90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
2. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
5. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
6. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
7. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
8. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
9. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
10. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
11. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
12. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
13. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
14. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
15. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
18. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
19. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
20. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
23. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
24. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
25. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
26. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
27. Софи лорен отметила 91-летие.
28. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
29. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
30. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
31. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
32. Headlines:
33. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
34. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
35. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
36. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
37. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
38. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
39. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
40. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
41. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
42. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
43. Чем женская футболка отличается от мужской
44. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
45. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
46. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
47. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
48. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
49. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
50. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.