90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
3. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
7. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
12. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
13. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
14. Вроде бы покрытый стиль.
15. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
16. "Вы что, голубых кровей?
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. Закрытая физическая академия!
19. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
20. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
21. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
22. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
23. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
24. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
27. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
28. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
29. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
30. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
31. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
32. Как правильно делать кардио - тренировку.
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
35. Знакомьтесь, люди добрые!
36. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
37. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
38. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
39. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
40. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
41. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
42. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
43. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
44. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
45. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
46. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
47. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
48. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
49. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
50. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио