90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
2. "Вы что, голубых кровей?
3. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
6. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
7. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
8. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
15. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
16. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
17. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
20. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
21. Как коронавирус влияет на наше тело
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
24. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
25. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
26. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
27. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
28. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
29. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
30. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
31. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
32. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
33. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
34. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
35. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
36. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
37. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
40. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
41. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
42. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
44. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
45. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
46. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
47. Атлет по имени джо гиллен.
48. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
49. Профессор - филолог читает лекцию:
50. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную