90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
2. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
3. Днем в борцовке, вечером в платье!
4. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
5. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
6. Суши медленно убивают?
7. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
8. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
11. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
14. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
15. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
22. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
23. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
24. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
25. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
26. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
31. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
34. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
35. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
36. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
37. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
38. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
39. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
42. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
45. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
46. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
47. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
48. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
49. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
50. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.