90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
2. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
3. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
4. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
5. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
6. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
7. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
8. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
9. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
10. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
11. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
12. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
13. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
14. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
15. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
16. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
17. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
18. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
19. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
20. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
21. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
22. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
23. Советы по выбору головного убора для женщин после 50: как найти свой идеальный стиль
24. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
25. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
26. Атлет по имени Андрей Филипов.
27. Секреты выбора шапки по типу лица
28. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
29. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
30. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
31. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
32. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
33. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
34. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
35. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
36. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ при коронавирусе
37. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
38. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
39. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
40. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
41. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
42. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
43. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
44. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
45. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
46. Недавно Александру яшанькину исполнилось 72 года.
47. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
48. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
49. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
50. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?