечении прыщей, а также просто в уходе за юношеской кожей.

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 06

Сыворотка - это магический продукт, не устаем мы повторять. Можно не иметь патчей, но сыворотку иметь необходимо. НО! Только если требуется решить какую-то конкретную проблему. Особенно это актуально для кожи 20+. Какая самая болезненная тема в этом возрасте? Воспаления, раздражения и красные участки кожи. Против них выступает прекрасно зарекомендовавшая себя сыворотка от Some By Mi со всеми видами кислот , которая собрала уже сотни отличных отзывов.

Эмульсия FarmStay Visible Difference Moisture Emulsion (PomeGranate)

Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 07

Эмульсия вместо крема? Для молодой кожи это не только допустимо, но и желательно. Эмульсия должна хорошо увлажнять, а также питать витаминами. Антиоксидант гранат очень подойдет тусовщицам, которые любуются на звезды, и будущим профессионалам, которые засыпают под утро над книгой.

Патчи от прыщей Cosrx Acne Pimple Master Patch

Давить прыщи нельзя, и точка. В юности это провоцирует усиленное заживление, но и больший риск того, что останутся синюшные пятна и выболевшие участки кожи, похожие на лунный ландшафт. Поэтому прозрачный антибактериальный патч , который за ночь вытягивает все содержимое прыща, или просто снимает воспаление - настоящий маст-хэв для молодых.

Какие продукты можно использовать для ухаживалки

  • Мануальная

1 раз в месяц

Ручная чистка лица  — одна из самых распространенных процедур, с которой, как правило, начинается серия посещений косметолога.  «Только делать ее нужно не чаще раза в месяц  — так как процедура довольно травматичная, с применением инструментов (таких, как косметологическая петля, ложка Уно), коже требуется восстановительный период »,  — объясняет Ирина Кузнецова. И добавляет: «Иногда показания — акне разной степени, комедоны — требуют того, чтобы чистка проводилась чаще, однако это зависит уже от индивидуального состояния кожи».

  • Ультразвуковая

1 раз в 3-4 недели

Эта процедура, освежающая лицо не только за счет очищения, но и благодаря легкому массажному эффекту (под воздействием ультразвука кожа ощущает вибрации), — более щадящая. Однако и ее не следует повторять слишком часто. «Перерыв в 3-4 недели требуется потому, что чаще всего ультразвуковая чистка совмещается с ручной — только с помощью аппарата проработать все то, что хотелось бы, не получится. Опять же, кожа получает травму — ей нужно время на реабилитацию». Эксперт призывает не путать эту процедуру с ультразвуковым пилингом, который слегка обновляет кожу, отшелушивая ороговевшие частицы; его можно делать даже раз в неделю.

    Как часто нужно делать ухаживалки

    Автор: Малей Галина Алексеевна, воспитатель, ГБДОУ детский сад №73, Красносельского района, г. Санкт-Петербурга

    Мастер класс рассчитан на детей подготовительной группы детского сада, воспитателей, родителей.

    /Мастер-класс для детей возможен после предварительного формирования трудовых навыков: сворачивание, скручивание, обматывание, завязывание/

    Назначение : игровая кукла для ребенка; оберег; подарок своими руками; украшение любимого уголка в комнате.

    Цель . Извлечение красоты из обычных, казалось бы бросовых обрезков, лоскутков кромок материи.

    Задачи.

    1. Научить мастерить тряпичную куклу бесшовным способом, проявляя фантазию и творчество.

    2. Вызвать интерес к народному творчеству. Восстановит и сохранить для новых поколений такое явление, как народная традиционная кукла.

    3. Закрепление у детей трудовых навыков: складывание, сворачивание, скручивание, обматывание, завязывание.

    4. Заинтересовать родителей в возрождении и сохранении народных традиций семейного рукоделия.

    Материалы.

    - 2 квадрата белой ткани (20х20) для туловища и блузки;

    - один квадрат (20х20) и две полоски цветной ткани для сарафана;

    - прямоугольный лоскутик для передника и треугольный для косынки;

    - белые нитки;

    - вата для объема;

    - тесьма для пояса.

    «Кто в куклы не играет, тот счастья не знает» /поговорка/

    О народной кукле сейчас Вам расскажу,

    А если Вам понравиться,- как сделать покажу.

    Рукотворные куклы на протяжении веков сопровождали быт русских крестьян. Они бережно хранились в сундуках и передавались из поколения в поколение. Малым деткам кукол шили мамы, старшие сестры, бабушки, «…при всей невероятной занятости они находили для этого время. Ребенка специально обучали традиционным приемам изготовления куклы, и лет с пяти простейшую тряпичную куклу могла сделать любая девочка». А начинали девочек учить изготавливать куклы уже с трехлетнего возраста.

    Главная особенность куклы, заключается в том, что сделана она без иголки и безлика. Для ребенка кукла будет игрушкой-подружкой и оберегом одновременно, поэтому колоть её иглой негоже, а делать лицо по народным поверьям нельзя, так как такая кукла может обрести душу и стать опасной. А «безликая» куколка считается предметом неодушевленным и не может навредить ребенку. Сделанная с любовью своими руками куколка, будет предметом гордости ее мастерицы.

    Кукла просто загляденье,

    Детям всем на удивленье,

    Коль хотите научиться

    Эту куклу мастерить

    Вам придется не лениться

    И старанье приложить!

    Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 08

    Материалы.

    Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 09

    Какие ухаживалки можно сделать для детей

    К сожалению, с возрастом приходит не только опыт, но и болезни. Даже те, кто в юности мог похвастаться отменным здоровьем, в пожилые годы испытывают различные недомогания. Бывает, что и характер человека с возрастом меняется не в лучшую сторону — ничего веселого в старости и болезнях нет, к тому же многие престарелые люди чувствуют, что время словно бы отнесло их на обочину жизни. Они страдают от одиночества, от невостребованности, а порой — и от беспомощности.

    Именно поэтому уход за пожилыми людьми — трудное и ответственное дело, для которого необходимы терпение и тактичность, а кроме того — специальные медицинские навыки и знание психологии и гериатрии. И, разумеется, время — пожилые люди, как и маленькие дети, порой не могут самостоятельно обслуживать себя, им требуется помощь даже в самых простых повседневных делах.

    Итак, как же можно организовать уход за престарелыми людьми?

    На дому:

      Самостоятельно . Многие полагают, что никто не сможет позаботиться о престарелых родственниках лучше, чем они сами. Другие руководствуются финансовыми соображениями, ведь самостоятельный уход за пожилыми — единственный бесплатный вариант. Если вы думаете, что вашим родным будет лучше всего дома, под вашим присмотром, учтите несколько очень важных моментов. Во-первых, если вы решили выполнять роль сиделки, вам потребуются медицинские навыки, и чем тяжелее состояние вашего родственника, тем их должно быть больше. Вы должны уметь измерять давление, правильно делать массаж, при необходимости ставить уколы, знать, как правильно ухаживать за лежачими больными, как их кормить, уметь замечать первые признаки пневмонии и пролежней — постоянных спутников долгой неподвижности, уметь правильно менять абсорбирующие средства и подгузники. Во-вторых, вам потребуется терпение. Уход за пожилыми — бессрочная миссия. Когда вы заботитесь о младенце, вы понимаете, что через несколько лет он станет самостоятельнее, и все трудности — временные. С пожилыми дело обстоит иначе. Со временем ситуация будет усложняться, и никто не сможет сказать, как долго вам придется быть сиделкой — год, два или 15 лет. Уход за беспомощным человеком часто становится непосильным испытанием для всей семьи. Это тяжелый труд, который утомляет, лишает вас права свободно распоряжаться своим временем и плохо сказывается на отношениях между домашними.

      И, наконец, в-третьих, ваш дом должен соответствовать потребностям человека в возрасте. Конечно, в теории можно обойтись без функциональных кроватей, поручней по всей квартире, специального оборудования для гигиенических процедур и прочего, но на практике без них очень сложно. Также, с большой долей вероятности, придется оставить профессиональную деятельность, оформить пособие по уходу в размере 1200 рублей в месяц и «жить» на него, потому что выполнять две работы в случае с больными престарелыми родственниками практически невозможно. Немногие готовы к такому повороту событий.

    Какие ухаживалки можно сделать для пожилых людей

    Сегодня в продаже можно найти ошейники для животных на любой вкус и кошелек. Если у вас есть хоть минимальные навыки рукоделия, вы можете собственными руками сделать для питомца такой аксессуар. Помните, что ошейник должен быть в первую очередь удобным, прочным, а уже потом красивым.

    Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 10

    Чтобы сделать аксессуар для собаки, нужно руководствоваться следующими правилами:

    1. Следите, чтобы ошейник крепился за ушами и не сползал слишком низко.
    2. Если пес всегда бежит вперед, тянет вас, не делайте ошейник слишком широким.
    3. Ошейник не должен быть слишком мягким или узким. В первом случае он не удержит животное, во втором – будет сильно давить на шею.

    Если вы решили сделать аксессуар для щенка, животное нужно правильно измерить. Чтобы определить объем шеи, приложите сантиметровую ленту под челюсть и заведите ее за уши, плотно прижимая к телу. Изделие без застежки по длине должно соответствовать охвату головы вместе с ушами. У некоторых пород охват шеи такой же, как и охват головы. В данном случае делайте измерения под передними подмышечными впадинами.

    Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 11

    Ошейник можно сделать из различных материалов. К примеру, сплести его из толстого шнура или паракорда. Стильно смотрятся кожаные ошейники. Для их изготовления часто используют старые ремни. Украшают аксессуар аппликациями, вышивкой, заклепками, нашивками и т.п. Можно сделать вышивку с именем животного и контактными данными владельца. Если вы любите вечерние прогулки, оформите ошейник светоотражающей лентой, так вы не потеряете питомца в темноте.

    Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 12

    Если вы часто гуляете с собакой по пляжу, она любит лезть в воду, то кожаный ошейник ей не подойдет (материал будет растягиваться). Во время прогулок по песку ошейник будет пачкаться, забиваться песчинками. Также откажитесь от металлической застежки.

    Создавая ошейник для кошки нужно руководствоваться немного другими принципами. Аксессуар должен быть безопасным. Нередки случаи, когда кошка цепляется ошейником за ветку и повисает на нем. Чтобы такого не произошло, используйте эластичные материалы. Отличный вариант – застежки, открывающиеся автоматически при большой нагрузке.

    Ухаживалки и рецепты для нас: 10 простых рецептов для улучшения здоровья 13

    НА ЗАМЕТКУ! Ошейник – не только декоративный аксессуар. Он несет большое практическое значение. К примеру, может защищать от блох, отражать свет, быть звуковым или магнитным.