90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
2. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
3. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
4. "Ребёнок просто мясом станет!
5. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
6. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
7. Желудок спасибо точно не скажет!
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
11. Ох уж, эти азиатские забавы!
12. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
13. Как вам такое искусство?
14. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
15. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
18. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
19. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
20. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
21. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
24. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
25. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
26. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
27. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
30. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
31. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
32. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
33. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
34. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
35. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
36. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
37. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
38. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
39. Headlines:
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
42. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
43. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
44. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
45. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
46. Как добраться до главных туристических мест Уфы
47. Вы не поверите, что это существует
48. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
49. Почему девушки любят носить мужские рубашки
50. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию