90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
2. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
3. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
4. Эпизод 898. Морской укус.
5. Встреча с бывшей!
6. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
7. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
8. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
9. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
10. Говорят, стресс живёт в плечах.
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
13. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
14. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
15. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
16. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
17. Как правильно делать кардио - тренировку.
18. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
19. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
25. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
28. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
29. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
30. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Headlines:
35. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
36. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
37. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
38. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
39. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
40. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
41. Модно ли женщине носить мужские часы
42. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
43. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
44. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
45. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
46. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
47. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
48. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
49. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
50. Атлет по имени Брайан уоллак.