90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Пряные оладушки

На 100 грамм - 153. 03 ккал.
Б/ж/у - 6. 02/4. 03/22. 83.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 тертое яблоко.
3-4 Ложки овсяной муки (молотых хлопьев).

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и мы выпекаем на сковородке/гриле.
Яблочные оладьи - вкуснейший ПП- перекус или полноценный фитнес - завтрак!Вкус - чудо! Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
2. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
5. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
8. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
9. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
10. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
11. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Софи лорен отметила 91-летие.
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
18. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
19. Беременна 4 раз?
20. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
21. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
22. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
25. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
26. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
27. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
28. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
29. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
30. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
31. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
34. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
35. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
36. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
37. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
38. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
39. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
40. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
41. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
42. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
45. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
46. Полезный и сытный творожный коктейль.
47. Рацион для сжигания жира.
48. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
49. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
50. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.