90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
2. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
3. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
4. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
7. Вроде бы покрытый стиль.
8. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
9. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
10. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
11. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. Дмитрий тарасов публично оскорбил Анастасию костенко.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
22. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
26. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. Мы готовим стейк правильно!
28. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
29. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
30. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
33. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
34. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
35. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
36. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
37. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
38. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
39. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
40. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
41. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
42. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
43. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
44. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
45. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
46. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
49. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
50. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты