90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
3. "Копия Теоны": бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
7. Территория мужского минимализма.
8. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
9. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
10. "Это ужасающе и разрушительно!
11. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
12. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
13. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
14. Боня отличилась снова.
15. Энджи учится читать на русском.
16. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
17. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
18. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
19. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
20. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
21. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
22. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
25. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
26. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
27. Россиянки начали лечить насморк.
28. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
29. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
30. Это увлекательный был аттракцион!
31. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
32. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
33. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
34. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
35. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
36. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
37. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
38. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
39. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
40. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
41. Омлет с овощами и творогом.
42. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
43. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
44. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
45. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
46. Какие уникальные медицинские учреждения есть
47. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
48. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
49. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
50. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих