90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
2. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
3. С * ксуализация в спорте всё.
4. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
5. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
6. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
7. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
8. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
9. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
10. Генри кавилл превратился в скуфа.
11. "Ожидание vs Реальность": Анастасия Леонова и вопрос искаженной внешности.
12. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
13. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
14. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
15. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
16. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
17. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
18. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
19. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
20. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
21. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
22. Суши - диета, которую мы заслужили!
23. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
24. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
25. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
26. Когда парень слов на ветер не бросает.
27. "Что с носом?
28. Сестра Бьянки цензори повторила её самые смелые "Голые" образы.
29. Слабоумие и отвага!
30. В сети обсуждают непропорционально длинные ноги бизнесвумен Яны рудковской.
31. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
32. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
33. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
34. Знаменитая актриса Светлана Пермякова показала свежие фотографии, на которых заметна её потеря веса в 22 кг.
35. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
36. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
37. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
38. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
39. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
40. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
41. "Что с ней происходит?
42. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
43. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
44. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
45. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
46. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
47. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
48. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
49. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
50. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.