90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
2. Встреча с бывшей!
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
5. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
6. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
7. Это увлекательный был аттракцион!
8. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
9. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
10. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
11. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
12. Йога в фитнес - зале полезна для:
13. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
14. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
15. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
16. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
17. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
18. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
19. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
20. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
21. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
24. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
25. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
26. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
29. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
30. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
31. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
32. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
33. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
34. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
35. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
36. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
37. Ей 79, но чувствует себя на 30.
38. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
40. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
41. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
42. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
43. Идеальное средство для кончиков волос.
44. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
45. Где лучше всего шопиться в Москве
46. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
47. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
48. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
49. Самый адекватны рецепт правильного питания.
50. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике