90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
2. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
3. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
4. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. "Ребёнок просто мясом станет!
9. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
10. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
11. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
16. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
17. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
20. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
21. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
22. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Это было просто невероятно!
25. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
26. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
27. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
28. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
29. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
30. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
33. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
34. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
35. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
36. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
37. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
38. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
39. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
40. Headlines:
41. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
42. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
43. Разминка до и после бега: почему это важно
44. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
45. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
46. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
47. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
48. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
49. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
50. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство