90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
5. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. Сказал жене: "Я на Баскет".
8. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
9. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
10. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
11. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
12. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Вот такая вот свадьба.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
17. Встреча с бывшей!
18. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
19. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
20. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
21. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
22. Ах, эта свадьба!
23. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
24. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
28. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
29. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
30. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
33. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
34. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
35. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
36. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
37. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
38. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
39. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
40. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
41. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Какие популярные парки есть в Москве
44. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
45. Headlines:
46. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
47. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
48. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
50. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.