90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Пустота не сохраняется в священных местах.
2. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
3. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
4. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Как вам такое искусство?
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Крик тысячи трупов.
9. Говорят, рост решает всё.
10. Хотели бы посмотреть такой фильм?
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
17. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
18. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
19. Как правильно делать кардио - тренировку.
20. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
21. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
22. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
23. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
24. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
25. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
26. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Есть ли известные исторические деятели из города
29. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
30. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
31. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
32. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
33. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
34. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
35. Когда была основана Пермь
36. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
37. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
38. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
39. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
40. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
41. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
43. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
44. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
45. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
48. Атлет по имени Брайан уоллак.
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.