90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рельефный пресс

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
2. "Жена (41 год) Просила - Отпусти в Турцию, так Устала".
3. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
4. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что никогда не простит Анну седокову за то, что произошло после смерти её сына.
5. Российская супермодель заполучила статус главного лица новой курортной линейки Hunza G и устроила жаркую фотосессию на балеарских островах.
6. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
7. Сиенна Миллер в пух и прах разнесла миф об идеальном звездном материнстве без проблем.
8. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
9. Скончалась японская художница яёи кусама.
10. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
11. Авокадо давно закрепилось в списке "Полезного, Значит, Можно без Ограничений".
12. Шэрон стоун показала свои 68.
13. Актёр Николас холт сыграет златопуста локонса во втором сезоне "Гарри Поттера".
14. Звезды за 40: кто выглядит как студентка, а кто - как бабушка?
15. 13 лет на шее - буквально.
16. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
17. Уголовное дело против Валерии Чекалиной возобновили, а уже 30 июля суд решит, ужесточать ли ей меру пресечения.
18. Актрисе плаксы мертл было 37, когда она прошла кастинг на роль 14-летней призрачной школьницы.
19. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
20. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
21. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
22. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
23. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
24. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
25. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
26. Арина соболенко в вене: красота, которая начинается с энергии.
27. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
28. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
29. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
30. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
31. Голодание - это не только про еду.
32. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
33. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
34. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
35. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
36. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
37. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
38. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
39. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
40. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
41. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
42. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
43. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
44. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
45. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
46. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
47. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
48. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
49. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
50. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.