1. слабосолёная сёмга репчатый лук яйца свекла морковь йогурт.
2. жареная курогрудка консервированная фасоль помидор лук зелень.
3. авокадо консервированный тунец кукуруза перепелиные яйца зелень.
4. перепелиные яйца помидоры Черри сыр моцарелла маслины листья салата кедровые орешки заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок).
5. свекла грецкий орех чернослив сыр чеснок зелень йогурт.
6. консервированный тунец листовой салат оливки огурец кинза.