90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пензенская область

Добрый день, Снегурочки!
Размещаю в этом посте статью из журнала "Корреспондент".Храню этот журнал с 2007 года из-за этой статьи. Она меня подтолкнула к физической активности ради здоровья.Статья называется: ТАЙНЫ ЖИВОТА Если лень читать, то выводы в последней колонке!

За здоровый образ жизни аргументы. Железобетонные аргументы в пользу здорового образа жизни!

Последние обновления на сайте:

1. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
2. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
3. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
4. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
5. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
6. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
7. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
8. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
9. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
10. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
11. 5 безумно простых советов для потери веса.
12. Headlines:
13. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
14. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
15. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
16. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
17. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
18. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
19. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
20. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
21. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
22. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
23. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
24. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
25. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
26. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
27. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
28. Узнайте о культуре Китая через его пословицы и поговорки
29. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
30. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Как в 30 лет выглядеть на 20? Соблюдайте 7 простых правил
31. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
32. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
33. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
34. Что такое база для ногтей и зачем она нужна. По жесткости
35. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
36. Улучшите свой уход за собой дома: лучшие практики и советы
37. Можно ли гель для наращивания использовать вместо базы. Пошаговая инструкция
38. Ухаживайте за собой: 10 практических советов для женщин
39. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
40. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
41. ТОП-13 лучших хайлайтеров для лица + советы по выбору. Лучшие хайлатеры
42. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
43. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
44. Гены или воспитание: почему мамы и дочки так похожи
45. Как вернуть силы и здоровье после перенесенного COVID-19
46. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
47. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
48. Сохраняя связь поколений: 11 примеров семейных традиций
49. Восстановить душу: знакомство с восточными пословицами и поговорками
50. Коронавирус: как отличить его от простуды