90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рельефный пресс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
2. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
3. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
4. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
5. Винчик уже не справляется со стрессом?
6. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
7. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
8. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
9. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
10. Часто чувствуете холод?
11. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
12. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
13. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
14. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
15. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
16. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
17. Слишком мощная страховка.
18. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
19. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
20. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
21. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
22. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
23. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
24. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
26. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
27. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
28. А ловко он придумал это!
29. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
30. Ох уж, эти азиатские забавы!
31. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
32. Встреча с бывшей!
33. "Вы что, голубых кровей?
34. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
35. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
36. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
37. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
38. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
39. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
42. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
43. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
44. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
45. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
46. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
47. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
48. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
49. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
50. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.