90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
2. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
8. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
11. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
12. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
13. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
14. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
15. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
16. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
19. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
20. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
21. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
22. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
23. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
24. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
25. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
26. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
27. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
28. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
29. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
30. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
31. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
32. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
33. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
36. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
37. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
39. Модно ли женщине носить мужские часы
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
41. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
42. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
43. Какие легенды о подземных проходах
44. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
45. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
46. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
49. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
50. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция