90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Видaли тaкого шaлунишку.
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
5. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
6. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. "Вы что, голубых кровей?
9. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
10. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
11. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
12. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
13. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
20. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
25. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
26. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
29. Как правильно делать кардио - тренировку.
30. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
31. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
32. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
33. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
34. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
35. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
36. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
37. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
38. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
39. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
40. Есть ли известные исторические деятели из города
41. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
42. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
43. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
44. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
45. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
46. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
48. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
49. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
50. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили