90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
2. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
5. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
6. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
7. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
8. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. Хотели бы посмотреть такой фильм?
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Сын тарасова попал в больницу.
15. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
16. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
21. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
22. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
30. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
31. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
32. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
33. Утренние разминки: как начать день правильно
34. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
35. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
36. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
37. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
38. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
39. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
40. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
41. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
42. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
43. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
44. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
45. Артур бетербиев и его кулак.
46. Как добраться до главных туристических мест Уфы
47. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
48. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
49. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
50. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд