90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. "Люблю тебя безмерно!
2. Заболела с температурой 39, дома пусто, и пишет лучшей подруге "не Приезжай, всё Нормально".
3. Новое Serebro Макса фадеева сравнили с глюкозой.
4. Хочешь выносливость Бейонсе, но пока максимум твоей активности - переключать серии на диване?
5. Блогерша долго делала всё по классике: продумывала тему, настраивала фон, следила за подачей и снимала ролики по всем правилам.
6. В сети завирусились кадры колоритной свадьбы из Краснодара, где высокая мода столкнулась с суровыми реалиями лестничной клетки.
7. "Отдалилась не Только от Матери" - в сети обсуждают отношения наследницы Анастасии Волочковой с мачехой.
8. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
9. Как Ефим Шифрин поддерживает отличную форму в 70 лет.
10. Ольга Бузова пропустила премию муз тв, но без сцены надолго не осталась.
11. Сидни снова решила напомнить о себе, своих Суини и трусах.
12. Ольга серябкина показала отпуск в Дубае во всей красе.
13. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
14. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
15. Один из самых сильных триггеров - визуальное восприятие женских форм.
16. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
17. Как выглядит форма одного из самых прокачанных певцов в истории.
18. Дмитрий яшанькин, загрузил в свои соцсети архивное фото с отцом Александром яшанькиным (1 в галерее.
19. Тейлор свифт появилась с непривычно мягким вариантом своего фирменного макияжа.
20. Жена соколовского оправдалась за то, что не вернула вещи бренду.
21. 54-Летняя турецкая актриса Бенну гереде стала фигуранткой расследования после участия в Youtube - подкасте.
22. В этой истории не было подпольного кабинета и "Мастера После Двухнедельных Курсов".
23. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
24. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
25. Банан - не чемпион по калию.
26. Настя ивлеева поделилась эксклюзивными снимками из новой фотосессии.
27. С * ксуализация в спорте всё.
28. Младший сын знаменитой актрисы Дилан ли сыграл свадьбу со своей избранницей Паулой брасс на побережье сен - тропе.
29. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
30. На съёмках фильма "Марти Великолепный" есть сцена, где героя лупят по заднице ракеткой для пинг-понга.
31. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
32. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
33. Dua Lipa не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают регулярные тренировки и активный образ жизни.
34. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
35. У памелы андерсон и тома круза роман.
36. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
37. Прыжки через линию.
38. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
39. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
40. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
41. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
42. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
43. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
44. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
45. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
46. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
47. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
48. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
49. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
50. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.