90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
2. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
3. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
4. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
5. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
6. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
7. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
8. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
9. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
10. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
11. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
12. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
13. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
14. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
15. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
16. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
17. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
18. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
19. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
20. Headlines:
21. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
22. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
23. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
24. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
25. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
26. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
27. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
28. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
29. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
30. На вступительном экзамене в театральное училище.
31. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
32. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
33. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
34. Headlines:
35. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
36. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
37. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
38. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
39. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
40. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
41. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
42. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
43. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
44. Осень и зима в моде: трендовые трикотажные платья для всех сезонов
45. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
46. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
47. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
48. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
49. Внутри фотостудии с ванной: как это работает
50. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица