90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Силовой тренинг

Большинство женщин подозрительно относятся к тренировкам с железом. Увидев фотографии профессиональных кроссфит-спортсменок , например, ты, скорее всего, поклянешься никогда не делать присед со штангой, становую тягу и армейский жим.

НО, такая форма является результатом многолетних тренировок в зале, превосходной генетики и зачастую приема анаболических стероидов . Тем не менее, в спортзалах можно увидеть много девушек, которые регулярно поднимают штанги/гантели и выглядят реально большими . Хочешь узнать, что делает их такими? Ответ простой – лишний жир. Смотри, можно ли назвать эту девушку «перекачанной»?

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
3. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
6. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
7. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
8. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
9. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
10. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
11. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
12. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
13. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
14. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
15. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
16. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
17. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
21. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
24. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
27. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
31. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
32. Мы русские - с нами Бейoнсе.
33. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
34. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
37. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
38. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
40. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
41. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
42. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
43. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
44. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
45. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
46. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
47. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
48. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
49. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
50. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин