90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
2. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
3. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
4. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
5. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
6. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
7. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
8. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
9. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
10. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
11. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
12. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
13. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
14. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
15. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
16. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
17. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
18. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
19. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
20. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
21. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
22. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
23. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
24. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
25. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
26. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
27. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
28. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
29. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
30. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
31. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
32. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
33. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
34. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
35. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
36. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
37. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
38. Какая история связана с основанием города Архангельска
39. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
40. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
44. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
45. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
46. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
47. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
48. Мужские джинсы на резинке: всё, что нужно знать о моде и комфорте
49. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
50. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19