90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
2. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
3. Вот такие вот фокусы.
4. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
5. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
6. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
7. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
8. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
9. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
10. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
11. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
12. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
13. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
14. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
15. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
16. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
17. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
18. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
19. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
20. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
21. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
22. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
23. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
24. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
25. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
26. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
27. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
28. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
29. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
30. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
31. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
32. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
33. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
36. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
37. Ей 79, но чувствует себя на 30.
38. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
39. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
40. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
41. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
42. Какие уникальные архитектурные объекты есть
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
47. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Простое и эффективное: макияж для женщин 50+
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу