90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. "Забрал Шестерых Несовершеннолетних Детей у Бывшей Жены" - суд встал на сторону бизнесмена романа товстика.
2. 42-Летний натуральный атлет тиаго гризагоридис.
3. Мужской фитнес новый тренд - глутмаксинг захватил.
4. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
5. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
6. Западные СМИ пишут, что 45-летний скутер Браун намерен сделать сидни Суини предложение.
7. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
8. Ваня дмитриенко стал самым молодым наставником шоу "голос.
9. "Выходит Замуж за Британского Бизнесмена" - звезда сериала "моя прекрасная няня" Ирина Андреева готовится к свадьбе.
10. Выбили не ту дверь - зато нашли будущего мужа.
11. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
12. Макана бросила девушка.
13. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
14. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
15. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
16. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
17. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
18. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
19. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
20. Пелагея с размахом отметила 40-летие и поделилась кадрами с праздника в соцсетях.
21. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
22. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
23. Новый тренд селебрити: почему Кристина асмус и другие актрисы массово уходят в диджеинг.
24. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
25. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
26. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
27. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
28. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
29. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
30. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
31. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
32. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
33. Кэмерон диас опять за свое!
34. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
35. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
36. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
37. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
38. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
39. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
40. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
41. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
42. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
43. Когда закон против чести идет.
44. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
45. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
46. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
47. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
48. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
49. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
50. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.