90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
2. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
5. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
6. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
9. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
10. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
13. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
15. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
16. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
17. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
18. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
19. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
20. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
21. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
22. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
23. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Йога в фитнес - зале полезна для:
26. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
27. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. "Федункив - молодец!
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
34. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
37. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
38. Headlines:
39. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
40. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
41. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
42. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
43. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
44. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
45. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
46. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
48. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
49. Когда была основана Пермь
50. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин