90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
2. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
3. За деньги - конечно!
4. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
5. Чарли и его шоколадная конница!
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
10. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
11. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
12. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
13. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
14. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
15. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
16. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
17. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
20. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
21. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
22. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
23. Мы готовим стейк правильно!
24. Омлет с овощами и творогом.
25. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
26. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
27. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
28. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
29. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
30. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
31. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
32. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
33. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
34. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
35. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
36. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
37. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
38. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
39. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
40. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
41. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
42. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
43. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
44. Какие необычные памятники есть
45. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
50. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.