90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные десерты

Диетическое овсяное печенье с яблоком и ананасом.

Калорийность на 100 гр - 130 ккал.
Калорийность 1 шт (примерно 45 гр) - 60 ккал.

Ингредиенты (на 30 шт:
- Овсяные хлопья - 300 гр.
- Ананас свежий или консервированный - 200 гр.
- Йогурт фруктовый (у меня валио яблочный 2, 5% жирности) - 550 гр.
- 2 средних яблока (натерное без кожуры) - 250 гр.
- Чернослив - 50 гр.
- Сушеный инжир - 50 гр.
- Корица - 1 ч. л. с Горкой.

Последние обновления на сайте:

1. Когда парень слов на ветер не бросает.
2. Три последних желания чарли.
3. Когда закон против чести идет.
4. Слабоумие и отвага!
5. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
6. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
7. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
8. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
9. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
10. Певица мечтает встретить вторую половинку.
11. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
12. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
13. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
14. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
15. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
16. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
17. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
18. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
19. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
20. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
21. С добрым утром, мои дорогие!
22. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
23. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
24. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
25. Немного нежности: Ирина Горбачева сделала причёску своей 94-летней бабушке.
26. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
27. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
28. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
29. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
30. "Безэмоциональна" и боится мимики?
31. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
32. Хотели бы посмотреть такой фильм?
33. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
34. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
35. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
36. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
37. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
38. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
39. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
40. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
41. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
42. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
43. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
44. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
45. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
46. Хумус с морковкой и огурцом.
47. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
48. Мы готовим стейк правильно!
49. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
50. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной