90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Россиянки начали лечить насморк.
5. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
6. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
7. Говорят, стресс живёт в плечах.
8. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. Йога в фитнес - зале полезна для:
11. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
14. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
15. "Привет! Мне 59 лет!
16. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
17. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
18. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
19. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
20. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
21. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
22. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
23. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
24. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
25. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Какие уникальные медицинские учреждения есть
32. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
39. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
40. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
41. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
42. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
43. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
44. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
45. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
46. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
50. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.