90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Зубастый лежачий полицейский!
2. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
5. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
6. Встреча с бывшей!
7. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
8. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
9. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
10. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
13. Сын тарасова попал в больницу.
14. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
15. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
16. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
17. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
18. Как правильно делать кардио - тренировку.
19. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
20. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
21. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
22. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
23. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
24. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
25. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
26. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
27. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
28. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
29. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
30. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
31. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
32. Headlines:
33. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
34. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
35. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
36. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
37. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
38. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
39. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
40. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
41. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
42. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
43. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
44. Идеальное средство для кончиков волос.
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
46. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
47. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
48. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
49. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
50. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса