90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
3. Вот такие вот фокусы.
4. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
5. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
6. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
7. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
8. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
11. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
14. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
17. Мышцы кора восстановите.
18. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
19. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
22. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
23. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
24. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
25. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
26. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
27. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
28. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
29. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
30. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
31. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
32. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
33. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
34. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
35. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
36. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
37. Ей 79, но чувствует себя на 30.
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
39. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
40. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
43. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
44. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
45. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
46. Профессиональный макияж: секреты звезд
47. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
48. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили