90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Встреча с бывшей!
2. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
3. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
4. "Безэмоциональна" и боится мимики?
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
13. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
14. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
15. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
16. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
17. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
21. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
22. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
23. Ох уж эти американцы.
24. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
25. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
26. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
27. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
28. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
29. Есть ли известные исторические деятели из города
30. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
31. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
33. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
34. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
35. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
36. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
37. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
38. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
41. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
42. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
43. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
46. Headlines:
47. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
48. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
49. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
50. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!