90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пензенская область

Добрый день, Снегурочки!
Размещаю в этом посте статью из журнала "Корреспондент".Храню этот журнал с 2007 года из-за этой статьи. Она меня подтолкнула к физической активности ради здоровья.Статья называется: ТАЙНЫ ЖИВОТА Если лень читать, то выводы в последней колонке!

За здоровый образ жизни аргументы. Железобетонные аргументы в пользу здорового образа жизни!

Последние обновления на сайте:

1. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
2. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
5. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
6. Суши медленно убивают?
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Слабоумие и отвага!
9. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
10. Ах, эта свадьба!
11. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
14. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
15. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
16. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
20. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
22. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
30. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
31. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
32. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
33. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
34. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
35. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
36. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
37. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
38. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
39. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
40. Headlines:
41. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
42. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
43. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
44. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
45. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
46. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
47. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
48. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
49. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
50. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль