90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
2. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
3. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
4. Настоящие мастера баланса!
5. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
11. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
12. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
13. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
14. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
15. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
16. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
17. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
18. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
19. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
20. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
21. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
22. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
23. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
24. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
25. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
26. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
27. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
28. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
29. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
30. Когда была основана Пермь
31. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
32. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
33. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
34. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
35. Где лучше всего шопиться в Москве
36. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
37. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
38. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
39. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
40. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
41. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
42. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
43. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
44. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
45. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
46. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
47. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
48. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Все фасоны женских джинсов: от классики до модных трендов