90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Мудрый пофигизм или жесткость?
2. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
3. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
4. Генетика из тени раньше диплома вышла.
5. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
6. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
7. Пляжный стиль и летнее настроение.
8. "Ушло Миллениальство": глюкоза призналась, что превращается из мультяшки в человека.
9. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
10. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
11. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
12. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
13. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
14. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
15. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
16. "Кто он? Покажи уже!
17. Рома зверь опубликовал семейное фото с женой и дочерью, и подписчики дружно зависли.
18. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
19. Что за странные дела в этом доме творятся?
20. Евгения брик ушла из жизни в возрасте 40 лет, так и не раскрыв свою главную тайну.
21. Фото, вызывающее сильные эмоции.
22. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
23. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
24. "Да я просто мама года!
25. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
26. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
27. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
28. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
29. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
30. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
31. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
32. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
33. Прощения за такой тон прошу.
34. "Ребёнок просто мясом станет!
35. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
36. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
37. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
38. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
39. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
40. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
41. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
42. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
43. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
44. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
45. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
46. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
47. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
48. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
49. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
50. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!