90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
2. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
3. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
4. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
5. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
6. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
7. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
8. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
9. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
10. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
11. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
12. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
13. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
14. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
15. Риск смерти при ИБС: кто больше подвержен опасности
16. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
17. Мать из Кузбасса дочь за сало наказала.
18. 80 идей для улучшения своего образа жизни
19. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
20. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
21. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
22. Секреты ДОМАШНЕГО ухода: 5 правил, которые помогут вам сохранить чистоту и удобство в вашем доме
23. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
24. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
25. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?
26. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
27. Улучшите свой уход за собой дома: лучшие практики и советы
28. Уход от лучшего Угода: как найти свой путь
29. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
30. 16 правил успешного сотрудничества с партнерами. Партнерские отношения
31. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
32. Нарядные платья для полных женщин на юбилей. Вечерние платья для полных девушек: модные варианты в 2023 году
33. Идеальное тело без тренажеров и спортзала: секреты достижения идеальной формы
34. Тренды 2022: Какие женские головные уборы популярны у дам 40-50 лет
35. Мастер-класс: как правильно сочетать цвета в макияже
36. Выбор оправы по форме лица: основные правила и советы
37. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
38. Профессиональный глянец: смоки омбре окрашивание волос
39. "Малышка ИКС - 23 Выросла", - актриса появилась на премьере сериала "аколит".
40. "Папа в Отпуске".
41. "Остались Тoлькo уши".
42. Уже ничего не стесняется и целует на глазах у мамы: Григорий Лепс милуется с 18-летней авророй перед концертом.
43. Ксения Бородина считает, что её младшая дочка - копия Беллы хадид.
44. Бьянка снова стройной фигурой хвастается.
45. Светлана ходченкова поделилась горячими кадрами с занятий Pole Dance.
46. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
47. Анна Семенович подтвердила роман с женатым мужчиной: "Скоро Это Разрешится".
48. Ямки на попе - это проявление анатомии формы ваших ягодичных мышц.
49. Звезда шоу "беременна в 16" из Новосибирска купила себе очередное жилье.
50. В интернете обнаружили новую музу владимира Машкова.