90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
2. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
5. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
10. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
14. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
15. "Безэмоциональна" и боится мимики?
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
18. Говорят, стресс живёт в плечах.
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
21. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
22. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
23. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
24. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
25. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
26. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
27. Мышцы кора восстановите.
28. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
33. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
34. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
35. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
41. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Headlines:
44. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
45. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
46. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
47. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
48. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
49. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
50. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи