90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
9. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
10. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
11. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
12. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
13. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
14. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
15. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
16. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
17. Разминка до и после бега: почему это важно
18. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
19. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
20. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
21. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
22. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
23. Есть ли известные исторические деятели из города
24. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
27. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
29. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
30. Ей 79, но чувствует себя на 30.
31. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
32. Почему девушки любят носить мужские рубашки
33. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
34. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
35. Рацион для сжигания жира.
36. Что съесть, чтобы похудеть?
37. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
38. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
39. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
40. Самый адекватны рецепт правильного питания.
41. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
42. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
43. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
44. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.
45. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
46. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
47. Быстрый макияж для ежедневного использования
48. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
49. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
50. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.