90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
2. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
3. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
4. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
7. Как вам такое искусство?
8. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
9. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
10. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
13. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
14. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
15. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
16. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
17. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
20. "Белый и фара. 20.
21. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
22. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
23. Мы готовим стейк правильно!
24. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
25. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
26. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
27. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
28. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
29. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
30. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
31. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
32. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
33. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
34. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
35. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
36. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
37. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
38. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
40. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
41. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
42. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
43. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
44. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
45. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
50. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом