90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Плотные ткани

Летом мы привыкли наслаждаться солнечными лучами. Но это не всегда безопасно для нашей кожи. Мы собрали несколько неочевидных методов защиты, которые помогут вам избежать солнечных ожогов.

Носите яркие вещи

Яркие цветабольше ультрафиолетовых лучей. Поэтому для долгих летних прогулок выбирайте одежду ярких оттенков. Согласно, лучше всего жара переносится в одежде красных, серых и желтых оттенков.

Выбирайте плотные ткани

В легких, воздушных платьях и невесомых футболках, несомненно, не так жарко. Однако чем меньше плотность ткани, тем больше солнечных лучейна кожу сквозь нее. Поэтому, если выбираете легкую одежду, не забудьте нанести на все тело солнцезащитный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
3. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
4. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
5. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
6. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
7. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
11. Класс дутым качкам показал!
12. Ариана гранде весит 39 килограмм.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
17. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
20. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
23. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
24. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
25. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
26. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
27. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
28. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
29. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
30. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
31. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
32. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
33. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
34. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
35. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
36. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
37. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
38. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
39. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
40. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
41. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
42. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
43. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
44. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
45. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
46. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
47. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной