90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
4. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
5. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
6. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
7. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
8. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
9. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
10. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
11. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
12. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
13. Вроде бы покрытый стиль.
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
16. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
17. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
18. Эпизод 898. Морской укус.
19. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
20. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
21. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
22. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
23. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
24. Говорят, стресс живёт в плечах.
25. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
26. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
27. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
32. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
34. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
35. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
36. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. Ох уж эти американцы.
38. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
39. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
40. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
41. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
42. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
45. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
46. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
47. Какие уникальные медицинские учреждения есть
48. Headlines:
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска