90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
2. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
3. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
4. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
5. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
6. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
7. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
8. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
9. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
10. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
11. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
12. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
13. Мой муж домой вторую жену привёл.
14. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
15. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
16. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
17. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
18. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
19. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
20. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
21. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
22. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
23. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
24. Когда парень слов на ветер не бросает.
25. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
26. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
27. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
28. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
29. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
30. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
31. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
32. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
33. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
34. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
35. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
36. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
37. "Ребёнок просто мясом станет!
38. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
39. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
40. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
41. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
42. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
43. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
44. "Что с ней происходит?
45. Желудок спасибо точно не скажет!
46. "Эй, а ну иди Сюда"!
47. Эпизод 898. Морской укус.
48. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
49. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
50. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.